.png)
Kui tihti peaks voodipesu tegelikult pesema? Allergiad, tolmulestad, nahk ja hügieen
Linadele koguneb aja jooksul higi, rasu, surnud naharakke ja tolmu. | foto: ShutterstockVoodipesu võib tunduda puhas ka siis, kui selle vahetamisest on juba tükk aega möödas. Öö jooksul koguneb linadele aga higi, rasu, surnud naharakke, tolmu ja muid osakesi. Voodipesus võivad leiduda ka tolmulestad. Kui tihti oleks siis mõistlik linu ja padjapüüre pesta?
Kui tihti voodipesu pesta?
Cleveland Clinic soovitab voodilinu pesta umbes kord nädalas. Magades puutub nahk voodipesuga kokku mitu tundi järjest ning selle aja jooksul koguneb sinna higi, rasu ja surnud naharakke. Linadele võivad sattuda ka tolm, õietolm ja lemmikloomade kõõm.
Kõigil ei ole siiski vaja voodipesu täpselt sama sageli vahetada. Sagedasem pesemine võib olla mõistlik näiteks siis, kui inimene higistab öösiti palju, magab alasti, jagab voodit lemmikloomaga või tal esineb allergiaid või astmat. Ka palava ilmaga võib tekkida vajadus voodipesu tihedamini vahetada.
Patju ja tekke ei pea tavaliselt pesema sama sageli kui linu ja padjapüüre. Nende puhul tasub lähtuda kasutusest, määrdumisest ja tootja hooldusjuhistest.
Allergia korral tasub magamistoale rohkem tähelepanu pöörata
Tolmulestad võivad koguneda madratsitesse, patjadesse ja muusse pehmesse sisustusse ning põhjustada tundlikel inimestel allergilisi vaevusi.
Ameerika Allergia-, Astma- ja Immunoloogia Akadeemia tolmulestade käsitlusjuhendi järgi aitab regulaarne voodipesu pesemine tolmulestade hulka vähendada. Seejuures ei pea pesuvesi tingimata olema väga kuum – olulisem on voodipesu järjepidevalt pesta.
Tolmulestaallergia puhul ei tasu keskenduda ainult linadele. Juhendis soovitatakse hoida kodu suhteline õhuniiskus ligikaudu 35–50 protsendi piires, sest kuivem keskkond ei soosi tolmulestade paljunemist. Abi võib olla ka madratsi ja padja jaoks mõeldud kaitsekatetest, mis vähendavad kokkupuudet tolmulestadega.
Mida tähendab puhas voodipesu naha jaoks?
Voodipesu on öö jooksul pikalt vahetus kontaktis nahaga, mistõttu kogunevad sinna paratamatult higi, rasu ja surnud naharakud. Cleveland Clinicu järgi võib pikalt pesemata voodipesu mõnel inimesel nahaärritust soodustada.
Pesemissagedusele tasub rohkem tähelepanu pöörata näiteks tundliku naha, ekseemi või tugeva öise higistamise korral. See ei tähenda, et harvem voodipesu vahetamine põhjustaks automaatselt nahaprobleeme, kuid regulaarne pesemine aitab hoida voodipesu puhtamana ja vähendada nahaga kokku puutuva mustuse hulka.
Allikad: Cleveland Clinic, American Academy of Allergy, Asthma & Immunology jt.
