.png)

Maitsvad ja kerged õhtused ampsud....

Sügisene seenepirukas, kus saab ära kasutada peenralt viimased rohelised spinatilehed....

Hapendatud aedoakaunu võib süüa toidukõrvaseks või lisada salatitele....

Hapukapsast saab maitsva piruka....

Tänuväärne mahlane pirukas, milles ära kasutada kappi seisma jäänud koor – kuid munad olgu head ja värsked. Soovi korral võid spinati asemel täidises kasutada ka näiteks spargelkapsast....

Väga maitsev pitsalaadne toode ehk kartulipirukas, mis on ka väga taskukohane....

Paar päeva kaerahelveste söömist võib tõhusalt alandada kolesteroolitaset, väidab Saksamaal läbi viidud uuring....

Paljud kasutavad nina niisutamiseks merevett. Apteegiriiulitel leidub nii füsioloogilist kui ka hüpertoonilist merevett....

Oivalises mahlakas küpsetises on tunda kreeka pähklite, õunte ja kuivatatud ploomide maitset....

Jõulude lähenedes muutuvad üha populaarsemaks küpsetised. Neid mõnusaid küpsiseid võid panna ka kingikotti....

Kastet võib kasutada salati- või dipikastmena ja lisada grillroogadele....

Alati ei pea praekõrvaseks olema kartul või riis, hästi sobivad ka erinevad köögiviljad....

Piduliku vahumütsiga suppi sobib pakkuda ka külalistele....

Toiduainete kuivatamisest, looduslikust külmutamisest ja soolamisest on tänaseks päevaks jõutud moodsate lahendusteni nagu autoklaavimine....

Kodumaised magusad tomatid on lausa hullutavalt head! Happeline tomat sobib imehästi mahendama hakkliha rammusust ja juust sulatab koos hooajalise baklažaaniga kõik kokku tõhusaks, kuid kergeks vormir...

Kui kasutada väherasvast hakkliha, tuleb sellest kerge suvine roog....

Kartulipirukas on väga maitsev ja ka tõeline kokkuhoiutoit....

Bataati võiks oma toidulaual sagedamini kasutada. Bataat sisaldab palju kaaliumi, mis on kasulik südamele ja karoteeni, mis on antioksüdant....

Pohl on mitmekülgne mari, mis sobib nii soolaseks kui magusaks....

Seda rooga võib teha ka külmutatud ubadest, kuid otse peenralt korjatud suvised oad on muidugi paremad....

Keedutainast on lihtne teha ja vahele võib panna hooajalisi marju....

Lõuna-Prantsusmaalt pärit soolane pirukas sobib peatselt saabuvateks sumedateks suveõhtuteks. Originaalis on valmistatud seda õhukesel pärmitainapõhjal, ent ka Prantsusmaal on lehttainas üha populaars...

Õun ja kana - kaks head asja ühes pirukas....

Selline salat on tervislik, maitsev ja täidab pikaks ajaks kõhtu....

Kapsas ei ole väärt aiasaadus üksnes sügishooajal, vaid sobib hästi ka kosutava piruka valmistamiseks talvise ilmaga....