Hoia toonust ka talvel. Mida süüa?
Hea valik on ahjukana ja köögiviljad. | foto: ShutterstockPõhjamaise karmi talvega käivad kokku soe aluspesu, mitmekihiline rõivastus, aurav hingeõhk… ning rammus toit ja vähene liikumine. Ega lisakilodki siis kaugel ole. Kuidas nautida talviselt rikkalikke toite, aga samas säilitada tervislikku kaalu?
Edasi lugemiseks
Logi sisse
(kui juba oled tellija)









