OTSING
Kinnine kõht kergemini käima
Kui kõht on pidevalt kinni, siis tasub süüa rohkem kiudainerikkaid toite, nagu puu- ja köögiviljad, täisteratooted ja pähklid. Samuti on vajalik juua piisavalt vedelikku ning liikuda regulaarselt, et ...
RAHA NAPIB: kas olmekuludest võiks igal kuul maksta pool?
Tõusnud hinnad on pannud inimesed raskesse olukorda, kus raha ei pruugi enam kõigeks vajalikuks jätkuda. Järsku tekkinud auk rahakotis annab endast valusalt tunda arveid maksteks. Võlanõustaja annab n...
Kas tuled kriisiga toime või murdud?
...
Sügis tuli nohu ja köhaga
...
Ajule meeldib vaheldus
Anna ajule tööd kuid võimalda ka puhkust....
„Iga mängitud noot“ on täis nii lootust kui ka südamevalu
„Iga mängitud noot“ on romaan, mille keskmes on südantlõhestav lugu purunenud abielust, täitumata unistustest, andestamisest ja saatuslikust haigusest....
Ta ei püsi paigal!
...
Dr Gunnar Männiku populaarteaduslik raamat kõigile, kes tahavad olla terved
Dr Gunnar Männiku sulest on ilmunud raamat, mis kuulub kahtlemata terviseraamatute kullafondi. Tunnustatud spordiarst kirjutab 500 leheküljel põhjalikult ülekoormusvigastustest, nende vältimisest ja r...
CBD kasutamine stressi leevendamiseks igapäevaelus
Stressi tase on igapäevaelus kasvamas, sundides inimesi otsima tõhusaid meetodeid, et säilitada tasakaalu ja heaolu. CBD on üha enam populaarne stressi leevendamise vahend, mida kaaluda teiste tervisl...
Krooniline haigus – keerukas “elukaaslane”
...
Turvaliselt julgeks ja enesekindlaks
...
Oleks tädil rattad, oleks… emme!
...
Sissetungijad | Kaunid, ent soovimatud
Kõiki taimeliike ei tasu koduaias kasvatada isegi siis, kui nad on lummavalt dekoratiivsed. Need, mis vohavad ja paljunevad hästi aias, on võimelised tekitama probleeme ka looduses. Just selliste liik...
Kes hüvitab tormituultest räsitud kortermaja katuse remondi?
Sügis-talv toob kaasa karmid tuuleiilid, mil marutuul murrab puid ja rebib lahti katuseservi ning hullemal juhul jääb peavarjuta kogu kortermaja. Kes hüvitab sellisel juhul tekkinud kahju?...
Millised on vihatuimad kodutööd?
Saksa tutvumisagentuur Parship selgitas oma hiljutises uuringus välja kodutööd, mida mehed üldse ei salli: 37% vastanutest ei kannata triikimist silmaotsaski ja iga kolmas jätaks aknapesu pigem oma na...
Miks on oluline hoolitseda enda tervise eest
Loomulikult on tervise eest hoolitsemine äärmiselt oluline ning see toob kaasa tervema elu ning vähem probleeme. Küll aga saavad sellega ideaalselt väga vähesed inimesed hakkama....
Külli Reinumägi: "Minu tee on isetegemine"
Näitleja Külli Reinumägi armastab oma tööd, aga kogemused on teda õpetanud, et ainult see õnnelikuks ei tee, ja seda peab ta endale aeg-ajalt ka meelde tuletama. Küllile on tähtis püüda mõelda rohkem ...
Kuidas kujutatakse pandeemiat fantaasialoos „Linnulaegas“ ja koroonaviirusest mõjutatud krimiromaanis „56 päeva“
Kirjanikud leiavad inspiratsiooni nii oma fantaasiatest kui ka päriselust. Teema, mis ilukirjanduses aeg-ajalt esile kerkib, on üleilmne pandeemia. Ja sedagi on käsitletud nii täielikult fantaasiast l...
Terviseteave: tõeterad sõkalde seast
...
Lihtne leevendus laialt levinud pidamatuse probleemile, mida tasub kõigil teada
Uriinipidamatust on kogenud paljud, ka nooremad inimesed. Selle leevendamiseks on aga lihtsaid lahendusi, mida tasub teada juba enne terviseprobleemi tekkimist või selle süvenemist....
Hüvastijätt
Automaailm ootab pikisilmi uue VIII põlvkonna Volkswagen Golfi esitlust, kohe-kohe ajalooks saav VII põlvkond lahkub aga stiilselt, sest reaalsuseks on saanud mullusel Worthersee festivalil esitletud ...
Liikumine on parim vitamiin
Füsioterapeut Katre Lust-Mardna sõnul peaks liikumisse suhtuma kui preemiasse. Iga samm loeb ja toob meid lähemale paremale tervisele....
Kas igaüks on oma une sepp?
Millega tegelevad tänapäeva uneuurijad? Kuidas mõjub meie tervisele halb unehügieen ja unetus? Kas naised vajavad rohkem und kui mehed? Kas ka liigne magamine on unehäire? Nendele ja paljudele teistel...
Margus Saar: "Leukeemiaravi pani mind uskuma arstiteadusse"
Saatejuhi ja produtsendi Margus Saare töid ja tegemisi kokku lugedes tekib tahes-tahtmata küsimus, kuidas üks inimene seda kõike jõuab. Ta ise arvab, et kui töö on niivõrd mitmekülgne, siis saabki kõi...
Kui mälu hakkab hajuma
Mis on dementsus, kuidas märgata varajasi märke ja kuidas edasi toimida? Selgitavad dementsuse kompetentsikeskuse juht Piret Purdelo-Tomingas, tugigruppide koordinaator Kadi Neubauer ja tegevusterapeu...
AJAKIRJAD
KASULIKUD LINGID