.png)
OTSING
Kuidas valmistada tervislik pastasalat?
Kuigi pasta võib salatis tunduda ebatervisliku ja terve aasta vaeva nähtud figuurile laastavana, siis ei tasu eelarvamustesse kinni jääda....
Kodu tulekahjuriske tuleb vähendada
Millised asjaolud tekitavad kodudes tulekahjuriske? Järgnevalt jagame juhiseid ja soovitusi, kuidas riske ennetada ja kodu tuleohutumaks muuta....
Väliköögi rajamine on töömahukas ja kulukas ettevõtmine
Väliköögis on suvel mõnus külalisi vastu võtta, grillida ja kuuma ilmaga umbse köögi asemel ka enda tarbeks toitu valmistada. Kuidas planeerida välikööki nii, et see vastaks kõigile vajadustele ja nõu...
Millised tegurid mõjutavad naha vananemist?
Üldjuhul annab nahk vananemisest märku niiskuse vähenemise, õhenemise, lõtvumise ja nahapooride suurenemisega. Muudatusi võib esineda ka naha pigmendisisalduses. Naha pinnal ilmnevad märgid tulenevad ...
Suveköögi ehitus nõuab eeltööd ja plaani
Suvel on mõnusam, mugavam, aga tihti ka soodsam valmistada süüa õues. Rääkimata sellest, et aias on tore sõpru võõrustada, grillida ja tšillida....
Moksaga sooja juurde
...
AASTA AED 2022 | Aiapärl metsalagendikul
Võsavillemi talu aias on täiuslikult ühendatud ilu ja praktilisus, inimese kätetöö ja looduse looming....
Miks on oluline hoolitseda enda tervise eest
Loomulikult on tervise eest hoolitsemine äärmiselt oluline ning see toob kaasa tervema elu ning vähem probleeme. Küll aga saavad sellega ideaalselt väga vähesed inimesed hakkama....
Ajuatakk annab märku
Me ei saa mõjutada seda, mis on pärilikult kaasa antud, kuid oma eluviise on võimalik muuta....
Aasta kodu 2013: esimene aasta Vääniku talus
Perekond Alberti kodu võitis Kodu Kauniks 2013 peapreemia: aasta kodu tiitli ning 2500 eurot Swedbankilt. Esimene aastaring suuresti oma kätega rajatud kodus on täis. Tavapärasest erinev maja on tõest...
Katkesta viirushaiguste ring. 15 tarvilikku nõuannet
Kõledate ja niiskete sügisilmadega aktiveeruvad ka erinevad viirused, seega tuleb anda endast parim, et viirushaigustesse nakatumist ennetada....
Miks on nina kinni?
Kõige tavalisem kinnise nina põhjus on viirushaigus, ent kui nina on kinni pikalt – üle nädala või veelgi kauem –, võib tegemist olla millegi muuga. Ninakinnisuse põhjusele tuleb aga jälile jõuda, ses...
Palju õnne, Apple! 7 põnevat fakti, mida Sa kindlasti ei teadnud
Täna, 1. aprillil tähistab tehnoloogiahiid Apple oma 43. sünnipäeva. Tele2 müügidirektor Aare Uusjärv toob sel puhul Apple‘i kohta välja seitse fakti, mida avalikkus tavaliselt ei tea....
Tervislikkuse lainel | Mida teha, kui tahaks küpsist süüa, aga gluteeni, laktoosi ja muna organism ei talu?
Mitte igaühel pole õnne ja võimalust suhu pista kõike, mida hing soovib, sest organism ei talu näiteks gluteeni või laktoosi. Õnneks tänapäval saavad ka allergikud kvaliteedis järeleandmisi tegemata s...
Mis toimub infarkti ajal südames?
Kas viiekümnendad on meeste infarkti riskiaeg? Kuidas annab infarkt märku naistel? Kui suur osa on pärilikkusel? Miks on doonorlus südamele kasulik? Räägib Põhja-Eesti regionaalhaigla kardioloogiakesk...
Kui luud on hakanud hõrenema. Kuidas saad osteoporoosi ennetada?
Osteoporoos on kogu skeleti haigus, millele on iseloomulik luumassi vähenemine. Kui terve luu on tugev, siis osteoporoosi korral on luu hõrenenud ning uuringul on näha, et luu on muutunud justkui augu...
KERGEM GURMEE | 10 paastulauale sobivat hõrgutist, kus maitsega ei koonerdata
Kevad on kohe kohal ja ei nüüd muud, kui tuleb oma toidulaud kergemaks ja tervislikumaks muuta. On ka paastuaeg, nii et taimsed toidud on igati teretulnud. Kodumaistest köögiviljadest saab keha turgut...
Südametohter insuldist
Miks insuldi ajal aju verevarustus häirub või lakkab sootuks? Millised on ajurabanduse kolm peamist ohustajat? Kui suures ohus on rütmihäiretega inimesed? Mil määral mõjutavad beebipillid selle haigus...
Miks jalaarterid lupjuvad?
Ateroskleroosi ehk arterite lupjumise üks vormidest on jalaarterite lupjumine....
Radoon tekitab Eestis kopsuvähki. Kuidas takistada selle ohtliku mürk-gaasi tuppa pääsemist?
Paljudele majaomanikele võib tulla üllatusena, et umbes kolmandikul Eestist eritub pinnasest rohkelt looduslikku mürk-gaasi radooni, mis põhjustab ligikaudu 100 kopsuvähi juhtumit aastas. Isolatsiooni...
Kas sina kütad ahju õigesti?
Kuidas kütta ahju või kaminat, et vältida vingugaasi levimist, tagada soe tuba ja hoida küttekolle tervena?...
Küttesüsteem vajab enne talve kontrolli ja puhastamist
Nii korsten kui kogu küttesüsteem vajavad puhastamist ja kontrolli enne iga talve....
Tulekolded aeda ja terrassile
Kui välikaminat ehitada ei õnnestu, siis on asenduseks valmiskamin või erinevate kütustega kaminad, mis sobivad ka rõdule ja terrassile. Kas piisab õuekamina tuleilust ja soojusest või peaks puupõletu...
Trendikad grillroad. 7 suussulavat rooga
Grillimine ei pea piirduma klassikaliste vorstide ja šašlõkiga, vaid võib valmistada muudki põnevat: taimseid alternatiive ning maailmaköökidest inspireeritud hõrgutisi. Olgu plaanis õhtusöök perega, ...
Kõrvetised: miks need tekivad ja kuidas vaevust leevendada?
Kõrvetised on üks levinumaid seedeelundkonna vaevusi. Enamik inimesi kogeb neid vähemalt korra elu jooksul, kuid mõnel esinevad need märksa sagedamini. Kuigi kõrvetised võivad olla ebamugavad, ei ole ...
AJAKIRJAD
KASULIKUD LINGID