.png)
OTSING
Joogaga võib alustada igas eas
Jooga on kasulik, turvaliste, lihtsate, tõhusate, stressimaandavate võtete süsteem, kuhu kuuluvad mõõdukad venitus- ja hingamisharjutused ning lõõgastus-, keskendumis- ja meditatsiooniviisid....
Mikrobioom aitab edendada tervist
Inimese organism sisaldab hulgaliselt mikroobe, mis on meiega koos evolutsioneerunud ja seetõttu leidnud kindla koha meie organismis. Seega elame ühiselu koos enda sees olevate bakteritega. Kodutohtri...
Lopsakas õiteilu. Kuidas hoolitseda suvelillede eest?
Suvelilled õitsevad hästi rikkalikult, kui arvestad nende vajadustega ja hoolitsed nende eest õigesti....
Kuidas ennetada kukkumist
...
Vitamiinid rasedale
...
Nõuanne: kollane ja hall kodukujunduses
Paljud Eesti kodud armastatakse viimasel ajal kujundada kollase ja halli kombinatsioonis. Mida nende värvide puhul jälgida ja silmas pidada tuleks?...
Bipolaarne häire viib meeleolu äärmustesse
...
Uued mööblifassaadide värvid: inspiratsioon teie kodule
Kui olete koduomanikud ja otsite inspiratsiooni oma sisekujunduse värskendamiseks, siis see artikkel on teile! Täna jagame teiega värvilisi inspiratsioone, mis viitavad uusimatele sisekujundustrendide...
Ai, jalg kisub krampi!
...
Neerupuudulikkus võib tekkida salamisi
...
MESI INIMESE TEENISTUSES | Millisesse tootesse sobib mesi kõige paremini ja mis tuleks poodi jättagi?
Ilmselt istub meepurgike pea iga Eestimaa kodu köögikapis. Tavaliselt võetakse see välja siis, kui on vaja teed magusamaks teha, saia peale midagi head määrida, hommikuputru magustada või salatile mõn...
Eesti Suurimad Hasartmängu Maksjad ja Ettevõtted
Eesti hasartmänguturg on viimastel aastakümnetel märkimisväärselt arenenud, muutudes üheks oluliseks majandussektoriks....
Testi! Kas peaksid puhkama, et mitte läbi põleda?
Vasta mõnele lihtsale küsimusele ja saad teada, kas pead kiiremas korras puhkuse võtma....
SUUR TOIDUTEST | Pähklinäpud, tähelepanu – mekime pähklikreeme!
Tavaliselt leiab maapähklikreeme kahe tekstuuriga, kas ühtlaseid kreemjaid või krõmpsuvate pähklitükkidega – keele viivad alla mõlemad! Kirjeldame maitseid, et teaksid, milline pähklikreem poes just s...
Madal kehatemperatuur
...
Probiootikumid: kas viiruste aja võluvits?
Talve liginedes ja viirushaiguste sagenedes otsitakse sageli võluvitsa, mis tervist haigusrünnakute eest kaitseks. Pöörame pilgu ajalukku ja analüüsime kasulike probiootikumide mõju meie tervise toeta...
Kepikõnnil käed käima!
...
SUUR HOROSKOOP | Selgeltnägija Tene Laul ütleb, mida toob 2021. aasta!
2021. aasta on teine aasta 12aastasest astroloogilisest perioodist. Kui 2020. aasta lammutas vanad struktuurid ja tõi hulgaliselt segadust, siis sellele järgnev aasta annab võimaluse end uutes suundad...
5 küsimust Hanna-Liina Võsale: „Tuleb osata oma seisukohad kuuldavaks teha, et keegi sinust üle ei sõidaks!“
Ajakirja Nipiraamat septembrinumbris räägib Hanna-Liina Võsa elus tehtud tähtsatest otsustest, hingetohterdavast muusikast ning loomingulistest väljakutsetest. Loe, mida vastas ta järgnevale viiele kü...
Uuringud näitavad, et tuttav mari on südamele ja ajule superhea
Vähesed meist söövad liiga palju köögivilju, puuvilju ja marju....
Vahel võib liig olla liig
Suutäis soolast pole parem kui maotäis magedat, kuigi vanasõna nii väidab....
Soola vähem, tervis etem
...
Kuidas jääda terveks | Viirushaiguste raviks ja ennetuseks
Sügistalvisel ajal kipuvad inimesed taas rohkem haigeks jääma. Nohu, köha, kurguvalu ja palavik ilmuvad kõige ebasobivamal hetkel ja nõuavad tähelepanu. Sellest, kuidas viirushaigustest kiiresti jagu ...
Tähenduslik suunamuutus
Inimest ja tema loovust, ergonoomilisust ja uudsust väärtustavat töökeskkonnatrendi viljelev büroo- ja ühiskondliku mööbli kaubamärgi Thulema meeskond on süvitsi lahanud muutunud bürooelu eri tahke, v...
Eksperdid soovitavad: mida jälgida, kui valid looduslikku dušigeeli?
Kas teadsid, et duši all saad teha midagi head nii oma nahale kui loodusele? Uuri, mida soovitavad eksperdid, kui valid looduslikku dušigeeli....
AJAKIRJAD
KASULIKUD LINGID