OTSING
Kuidas vältida nahaärritust pärast raseerimist? 6 nippi siledama naha jaoks
Suvel, kui nahk on rohkem nähtaval, muutuvad raseerimisega seotud probleemid paljude jaoks tuttavaks: punetus, kipitus, sissekasvanud karvad ja niinimetatud maasikajalad. Enamasti ei ole tegemist ohtl...
Karvased, sulelised, lendavad, ujuvad, nurruvad... Mis lemmikloomad sul kodus on?
Karvased, sulelised, lendavad, ujuvad, nurruvad – lemmikutega perekond võib olla lai ja kirev. Uurisime kahelt loomaomanikult, mis on pannud neid ihkama endale kaaslasteks neljajalgseid sõpru....
UUS JA HUVITAV | Käsitöö toimetuse lemmikud
Seekord saame lähemalt tutvuda Käsitöö toimetuse lemmikutega....
10 head põhjust, miks lõunauinak on tervisele kasulik
Hea uni on kehale sama oluline kui toit ja vesi. Mõnikord, kui päeval on jaks otsa saanud, on just väike lõunauinak see, mis aitab energial taastuda ja särtsakalt päevatoimetusi jätkata. Tukastamisel ...
Südamele kasuks ja kahjuks
Kas madala vererõhuga inimest ohustab keskeas kõrgvererõhktõbi? Millist kasu saab kolesteroolialandajast – statiinist – ning kuidas ravitakse siis, kui see näiteks kõrvaltoime(te) tõttu ei sobi? Mis a...
12 võimalust, kuidas end kohe paremini tunda
Meel on must? Siin on abivahendid, mille puhul on teaduslikult tõestatud, et need tõstavad tuju....
ARVAMUS | Jalgrattaentusiast Martin Voltri: „Sõnas „transport“ on ju sees sport!“
Tänavu suvel täitub kümme aastat esimesest ühissõidust Tour d’ÖÖ. See sai alguse pundi kirglike jalgratturite soovist ühiselt läbi öise Tallinna sõita. Esimesele sõidule nõuti lisa. Ei kujutanud siis ...
Selge elu õigete prillidega
Eakatel on vanusega seotud silmahaiguste kasvav risk, mistõttu on korrapärane nägemiskontroll äärmiselt tähtis, et ennetada nägemise halvenemist ja hoida silmade tervist. Silmade tervise huvides tulek...
Eesti kardisõitjad avasid hooaja Itaalias
Pühapäeval Adria kardirajal Itaalias sõidetud WSK Champions Cup oli tänavuse kardihooaja esimeseks suureks rahvusvaheliseks võistluseks. Kuivõrd tase on WSK võistlustel võrdväärne Euroopa ja maailmame...
Et kontoris ennast haigeks ei istuks
...
Meie imeline mälu
Aju on meelte kodu, kuid hoolimata uuringutest pole siiani täit selgust, kuidas aju töötleb infot või mäletab sündmusi minevikust....
Mida sitkem on selg, seda paremini ta vastu peab
Seljavalu põhjuseks ei pruugi sugugi olla mõni haigus või vigastus, vaid enamasti tekib see lihaste, kõõluste, sidemete või lülisamba ülekoormusest....
Ära osta mootorsaagi töömahu ja lati pikkuse järgi. Nõuanded, millest võiks lähtuda
Millal siis veel metsas puid teha, kui mitte külma ilmaga. Mootorsaagide valik on nii lai, et iga kasutaja jaoks on turul olemas midagi, mis talle omadustelt, kaalult või muudelt tingimustelt sobib....
BLOGI | Emme, issi, venna ja sodi ehk Kuhu kaob prügi?
Paar aastat tagasi joonistas meie väiksem poiss püüdlikult perepilti. Ilmekalt jutustas ta juurde, kes on kes seal sigri-migri-kirju-mirjus kunstitöös. “Emme, issi, venna, kiisu, mummi ja ... sodi!”...
Tahan kaalus alla võtta. Millest alustada?
...
Kas saan kaitsta last kiusamise eest?
Kiusamine on vaimne või füüsiline vägivald, mis jätab jälje kogu ülejäänud eluks. Isegi vaid ühe sõbra või täiskasvanu toetus vähendab tehtud kahju ja aitab kiusatavat....
Raamatud, mis aitavad ärevusega toime tulla
Ärevus on viimastel aastatel tõusnud üheks enim kõneainet pakkuvaks vaimse tervise teemaks, ja seda põhjusega. Paljude jaoks ei ole see enam vaid hetkeline pingetunne, vaid püsiv taustamüra, mis mõjut...
Kas stress peletab une?
Kui aju ei ole nõus end välja lülitama ega keha lõdvestuma ning oled üleni pinges, siis ei tule ka uni. Kui seda juhtub sageli, tuleb midagi ette võtta....
Mis toimub infarkti ajal südames?
Kas viiekümnendad on meeste infarkti riskiaeg? Kuidas annab infarkt märku naistel? Kui suur osa on pärilikkusel? Miks on doonorlus südamele kasulik? Räägib Põhja-Eesti regionaalhaigla kardioloogiakesk...
Need tähtsad väiksed lihased
...
Laps peab palju liikuma
Kui palju füüsilist koormust vajab laps päevas?...
Appi, jalg kisub krampi! Põhjused võivad olla just need
Jalad võivad mõnikord krambitada nii noortel kui ka eakamatel. Miks see nii on ja mis annaks nende ärahoidmiseks teha?...
Süda võib ka vanal olla noor
Süda vananeb loomuldasa koos meiega nagu teisedki elundid. Ent tema passi ei vaata, mistõttu võib mõni ka vanemas eas olla südamejõudluse ja muude näitajate poolest aastaid noorem. Kuidas nii? Aga sel...
Liis Sannik: “Saledana võin minna maailma vallutama!”
...
LIIGU MÕNUGA! Nii hoiad ka puhates head vormi
Kehalist aktiivsust ei tohiks unustada ka puhkusele minnes - mõõdukas igapäevane liikumine aitab kindlasti rannavormi hoida. Personaaltreener Monica Lauri annab nõu, kuidas mere ääres päevitades lihas...
AJAKIRJAD
KASULIKUD LINGID