Rakvere südames on kogukonnale tuttav koduste toitude pubi Kurva Kodu, mille perenaine Monika on lisaks kokkamisele loominguline ja filigraanne õmbleja.
Loodussõbralikest ja naturaalsetest materjalidest tehtud waldorfnukud on tuntud eelkõige oma lihtsa väljanägemise poolest. Nende valmistamine on aga omaette teadus, kus on olulised ka kindlad materjalid.
Sädelevate tiibadega kiil on imeline hea-tuju-putukas. Isegi sombuse ilmaga suudab ta päevavalgust peegeldades toas või terrassil päikselise tunde tekitada.
Igapäevane jalutamine on parim viis end tervena hoida: see alandab vererõhku, tugevdab luid, mõjub salendavalt ja tõstab tuju.
Alusta aeglaselt
Kõik, kes suudavad käia, on võimelised ka jalutama.
Miks on mõistlik vara tõusta? Sest liiga kaua magamine võib sind terveks päevaks tujukaks ja uimaseks muuta. Need tõhusad võtted aitavad ka kõige suuremaid unimütse.
Kõik teavad, et varavalges ärkamine on üsna kole. Miks peab see siis nii õudne olema?
Hoolitsetud küüned tõstavad tuju ja annavad hea enesetunde.
Muudatused küüne värvis, ehituses, või kujus võivad näida täiesti tühisena, kuid vahel võib see olla märk mõnest haigusest.
Kihistuvad küüned
Küünte kihistumine võib olla tingitud kuivadest k