OTSING
Nutta või mitte?
Nutt on tugev tundereaktsioon, kuid enamasti igaüks tajub ka suure mure ajal, kus ja millal on õige aeg pisarail voolata lasta. Aju on õppinud automaatselt iga tundeseisundit ja selle väljendamist kon...
Kas maailm on hulluks läinud?
Lennukid kukuvad taevast alla, terrorirünnakutest räägitakse ja kirjutatakse iga päev, poliitikas ei tea enam, keda või mida uskuda – see kõik on meie argipäev. Kas oleks parem uudiste lugemine ja kuu...
3 asja, mis teevad sind kodus õnnelikuks
Kodus on hea olla - kas sinul ka? Kui mitte, siis on kolm väga lihtsalt asja, mis aitavad sul kodus õnnelik olla....
Parim kingitus, mis ei maksa mitte midagi
Tihti arvatakse, et mida hinnalisem kingitus, seda parem. Ent igaüks saab teha oma kallile inimesele kodus teha parima kingituse ja seda täiesti tasuta!...
Mida teeb 3 minutit muusikat?
Muusika tugevdab õppimisvõimet, mälu ja positiivseid tundeid....
Kersti Kreismann: tunded, mis toidavad kaua
...
PEATOIMETAJA VEERG: tugevad tunded tuunimise ja taaskasutuse vastu
...
Õnnelikkuse lõksust vabaks
...
Paanikahäiret saab ravida
Paanikahoo ajal tuletage endale meelde, et hirmutavad mõtted ja tunded mööduvad....
PSÜHHOLOOG SELGITAB: mida teha, kui ebakindlus häirib tööl käimist ja tekitab ärevust?
Kõik inimesed on kogenud teatud eluperioodil ja olukordades ebakindlust - see on mõistetav, kuid ebakindluse põhjused on väga erinevad. Kui ebakindlus tekitab ärevust ja segab elu ning tööd, oleks hea...
Pelgupaik murtud südamele
Lahkuminek võib teha ennenägematult palju haiget, sest aju saadab kehale samu sõnumeid, nagu siis, kui reageerid valule. Kuidas rasket aega kergemini üle elada?...
„Me läheme lahku. Mis edasi?” – raamat pakub tuge
Kui vanemad otsustavad lahku minna, seisavad nad silmitsi keeruliste küsimustega – mitte ainult iseenda, vaid eelkõige laste pärast. Alljärgnev katkend raamatust “Lapsed üle nädala. Pereelu ajuti, tun...
KUDUMINE | Alpakavillane pitsiline beebitekk
Beebiteki kudumine toob hinge nostalgilise heldimuse ning nõnda saavad teki sisse kootud ainult rõõmsad mõtted ja tunded. Imelise ootusaja parim ajaveetmise viis nii tulevasele emale kui ka lapsukese ...
Sünnitusjärgne depressioon
Peale sünnitust võib esineda sünnitusjärgne meeleolulangus....
Kuhu kadus seks?
Üks oluline tegur, mis inimestevahelist võõrdumist põhjustab, on stress. Stressi ja seksi seostest vestlesime seksuaalterapeut Mare Pruksiga....
Sotsiaalsest ärevusest priiks
Sotsiaalne ärevus on enamat kui pelgalt häbelikkus. See on kõhus näriv tunne, mis tekib siis, kui oled suuremas seltskonnas – vaikne hääl sinu peas, mis muretseb pidevalt selle pärast, mida teised sin...
Stiilide pidu paneelikas
Taavi Laar ja Jane Kukk pälvisid võistlusel Kodu Kauniks 2012 finalistidiplomi ja ideepreemia Lutheri Stuudiolt. Kodusoojuse loomist ja kujundamisega lustimist peavad stilist ja mööblirestauraator oma...
Rita Rätsepp: "Positiivsust ja head energiat saame kõik ise tekitada"
Psühholoog ja näitleja Rita Rätsepp peab elus väga tähtsaks tasakaalu. Oma töid ja tegemisi tasakaalustab ta jalutuskäikude ja golfiga ning pere ja sõprade seltsis viibimisega....
Mida teha, kui uudised mõjuvad masendavalt?
Vahel tundub, et maailm on hulluks läinud ja midagi head pole enam oodata....
Suur O
...
ARHITEKTUUR | Sõbralik ehk biofiilse arhitektuuriga Tervikum
Viljandlased on saanud mõjuka meditsiinikeskuse, mis pakub vananevale ühiskonnale sobival tasemel haiglaravi ja jooksvat arstiabi....
Elu legendiga
Legendaarse aia oma hoolde võtnud Monika Kannelmäe on selle kasvamist kõrvalt näinud ja soovib tuua siia taas rohkem õite värvimängu....
Ajupese end saledaks!
...
7 sammu eneseusalduseni
Terve eneseusaldus põhineb võimel end õiglaselt ja täpselt hinnata, samal ajal iseennast mööndusteta tunnustades ja väärtustades. Selline inimene teab, millised on tema tugevused, ning ta suudab aktse...
Praktiline raamat sellest, kuidas võita ärevust ja hirmu
Igaühel tuleb ette ärevaid aegu. Olgu ärevus seotud olukorraga maailmas, isiklike suhetega või kohustuste sasipuntraga. Iseäranis raskes olukorras on noored, kel on vähem elukogemust ja kes alles otsi...
AJAKIRJAD
KASULIKUD LINGID