OTSING
Sõbralikud toidud neerudele
Neerudel on väga tähtis ülesanne: filtreerida mittevajalikud ained kehast välja ja hoida vajalikud ained organismis. Et neerud saaksid oma tööd tõhusalt teha, tuleb neid õige toiduvalikuga toetada....
KÜLASKÄIK | Kogukond, mis õitseb koos inimestega
MOMU aias toimetab kogukond, kelle sooviks on leida sarnase mõtteviisiga inimesi ja kel on tahe ühiselt tegutseda. Olgu selleks kaasalöömine aiandus- või käsitööklubis või lihtsalt nauding mõnest sünd...
Talvesse sobivad soojendavad taimeteed
Milliseid taimi talvel tarbida, millest teha keha turgutavat ja soojendavat teed? Küsimustele vastab taimetark Angelika Somelar....
Kontoriroti kõhutäide
...
Kuidas maitseb loodus šokolaadis!?
Tegime suure Maiasmoka maitsekatse! Proovisime Maiasmoka loodusest inspireeritud maiuseid - tervislikku toorbatooni ning rohkelt šokolaadiga kaetud marju ja mandleid. Millise kommipaki sina kingikotti...
Maastiku kujundusega kaasnevad autoriõigused on alahinnatud murekoht
Maastiku kujundust tellides haljasalale, koduaeda või parki tavaliselt ei arvata, et ees võib seista probleem autoriõigustega. Aga nii see on. Kuigi seadus on andnud autoritele õiguslikus mõttes suure...
“Heas vormis 50+” konsultant ja füsioterapeut Indrek Lätt: jõutreeninguga alustamiseks ei ole keegi liiga vana
Käesolev aasta on liikumisaasta, mis tähendab, et on viimane aeg üle vaadata oma liikumisharjumused ning vajadusel neid muuta. Kui ise ei tea, millest alustada, siis üks variant on võtta appi raamat “...
Kas kohvi päritolu mõjutab maitset?
Kohv on enamat kui jook – see on sensoorne elamus, mida mõjutavad mitmed faktorid ning üks kõige olulisem neist on kohviubade päritolu. Kohvisõbrad kuulevad tihti terminit “single origin” (seda eriti ...
Kuidas leida endale sobiv madrats?
Hea uni on elukvaliteedi oluline osa, mis mõjutab meie füüsilist ja vaimset tervist, produktiivsust ja üldist heaolu. Une ajal taastub ja paraneb keha, aju töötleb päeva jooksul kogutud informatsiooni...
Sinu head kõhubakterid
Toites häid kõhubaktereid, ennetad nii vaimseid kui ka füüsilisi tervisehädasid. Mis on mikrobioom ja kuidas see meid täpsemalt mõjutab, selgitab toitumisterapeut Anu Luts....
Kohtle ennast õrnalt
...
pH taseme muutus näitab olulisi terviseriske
Tervislikku seisundit näitavate testide seas on teste, mida saab igaüks kodus ise teha. Näiteks pH taseme test hoiatab mitmete toitainete omistamisega seotud haiguslike seisundite eest....
Aasta värv 2023
Millised värvitoonid on alanud aastal eriti trendikad? Enamik värvifirmasid on eelistanud inspiratsiooni pakkuda rahulike looduslähedaste toonidega....
Taimede ettekasvatus | Uued eelistused, sobiv meetod
Taimi ette kasvatades jõuab parima tulemuseni, kui on valitud õige meetod. Mõistetakse põhimõtteid ning kohandatakse neid oma tingimuste, võimaluste ja väärtustega....
12 eksootilist puuvilja, mida võiksid proovida. Miks valida erksavärvilisi puuvilju?
Kõige tervislikumad on muidugi kodumaised puuviljad, kuid vahelduseks võib proovida ka lõunamaiseid, sest kõigist puuviljadest saame turgutavaid toitaineid. Talvel kuluvad need eriti marjaks ära....
Igavesed testivõitjad
Kõik käesoleva võrdluse kuularid on nii kuulajatelt kui testijatelt saanud vähem või rohkem kiita. Samad mudelid on juba aastaid müügil olnud, aga paljudele tuleb nende olemasolu, rääkimata helikvalit...
Totaalne muutumine
Tegelikult, tunnistagem, Honda Civic vajas ümber mõtestamist. Uus Civic pole enam järgmine osa seriaalist. See on uus hooaeg. Kui mitte uus seriaal....
Meie igapäevast bokserit anna meile tänapäev
BMW oskab oma ajaloost välja valida säravaid perioode ja neid uuesti korduma panna....
Concorde´i 50 aastat
2019. aasta märtsis möödus 50 aastat ülehelikiirusega reisilennuki Concorde esmalennust. Ülehelikiirusega hävitajad ja ka pommitajad olid mitmete riikide õhujõududes kasutusel juba 1960ndate aastate a...
Mängurlus ja tervis: millised on peamised riskid?
Videomängude ja hasartmängude populaarsus on viimastel aastakümnetel plahvatuslikult kasvanud. Kuna igapäevaelu on enamasti stressirohke, nähakse mängimist kui lihtsat võimalust lõõgastumiseks ja põge...
Lummav karge vaikus
Keraamik Kristel Kärdi ja tema pere maakodu keset Läänemaa talvist valget vaikust on kui loomingulisuse kasvulava: siinne loodus avab kõik meeled....
Põrandapinnast suurem kodu. Väikese elamispinna võimalused
Väike elamine, stuudiokorter, kööktuba või loft võib tunduda tegelikust suuremana, olla kena ja praktilise sisustusega....
Madal kehatemperatuur - iseärasus või hoopis tervisehäda?
Inimese kehatemperatuur võib elu jooksul veidike kõikuda, olenedes paljudest asjadest, nagu vanus, kehaasend, füüsiline aktiivsus, toitumine; isegi bioloogiline kell mängib keha soojusregulatsioonis r...
Selgeltnägija Tene Laul: „Eneseteostus on hästi oluline osa õnnelikust elust – seda lihtsalt tuleb järgida!“
Selgeltnägija Tene Laul usaldab alati oma sisetunnet – see annab märku, millega tasub kaasa minna. «Kui otsus on tehtud, ei lase ma tekkida kahtlusel, et äkki läheb midagi valesti. Muidu on saatusele ...
Puit kui tulevikumaterjal: kas põletame seda edasi või hakkame lõpuks ka väärindama?
Eesti puidusektor seisab praegu kahe vastassuunalise surve vahel: ühelt poolt oodatakse suuremat lisandväärtust ja ringsemat majandamist, teiselt poolt on ebakindlus toorme kättesaadavuse ja investeer...
AJAKIRJAD
KASULIKUD LINGID