Kolm jooki, mis tselluliidil kaduda ei lase

kodus.ee

Magusad mullijoogid on elastse naha suured vaenlased. | foto: Shutterstock

Kuigi oled hulga raha matnud kreemipotsikute alla, vältinud rämpstoitu, teinud harjutusi ja treeninud, võdiseb tseluliit ikka rõõmsalt edasi? Võibolla pead kriitilise pilguga üle vaatama ka oma joogivaliku.

1. Limpsid ja kokakoola

Kuigi mullijoogid võivad olla maitsvad, sisaldavad nad üüratult palju suhkrut, kollageeni - meie naha elastsuse eest hoolitseja - vana vaenlast. Nii et kui tahad, et pepu püsiks prink, jäta igapäevane kokakoola joomata või asenda see näiteks värskeltpressitud mahlaga.

2. Energiajoogid

Nendega on sama lugu - suhkrupommid! Kui tunned, et vajad lisaenergiat, katsu parem natuke värskes õhus jalutada.

3. Mahlakontsentraadist tehtud mahl

Kuigi mahl tundub tervislik alternatiiv, kehtib see vaid naturaalsete ja värskelt pressitud mahlade puhul. Vaata hoolega pakendit: sealt näed, kui palju kunstlikke maitsetugevdajaid ja muud on joogi sisse segatud. Kontsentraadil on ka väga suur puuviljasuhkru sisaldus ja see su nahale kindlasti ei meeldi.

Artikli märksõnad:

Sarnased artiklid