Luuviljalistes palju kasulikku tervisele. Ploomid-kirsid vitamiinipommina

Mai Maser

Ploomid tugevdavad verd ja sobivad rauavaegusaneemia ennetamiseks, sest sisaldavad hästi imenduvaid rauaühendeid koos C-vitamiiniga. | Shutterstock

Ploomid aitavad rauavaeguse korral: kuivatatud viljades on rauda rohkem kui värsketes. Kirsse korja siis, kui need on juba täiesti valmis, sest erinevalt murelitest ei küpse need ise edasi.

Laen...

Artikli märksõnad: tervis, ploomid, luuviljalised, kirsid, murelid, kreegid

Sarnased artiklid

Kirsside söömine vähendab podagrast tingitud vaevusi.

Kirssidega podagra vastu

See umbrohi puhastab organismi mürkidest

Loobu suitsetamisest - su organism tänab!

Vaata, mis sinuga juhtub, kui suitsetamise maha jätad

Kõige rohkem õietolmu lendleb õhus kuiva tuulise ilmaga.

Mis on õietolmuallergia ja keda see kõige rohkem kimbutab?

Loodusseaduste vastu ei saa - kõik, mis liigub, see ka kulub.

A nagu artroos. Liigesekulumuse tundemärgid on just sellised

Kui naha kaitsebarjäär on kahjustatud, võib nahalõhe viia nahapõletikuni.

Nahalõhed sõrmeotstes – mida teha?

Üksikud sinikad, isegi kui need on tekkinud ilma teadaoleva traumata, on üldjuhul ohutud.

Sinikad nahal! Millal viitab see tõsistele haigustele?

Aeg on nõgeseid koguda!

Kui temperatuur on kõrgem ja kehaline koormus intensiivsem, võib higi erituda kümme liitrit või isegi enam.

Tüütu, ent vajalik higistamine. Mida annab leevenduseks teha?

Põhjused, miks kõrv sügelema hakkab, võivad olla erinevad.