OTSING
Millele pöörata tähelepanu 40-, 50-, 60- või 70-aastasena?
Püsi tervena igas eas....
KÄI RINGI AVATUD SILMADEGA! Heidi Hanso õpetab loodust märkama
Elu on palju rikkam ja tähenduslikum, kui minna sellest läbi ka loodust lugedes. Kuidas kõige lihtsamini sättida end ümbritsevaga sama sammu astuma? Heidi Hanso teab!...
Kui pea käib ringi
Pearinglus võib olla süütu näht, kuid ka tõsine haigustunnus....
Söö luud tugevaks! Millist ehitusmaterjali luud vajavad?
Luustiku hoiab tugevana mitmekülgne toiduvalik, mis sisaldab kaltsiumi, D-vitamiini ja piisavalt valku....
PEATOIMETAJA VEERG | Kevadet oodates
Mõistsin just, miks kevad on mu lemmikaastaaeg! Jah, muidugi ka seetõttu, et loodus ärkab taas elule, rändlinnud siristavad okstel, kask saab hiirekõrvad ning sipelgad ja mesilased leiavad jälle oma t...
Kui hindame tänast, saab tulla parem homne
Tiimikaaslased olid juba hubase restorani lauas istet võtnud, kui mina rutakalt detsembrijahedusest sisenesin. Olin käinud kirjatarbeid ja visualiseerimisvahendeid soetamas....
Marju Kõivupuu: sõida oma sõitu!
...
Meie mälu on valikuline
Ära nõua endalt liiga palju ega süüdista ennast unustamises....
Põnevaid taimi koduaeda. Ahtalehine punanupp
Aiafännide huvi punanuppude näitab kindlat tõususuunda. Kuna punanuppe on 18 liiki, millele lisanduvad veel arvukad teisendid ja sordid, siis valikut jätkub....
Noorte pereloojate suupoolis
...
Marju Länik: "On põhjust olla õnnelik, tänulik ja rõõmus."
Laulja Marju Länik on suurel laval olnud juba 50 aastat. Selle aasta algul anti talle muusikaauhindade jagamisel auhind "Panus Eesti muusikasse". Sellega tänatakse muusikuid, kelle tegevus on jätnud t...
TUULI JÕESAAR | Pool printsessi ja kuningriik sellele, kes mulle pumba müüb!
Kui suur maja teil oligi?! Mis te räägite – 250 ruutu, kõigil lastel oma tuba? Oh, jumaluke küll, tunnen teile südamest kaasa!...
Anneli Kannus: "Ujun sageli vastuvoolu"
Eesti Õdede Liidu president, õde, õpetaja, juht ja kogemusnõustaja, lisaks ka ema ja abikaasa Anneli Kannus on naine, kelle sees pulbitsevat energiat ja teotahet jaguks lausa mitmele inimesele. Teda k...
PEA MEELES | Käsitöö ja rahvakalender käivad käsikäes! Uuri siit, millal saabuvad olulised tähtpäevad
Loodus ja sügisesed ilmad lausa kutsuvad tubaste näputööde juurde ning tuletavad meelde, milliseid toredaid sügispühi tähistada saab. Millise rahvakalendri tähtpäeva võiks sel aastal pere keskel taase...
Head suhted kui elu essents
Jõulukuu askelduste hulka kuulub lähedaste külastamine või vähemalt helistamine ning neile mõtlemine. Koos veedetakse aega ja tähistatakse pühi ka töökohtadel. Soomlastel on tore tava: pikkujoulu, mis...
Side lapselapsega läbi aastakümnete
...
Mart Sander: "Elu on etendus"
Mart Sander on justkui ajarändur, kes on meie aega kinni jäänud, aga kelle hing on ikka veel 1930-ndates ning kes rahutult ja järjekindlalt seda "õiget" aega läbi oma loomingu – muusika, teater, film,...
Jõulurüüs kodu | Täitunud unistus
Maale kolides inspireeris Riina ja Timo Otstavelit ilukirjanduslik kuvand idüllilisest maaelust, ent innustasid ka kindlad soovid ja kavatsused. Nende unistus oli luua Pärnumaal asuvast väsinud taluma...
Nutmisest tõuseb kasu nii hingele kui ihule
Nutt teeb head nii psüühiliselt kui füsioloogiliselt....
5 nõuannet, mis aitavad kaua ja õnnelikult elada
Kuidas elada pikk, tervislik ja õnnelik elu, olla õnnelik nii kodus kui ka väljaspool kaitsvaid koduseinu? See on lihtsam, kui oskad arvata!...
Loe katkendit psühholoogilisest suhteloost „Pulmaöö“
Harriet Walkeri romaan „Pulmaöö“ saab alguse, kui pärast Prantsusmaal toimuma pidanud pulmapeo tühistamist otsustavad kunagised ülikoolikaaslased ikkagi sõita Provence’i, et luksuslikus villas väike p...
5 x südamest
...
Tegevusi lastele ja lastega
Vahel on vaja, et lapsed tegutseks natuke aega iseseisvalt, et saaks mõned toimingud ära teha....
Ilusad hetked Iseära külas
Edi ja Rauno Roosimägi koos oma kahe lapsega naudivad elu Harku vallas uues ridaelamus, kus soojal aastaajal sise- ja välisruum osaliselt kokku sulanduvad....
Tasakaalu kaalukeeltel
Teame, et elujõu ja toonuse säilitamiseks tuleb treenida jõudu ja painduvust ning teha tasakaalu säilitavaid ja parandavaid harjutusi ka hilisemas eas. "Iga tasakaalukaotusega käib kaasas suur kukkumi...
AJAKIRJAD
KASULIKUD LINGID