OTSING
Els Himma orelihelide lummuses
...
Miks sa oled nii väsinud?
Pidev väsimustunne on paljudele tuttav. Ohjelda oma väsimusetekitajaid ning püüa saada jõud ja energia tagasi....
Ettevaatust treeningul!
Vigastusi võivad saada ka tervisesportlased....
MÕNUS RAAMATUSÕLTUVUS! Sandra Vabarna: uut päeva alustan alati lugemisega
Muusik ja arengutreener Sandra Vabarna (37) taasavastas lugemise kire veidi enam kui kolm aastat tagasi. Nüüd eelistab Sandra nädalavahetustel raamatuid nutiseadmetele ning on lugemisest kujundanud en...
Mure, ärevus või foobia?
Millal muutub normaalne hirm foobiaks ja kuidas seda ravida?...
PLUSSID JA MIINUSED: osta soojad kudumid poest? Või peaks need kuduma ise?
Kõleda sügistuule eest pakuvad sooja mõnusad kampsikud, villased sokid ja kootud mütsid. Kas seada pimedal sügisõhtul sammud poodi või haarata vardad ja asuda ise kuduma? Seadsime ritta plussid ja mii...
Kadaka talu suurejooneline taassünd
Anneli ja Kalev Saluste on kinkinud vanale metsade keskel asuvale talukohale uue elu ning oma kodu ümbruse kenasti haljastanud. Konkursi "Kodu kauniks 2018" finalist....
Liina Tennosaar: "Katsun probleemidest mööda elada"
Näitleja Liina Tennosaar rõõmustab, et on saanud üle sellest küürust, mis umbes 40–45-aastastel naisnäitlejatel tekib – neile on palju vähem rolle kirjutatud. "Teen küll palju endast vanemate inimeste...
Väärt nõuanded, kuidas käte eest paremini hoolt kanda
Iga päev aiatöid tehes, õue ja tube koristades, nüüd veel sageli ka käsi desinfitseerides langeb käenahale suur koormus. Käed on karedad, punetavad ja kipuvad kuivusest lõhenemagi. Anname nõu, kuidas ...
PSÜHHOLOOG SELGITAB: mida teha, kui ebakindlus häirib tööl käimist ja tekitab ärevust?
Kõik inimesed on kogenud teatud eluperioodil ja olukordades ebakindlust - see on mõistetav, kuid ebakindluse põhjused on väga erinevad. Kui ebakindlus tekitab ärevust ja segab elu ning tööd, oleks hea...
Modernismist võlutud kodu
Eesti Disainikeskuse kommunikatsioonijuht Maris Takk ning disainer ja disainibüroo Aku asutaja Alari Orav teadsid kohe, kui arhitektist sõber oma korteri müüki pani ja seda vaatama kutsus, et just sii...
Piilume kuulsate kunstnike ateljeesse. Mildebergide saladuste ja rõõmu laboratoorium
Mildebergidel on terve abihoone koduõuel kunsti tegemiseks sisse seatud....
Parimad Mitmikmängud Sõprussuhete Loomiseks
Digitaalühenduse ajastul on mitmikmängudest saanud rohkem kui lihtsalt meelelahutusallikas. Need toimivad sotsiaalse suhtlemise ja püsivate sõprussuhete loomise platvormidena. Aga mis teeb mitmikmängu...
Põhjamaised kontrastid kaskede keskel
Triin ja Taago Pikas ehitasid oma teise maja suurele krundile Sausti külla ning naudivad koos tütar Isabeli ja kahe kiisuga neljandat suve selles kodus....
7 asja, mis võib juhtuda kui tarvitad liiga palju suhkrut
Maiustused on ilmselt liiga suur nauding, sest paljud jäävad magusakonksu külge kinni....
Luupainajate kammitsas
Miks me näeme halbu unenägusid ja mida saame teha, et need ei korduks?...
Norskamisse suhtu tõsiselt
...
Aktiivsus- ja tähelepanuhäire ei ole haigus
Neurobioloogilise iseloomuga ATH (aktiivsus- ja tähelepanuhäire) on diagnoos, mida ükski lastepsühhiaater või psühholoog ei pane kergekäeliselt....
Paindlikkus töös olulisem palganumbrist
Paide arvamusfestivalil oli sel aastal muude kuumade teemade hulgas juttu ka tööpaindlikkusest. Platvormitöö, nulltunnilepingud, tööaja või -koha jagamine, muutuvtunnilepingud, tööampsud jpm – need on...
Vererõhu ööpäevaring
...
Aeglaselt kiirustades jõuab kaugemale
Panusta asjadesse, millest ammutad energiat, ja vali, millele oma aega kulutad. Tee asju, mis pakuvad rõõmu, siis ei võta kaos ja kiirus jõudu ära....
Magneesiumipuudust ei tasu tähelepanuta jätta
Magneesium on elutähtis mineraal. Seepärast on oluline teada, mis on magneesiumipuuduse sümptomid ning kes vajab magneesiumit tavapärasest enam?...
Levinuimad remondivead | Väldi remondikarisid
Kui elamine vajab suuremat värskendamist, siis pole pääsu – tuleb remondikatsumused läbi teha. Sel teel võib vähene teadlikkus ning nappiv asjalikkus põhjustada hulga vahel küllalt kulukaid, kuid enam...
Salene terviseks | Isutab ebatervisliku järele? Millega seda asendada?
Salene terviseks | Isutab ebatervisliku järle? Millega seda head asendada?...
Tukkumistõbi paneb järsku uinuma
...
AJAKIRJAD
KASULIKUD LINGID