Kas silmad saavad piisavalt valgust?

Marika Vingissar

Shutterstock

Valgus mõjutab silmi ja nägemist. Sinine valgus väsitab silmi, aga loomulik valgus on silmadele hea.

Kuidas liiga vähene valgus silmadele mõjub?

Nägemine nõuab valgust. Kui valgust on liiga vähe, on silmad pinges. Selle sümptomiteks võivad olla valu, alumise silmalau punetus ja liivatunne silmades. Lugemine võib muutuda keeruliseks, tähed hüppavad silme ees ja tekst hägustub. Kui esinevad sellised sümptomid, peaks oma nägemist kontrollima.