.png)
OTSING
Valguse võim
Kevadine valgus vabastab inimese organismis heaoluhormoone ja energia hakkab voolama kiiremini kui talvise kaamose ajal....
Hulgiskleroosile varakult jaole
Hulgiskleroos ehk sclerosis multiplex on autoimmuunne neuroloogiline haigus, mis tavaliselt algab noores eas. Milline on selle haiguse diagnoosimine ja ravi ning kui palju on see varasemaga võrreldes ...
Valu vastu punase valgusega
Tehnoloogia tormilise arenguga tuleb aeg-ajalt turule ka uudseid terviseseadmeid. Üks neist on punase valguse ehk infrapuna põhimõttel töötav kaasaskantav seade, millega on võimalik kodus kas või iga ...
Puit on väärtuslik materjal, kuid vajab hoolt. Niiskus puidust kiiresti välja!
Puit on suurepärane ehitusmaterjal – see on kerge, tugev, inim- ja loodussõbralik ning hõlpsasti töödeldav. Kuid puiduga kaasnevad omad mured, millest peamine on niiskuskahjustuste oht. Spetsialistid ...
Kui toidust jääb väheks
Ideaalis peaksime kõik vajalikud vitamiinid ja mineraalid kätte saama tervislikust toidust, kuid pingelise elurütmi tõttu on meie söögilaual olevad road pahatihti ideaalsest õige kaugel. Seetõttu võib...
„Houston, meil on probleem!“
Aprillikuus möödub juba 50 aastat õnnetust Apollo 13 lennust, kust pärineb ka pealkirjaks olev tsitaat. Kuigi lennu peamine missioon – laskumine Kuule – jäi täitmata, saadi kogu meeskond elu ja tervis...
8 ilu tapjat ja päästjat
Igale mõjule on vastumõju: mida varem naha hellitamisega alustada, seda parem on tulemus....
Pelargoonid, suurepärased õitsejad
Populaarsemad liigid koduaedades on luuderohulehised pelargoonid, suureõielised ehk Inglise pelargoonid ja viirpelargoonid. Nad kõik on püsikud, kes taluvad hästi kõrgeid temperatuure, aga saavad hakk...
Maa saagu täidetud lastega
Isegi juhul, kui oled end häälestanud rohkem raseduse vältimisele kui beebimõtetele, tasub oma viljakusele tähelepanu pöörata. Kas siis, kui soovid, et nüüd võiks tita tulla, oled üldse võimeline rase...
Online kasiino tulevikku muudavad tehnoloogiad
Online-kasiinode maailm on viimase kümnendi jooksul teinud märkimisväärse arengu, muutudes üheks kõige kiiremini kasvavaks digitaalseks meelelahutustööstuseks. Tehnoloogia pidev areng on mänginud sell...
Hoia niiskus põrandast eemal! Põranda kestvuse heaks
Kui põrand kipub ära vajuma või siis hallitama – mida teha? Kuidas vältida, et uus põrand ei läheks kiiresti koledaks? Asjatundjad ütlevad, et põranda suurim vaenlane on niiskus, see tuleb eemal hoida...
Vehkleja Nelli Differt: "Kui lähen võistlema, tahan alati võita."
Epeevehkleja Nelli Differt tegi lõppenud aastal olümpiadebüüdi, kust naasis neljanda kohaga ning palju rikkamana väärtuslike õppetundide ja mälestuste poolest. Igapäevaelus leebe ja naerusuine naine m...
Lennuk, mis oleks peaaegu Boeingu hävitanud
Erinevalt NSV Liidu Tu-144-st ning Suurbritannia ja Prantsusmaa Concorde´st piirdus ameeriklaste Boeing 2707 vaid kahe katseeksemplari ehitamisega....
Et sõber kaotsi ei läheks
GPS-träkkerid on enamasti levinud jahikoertel, aga nüüd on ajad muutumas. Hea hinnaga seadmete valik suureneb üha ja miks mitte varustada ka oma lemmik väikese jälgimisseadmega....
Nõuanded majatehingu kiirendamiseks. Kuidas oma maja edukalt müüa?
Kui oled endale maja ehitanud, on selle alla kinni pandud palju raha ja vaeva, mistõttu on ootused müügile suured. Siiski valmistuvad paljud omanikud tehinguks puudulikult. TM küsis asjatundjatelt, ku...
Kui krunt on alailma märg
Liigne vesi kahjustab ehitisi, vesi keldris on aga lausa hukatuse kuulutaja. Samal ajal saab suurema osa liigniiskuse probleemidest lahendada, enamasti on selleks vaja teha mullatöid, räägivad spetsia...
Karpaalkanalisündroom. Randmele kergendust
Kolmes sõrmes on surinad ja valu, ei tunne hästi sooja ega külma, asjad kipuvad käest maha kukkuma… See viitab randmekanali- ehk karpaalkanalisündroomile. Sellest, kuidas vaevusi leevendada, räägib fü...
KUI MÕTTED ON SASSIS: biblioteraapia rahustab ja lõõgastab
Lugemist on läbi aegade soovitatud nii vaimse kui ka füüsilise tervise turgutamiseks. Kui teha seda aga juhendajaga ja enda mõtteid loetuga suhestades ja läbi kirjutades, on see lausa üks teraapiasuun...
Miks näod vananevad erinevalt?
Miks juba 25-aastaselt aeglustub rakkude uuenemine, tekitades nahas hapniku ja elastsuse puuduse ning lõtvuse? Ja miks ilmnevad vananemise loomulikud nähud igaühel erineval ajal? Uurime vananemise tag...
Loomade internet võib ennustada ohte
Raadiosaatja kiili seljal või kitse kõrvas – ja satelliitjälgimine algab. Oma elukeskkonnast andmeid koguvad loomad võivad toimida Maa sensoorse süsteemina, usub professor Martin Wikelski....
Sammud tervema elu heaks
Millised on kõige realistlikumad ja kõigile jõukohased tegevused, mida saaks tervise heaks aasta algusest saati ette võtta, et need kujuneksid püsivaks harjumuseks ja tooksid pikaajalist head mõju, se...
Kirurg selgitab: kas lõigata või mitte?
Kas väikesed sapikivid on ohutumad kui suured? Miks tekib söögitorusong ja kas see ootab kirurgiskalpelli? Millest tekivad liited ja kuidas kirurg saab aidata? Kuidas ravitakse pärakulõhesid? Millest ...
Miniatuurne okkaline aiake
Igihaljaste okaspuudega kujundatud moldaed on parim valik rõdule ja terrassile, sest ei jää talviti raagu....
Kas su joomine on kontrolli alt väljunud?
Paljude inimeste seltskondlik elu keerleb alkoholi ümber – sõpradega aega veetes on see sageli meie lahutamatu kaaslane. Aga kui lisaks nädalalõpu pidutsemisele käib sinu argiõhtuse telekavaatamise kõ...
Südametohter insuldist
Miks insuldi ajal aju verevarustus häirub või lakkab sootuks? Millised on ajurabanduse kolm peamist ohustajat? Kui suures ohus on rütmihäiretega inimesed? Mil määral mõjutavad beebipillid selle haigus...
AJAKIRJAD
KASULIKUD LINGID