shutterstock_502906435.jpg 6 põhjust, miks peab sööma marju Marjad on kodumaine ja kättesaadav supertoit. 1. Polüfenoolid. Marjad sisaldavad bioloogiliselt aktiivseid flavonoide, polüfenoole ja antotsüaniine. Kodutohter Elustiil & tervis Tervis Toit ja trenn
shutterstock_1536338207.jpg Kuidas ravida kõhukinnisust? Kõhukinnisus on väga levinud probleem, mis mõjutab igas vanuses inimesi. Soolestiku töö on väga individuaalne. Kodutohter Tervis