Ent kodune õhtu ei pea olema juhuslik passimine. Kui valid teadlikult paar tegevust, saad samal ajal puhata, hoida tuju üleval ja lõpetada päeva nii, et järgmine hommik oleks kergem. Siin on mõned ideed, mis sobivad nii üksi, kahekesi kui ka seltskonnaga tegemiseks.
Mälumäng, lauamäng või kaardid, lihtne viis õhtu elama panna
Lauamängud töötavad alati, sest need toovad inimesed päriselt ühte ruumi kokku. Juttu ja naeru on rohkem ning telefon ei kipu iga paari minuti tagant tähelepanu ära varastama. Kahekesi olles tasub valida mäng, mille reeglid on kergesti õpitavad ja mis ei muutu poole tunni pikkuseks seletamiseks. Seltskonnaga on hea teha üks konkreetne valik ja panna paika väike raam, näiteks kolm kiiret ringi või “parim kolmest”, nii ei kulu pool õhtut reeglite üle vaidlemisele.
Kui lauamängud sind ei kõneta, tee mälumänguõhtu. Eestis on palju häid viktoriine ja küsimustikke, mida saab jooksvalt telefonist või telerist käima panna. Pluss on see, et formaat sobib väga erinevale seltskonnale, ning õhtu püsib pigem kerge ja mänguline, mitte “eksamirežiimis”.
Online-kasiino kui täiskasvanute meelelahutus
Mõnel õhtul tahab inimene lihtsalt midagi, kus on natuke põnevust ja mängulisust, umbes nagu kaardimäng sõpradega, ainult et kodus ja omas tempos. Online-kasiino on paljude jaoks just selline täiskasvanute meelelahutus, kus proovitakse veidi õnne, tehakse paar keerutust või mängitakse mõni lühem sessioon, ja ongi õhtu sisustatud. Mõte on hoida see samas kategoorias nagu filmi või mänguõhtu, väike ajaviide, mitte maraton. Kui tahad enne valikut aru saada, mille poolest erinevad keskkonnad ja pakkumised, siis Kasinopelaajat võrdlused ja ülevaated annavad sellest üsna selge pildi.
Kodune kino
Film või sari on väga hea valik siis, kui see ei jää lihtsalt taustaks. Vali üks konkreetne film, tee kõrvale väike snäkk, keera valgus mõnusaks ja vaata algusest lõpuni. Suurim vahe tekib siis, kui sa ei tee samal ajal midagi muud. Lihtne nipp on panna telefon teise tuppa või vähemalt hääletule režiimile, nii ei hakka tähelepanu iga paari minuti tagant laiali valguma ja elamus on kohe parem.
Tugitoolisport
Spordivaatamise puhul on suureks eeliseks see, et see teeb koduõhtu automaatselt natuke elavamaks. Isegi kui sa ei ole “päris fänn”, töötab pinge ja rütm hästi, sest mängul on algus, kulminatsioon ja lõpp, ning sellele on lihtne kaasa elada. Vali juurde sobiv jook ja suupisted ning kui vaatate mitmekesi, siis saate vahepausidel oma seisukohtade üle arutada. See annab kohe rohkem sisu kui lihtsalt vaikselt ekraani vaadata.
Kui otsid ideed, mille ümber õhtu üles ehitada, siis heaks abiks on ülevaade kõige populaarsematest spordialadest, mis aitab kiiresti aru saada, mis alad tekitavad kõige rohkem kaasaelamist ja miks.
Midagi kätega, mitte ainult peaga
Pimedatel õhtutel on hea teha midagi praktilist, mis hoiab mõtted tegevuses ja annab päeva lõppu väikese tulemuse. See ei pea olema suur asi. Piisab, kui teed midagi ära, näiteks proovid uut retsepti, paned puslet kokku, meisterdad midagi lihtsat või teed kodus ühe pisikese paranduse.
Kõige lihtsam on valida üks konkreetne ülesanne, mis saab samal õhtul valmis. Kui midagi saab lõpuks tehtuks, on õhtu kohe mõnusam, ja sul ei jää tunnet, et istusid lihtsalt niisama.
Kodune treening
Kõik ei viitsi õhtul trenni teha, aga väike liikumine teeb päeva lõpus üllatavalt palju head. 10–20 minutit kergeid harjutusi on täiesti piisav, et keha “lahti lasta”. Venitus, mõned lihtsad jõuharjutused, lühike jooga või kasvõi paar korda trepist üles ja alla käimist. Boonuseks on see, et pärast tuleb uni kergemini ja hommikul on olemine värskem.
Kui motivatsiooni ei ole, alusta väikesteste sammudega. Pane näiteks üks energilisem lugu käima ja liigu täpselt selle loo järgi, isegi kolm-neli minutit on alguseks okei. Alustamine ongi kõige raskem ja kui ennast käima saad, läheb juba lihtsamaks.
Lugemine ja kuulamine
Pimedal ajal on lugemine üks lihtsamaid viise õhtu rahulikult lõpetada. Raamat, ajakiri või pikem artikkel aitab mõtted maha võtta ja kui pikalt lugeda ei viitsi, alusta mõne leheküljega. Podcast või audioraamat sobib ka väga hästi kuulamiseks, eriti kui teed midagi rutiinset, näiteks kokkad või koristad.
Mõnus õhtu on täiesti piisav
Kõik tegevused ei pea olema kasulikud ega produktiivsed. Vahel ongi vaja lihtsalt mõnusat õhtut, mis võtaks pinge maha ja tõstaks tuju. Kui leiad enda jaoks paar asja, mis sind päriselt laevad, muutub pime aeg palju kergemaks ja kodus olemine ei tundu niisama passimisena.
Tegemist on hasartmängu reklaamiga. Hasartmäng pole sobiv viis rahaliste probleemide lahendamiseks. Tutvuge reeglitega ja käituge vastutustundlikult!