shutterstock_1570154773.jpg Ära pista pead liiva alla, vaid leia motivatsioon Jaanuar on hooaeg, mil kõik annavad lubaduse ja tahavad puhtalt lehelt uut elu alustada. Kuid lubadus ei täitu tavaliselt mõne kuu jooksul. Kodutohter Psühholoogia
swimming-woman-1306001-1279x852.jpg Kuidas trennilubadustest kinni pidada? Aasta alguse lubadused hakkavad juba ununema. Kui aga üks sinu lubadustest oli alustada uuesti trennis käimisega, tasub seda kohe täitma hakata. Kodutohter Elustiil & tervis
moph4vox.1hx.jpg 5 LEVINUD MURET | Psühholoog annab nõu, kuidas taasleida vaimne tasakaal Mööduv aasta on olnud täis ärevust ja ootamatuid olukordi, mille tõttu on vankuma löönud ka kõige kindlamagi meelega inimene. Nipiraamat