.png)
OTSING
Kas leiba tasub külmkapis hoida?
Ühes kodus seisab leib köögikapis, teises pannakse nii leib kui sai kohe pärast poest tulekut külmkappi. Kumb teeb õigesti? Kui eesmärk on hoida tavaline leib või sai võimalikult kaua pehme ja värske ...
Terve aju, terve elu
Aju on organ, mida praegu ei ole keegi suuteline välja vahetama. Ta mõjutab kõige rohkem meie heaolu ja on täiesti asendamatu. Ilma ajuta ei ole võimalik elada. Teemat avab lähemalt bioloog Mirjam Pri...
Mida peaks teadma küüntest?
Hoolitsetud küüned tõstavad tuju ja annavad hea enesetunde....
Lehtede kolletumine: peamised põhjused ja kuidas neid parandada
Lehtede kolletumine on üks levinumaid nähtusi nii toataimedel kui ka aias kasvavatel taimedel. Kuigi see võib esmapilgul tunduda murettekitav, on põhjused enamasti selgitavad ja sageli ka lahendatavad...
Tüütu tselluliit. Mida saad ise tselluliidi ohjamiseks ära teha?
Peaaegu iga naine on tselluliiti omal nahal kogenud ja pole siis ime, kui kevadel napimate riiete kandmisel kerkib päevakorda jälle mure mügarate pärast, mis reitel ja tagumikul laiutavad. Kas neist o...
Toitumine vanemas eas
Juba ammu on teada tõsiasi, et toitumine mängib olulist osa tervise säilitamisel ning haiguste ennetamisel. Oma toidulauda tervislikumaks muuta pole hilja ka vanemas eas....
Telefoni ööseks laadima jätmine: kas see on akule kahjulik?
Paljud inimesed panevad telefoni õhtul laadima ja võtavad selle laadijast alles hommikul. Aastaid on levinud arvamus, et selline harjumus rikub akut ja lühendab selle eluiga. Kui palju selles tegeliku...
Kas äppide uuendused teevad telefoni aeglasemaks?
Nutitelefonide kasutajad märkavad sageli, et mõne aja pärast ei tööta rakendused enam nii sujuvalt kui uued seadmed või värskelt installitud äpid. Äpid avanevad aeglasemalt, kerimine ei ole nii sujuv ...
Miks meie luud hõrenevad ja liigesed kuluvad?
Luude hõrenemisel nende kuju oluliselt ei muutu, kuid need on poorsemad ja seetõttu ka hapramad....
Millal katuseaknad vanaduspuhkusele saata?
Katuseaknad, mis on paigaldatud 15–20 või enam aastat tagasi, võivad küll veel toimida, kuid märkamatult ilmnevad probleemid, mis mõjutavad kodu mugavust ja energiakulu. Kulunud tihendid, raskesti ava...
Tervistav toit vanemas eas
...
Kurrukeste triikijad silmade ümber
Silmade õhuke silmaümbruse nahk hakkab vananemismärke välja näitama juba kahekümnendates eluaastates. Ületöötamine, ebatervislik toitumine, liigne alkoholi tarvitamine – kõik need asjaolud kiirendavad...
Alzheimeri taudi arengut saab aeglustada
Uuringud näitavad, et Alzheimeri taudi arengut saab aeglustada või ennetada tervislike harjumustega. Umbes pooled eakatest inimestest säilitavad kirka mälu elu lõpuni....
Kaitse oma nahka!
Kahjuks pole ohutut päevitust olemas....
Kuukinga mured
Mis on põhjuseks, kui kuuking ei näe enam kaunis välja?...
Kuidas vähendada vähki haigestumise riski?
USAs läbi viidud uuringud näitavad, et umbes neljandik vähisurmadest saaks ennetada ja ära hoida tervislike eluviisidega....
Kui armas inimene kaob unustusse
...
Kui mälu viskab vingerpusse
Paljud meist märkavad kalli vanema pereliikme muutust....
Sööki ja jooki organismi puhastuseks
...
Hing nagu märg linnupoeg peopesal
...
Nooruslikkus on hingeseisund
...
Suhtenõustaja Tiina Tiitus: „Kuidas olla õnnelik? See on küll väga lihtne – lihtsalt otsusta, et oled!“
Mida arvab suhtenõustaja Tiina Tiitus inimestele nii tavapäraselt olulistel teemadel nagu armastus ja armukadedus või kuidas olla õnnelik, hea lapsevanem või saada hakkama põlvkondadevaheliste erimeel...
Luud hõrenevad, liigesed kuluvad
Luude hõrenemisel nende kuju oluliselt ei muutu, kuid need on poorsemad ja seetõttu ka hapramad....
Kas telefoni kaamera muutub ajaga kehvemaks?
Paljud nutitelefonide kasutajad on märganud üht kummalist nähtust: mõne aasta vanune telefon tundub justkui tegevat kehvemaid pilte kui ostuhetkel. Fotod ei ole enam nii teravad, värvid ei ole nii erk...
Puhasta valgeid tosse neid rikkumata: õiged võtted ja vahendid
Valged tossud näevad küll puhtana väga head välja, kuid nende miinus on see, et iga poriplekk, tänavatolm ja kulumisjälg paistab heledal pinnal kiiresti välja. See aga ei tähenda, et määrdunud jalanõu...
AJAKIRJAD
KASULIKUD LINGID