Kui tihti tuleb hambaharja vahetada?
Hambaharja soovitatakse vahetada iga kolme kuni nelja kuu tagant. | foto: ShutterstockHambaharja vahetamisega ei tasu oodata seni, kuni see näeb täiesti kulunud välja. Ameerika Hambaarstide Assotsiatsiooni (ADA) soovituse järgi võiks hambaharja või elektrilise hambaharja otsikut vahetada umbes iga kolme kuni nelja kuu tagant. Kui harjased kuluvad varem, tuleks hari välja vahetada juba enne seda.
Vaata eelkõige harjaste seisukorda
Kolm või neli kuud on üldine soovitus, kuid tegelik vahetamise aeg sõltub ka sellest, kui kiiresti hari kulub.
Kui harjased on laiali vajunud, paindunud või muutunud ebaühtlaseks, ei puhasta hari enam sama tõhusalt. Sellisel juhul ei ole mõtet oodata tavapärase vahetamisaja täitumist.
Kui hambahari kulub väga kiiresti, võib põhjuseks olla ka liiga tugev harjamine. ADA soovitab kasutada pehmete harjastega hambaharja ja harjata hambaid õrnalt.
Sama põhimõte kehtib elektrilise hambaharja puhul: regulaarselt tuleb vahetada harjaotsikut.
Hambaharjal tasub lasta pärast kasutamist kuivada
Pärast hammaste pesemist võiks hambaharja veega loputada, et eemaldada harjaste vahele jäänud hambapasta ja muu mustus.
Seejärel tuleks harjal lasta õhu käes kuivada. ADA ei soovita märga hambaharja pidevalt kinnises karbis hoida, sest niiskes keskkonnas võib bakterite kasv suureneda.
Kui vannitoas on mitu hambaharja, võiks need asetada nii, et harjapead omavahel kokku ei puutuks. Samuti ei tohiks hambaharju teiste inimestega jagada.
Kas pärast haigust tuleb hambahari välja vahetada?
Pärast külmetust või grippi ei ole hambaharja alati vaja kohe välja vahetada. Sama hambaharja kasutamine pärast tavalist haigestumist ei põhjusta uuesti nakatumist. Hambaharja väljavahetamist tasub siiski kaaluda tugevalt nõrgenenud immuunsuse korral.
Allikas: American Dental Association.
