Hoia toonust ka talvel. Mida süüa?

Maria Torm

Hea valik on ahjukana ja köögiviljad. | Shutterstock

Põhjamaise karmi talvega käivad kokku soe aluspesu, mitmekihiline rõivastus, aurav hingeõhk… ning rammus toit ja vähene liikumine. Ega lisakilodki siis kaugel ole. Kuidas nautida talviselt rikkalikke toite, aga samas säilitada tervislikku kaalu?

Laen...

Artikli märksõnad: tervis, elustiil, talvine toit

Sarnased artiklid