Miks muutuvad käed jahedamate ilmadega kuivaks ja karedaks?

Käed puutuvad iga päev kokku vee, seebi, puhastusvahendite ja erinevate pindadega. Sügisel lisanduvad jahedam õhk ning kütteperioodiga kaasnev kuivem siseõhk.

Need tegurid võivad nõrgestada naha loomulikku kaitsevõimet, mistõttu kaotab nahk kergemini niiskust ja muutub ärritusele vastuvõtlikumaks.

Ameerika Dermatoloogia Akadeemia selgituse järgi võib kuiv nahk põhjustada sügelust, punetust ja ketendust. Tugevama kuivuse korral võivad tekkida ka valulikud lõhed.

Miks sage kätepesu nahka kuivatab?

Kätepesu on oluline osa igapäevasest hügieenist, kuid sagedane kokkupuude vee ja pesuvahenditega võib nahka ärritada.

DermNeti andmetel võivad seep, pesuained ja pikaajaline kokkupuude veega kahjustada naha kaitsekihti.

Kui naha kaitsekiht on nõrgenenud, pääseb niiskus kergemini välja ning ärritavad ained võivad nahka rohkem mõjutada.

Ka kodused puhastusvahendid võivad ärritada

Nõudepesuvahendid, üldpuhastusained ja muud kodukeemiatooted võivad põhjustada naha kuivust ja ärritust.

Eriti suur võib mõju olla siis, kui käed puutuvad puhastusvahenditega kokku iga päev või pikema aja jooksul.

Koristamisel ja nõude pesemisel võivad abiks olla sobivad kaitsekindad. Need aitavad vähendada naha otsest kokkupuudet vee ja puhastusainetega.

Millist kätekreemi valida?

Kuivade käte hooldamisel tasub eelistada lõhnaaineteta niisutavat kreemi või salvi.

Niisutavat kreemi võiks kanda kätele pärast pesemist ning vajaduse korral ka päeva jooksul.

Eriti oluline on hooldada nahka siis, kui see hakkab kiskuma või muutub karedaks.

Väga kuiva naha puhul võib enne magamaminekut kasutada paksemat niisutavat kreemi või vaseliini. Nii saab nahk öö jooksul pikemalt niisutatud olla.

Millal võib tegemist olla ekseemiga?

Kõik käte kuivusega seotud probleemid ei ole põhjustatud üksnes külmast ilmast.

DermNeti ja Ameerika Dermatoloogia Akadeemia selgituste järgi võib püsiva kuivuse, sügeluse ja lõhenemise taga olla ekseem ehk nahapõletik.

Selle korral võivad kätele tekkida punetavad või ketendavad laigud, valulikud lõhed ning mõnikord ka väikesed villid.

Ekseemi võivad põhjustada või süvendada korduv kokkupuude ärritavate ainetega ja mõnel juhul allergilised reaktsioonid.

Millal tasub arsti poole pöörduda?

Kui käed on hoolimata regulaarsest niisutamisest püsivalt kuivad, sügelevad või lõhenevad, tasub pöörduda perearsti või nahaarsti poole.

Arst saab hinnata, kas tegemist on tavalise kuivuse, ärritusest põhjustatud nahapõletiku või allergilise reaktsiooniga.

Eriti oluline on abi otsida siis, kui nahal tekivad sügavad valulikud lõhed, mäda või süvenev punetus.

Allikad: DermNet; American Academy of Dermatology.