Kas elektriline hambahari on tavalisest hambaharjast parem?

Elektrilisel harjal võib olla väike eelis

Cochrane’i süstemaatilises ülevaates leiti, et elektrilised hambaharjad vähendasid hambakattu mõnevõrra rohkem kui tavalised hambaharjad. Ühe kuni kolme kuu jooksul oli erinevus umbes 11% ning pikema kasutamise korral umbes 21%. Ka igemepõletiku näitajad olid elektrilise harja kasutajatel veidi madalamad.

Need numbrid näitavad küll elektrilise hambaharja eelist, kuid hambaharja valikul ei tasu vaadata ainult protsente. Palju olulisem võib olla see, millise harjaga inimene ise mugavamalt hakkama saab ja mida ta on valmis iga päev korralikult kasutama.

Mugavus võib olla sama tähtis kui tehnoloogia

American Dental Associationi (ADA) järgi võivad nii tavalised kui ka elektrilised hambaharjad hambakattu tõhusalt eemaldada. Elektriline hambahari võib olla mugavam näiteks inimesele, kelle käeline liikuvus või osavus on piiratud, samuti breketite kandjale.

Samas on elektrilisel hambaharjal ka praktilisi miinuseid. Reisile minnes tuleb elektrilise hambaharjaga kaasa võtta ka laadija. Tavaline hambahari on seevastu lihtsam valik, sest see ei vaja voolu ega lisatarvikuid ning mahub mugavalt reisikotti.

Ka hind võib valikut mõjutada. Elektriline hambahari on enamasti suurem väljaminek kui tavaline hambahari ning aja jooksul tuleb vahetada ka harjapead.

Kõige tähtsam on korralik hambapesu

Ükski hambahari ei tee kogu tööd ise. Kui hambaid pestakse kiirustades või osa hambapindu jääb pidevalt puhastamata, ei muuda ka kallim seade tulemust automaatselt heaks.

Hambaravispetsialistid soovitavad üldjuhul pesta hambaid kaks korda päevas umbes kaks minutit, kasutada fluoriidiga hambapastat ning puhastada ka hambavahesid.

Kumb siis valida?

Elektriline hambahari võib pakkuda mõningast eelist ja olla osale inimestest mugavam kasutada, kuid tavaline hambahari on samuti täiesti toimiv valik. Lõpuks tasub eelistada harja, millega on mugav hambaid põhjalikult pesta ja mida kasutatakse järjepidevalt.