KODUTOHTER JAANUAR 2018

Molutamine on omaette kunst - seda tuleb tega õigesti.

Treeni aju keskenduma. 9 reeglit, kuidas saada eesliks

Ajul on tegelikult üsna vähe vaja, et teda tõhusalt kasutada. Ajuteadlane dr Jaan Aru räägib sellest, kuidas aju kõige paremini keskenduma panna. Keskendumine on nagu lihas: seda tuleb töökalt treenid...

Elu jooksul nina kuju muutub, sest aastatega muutub kõhre struktuur.

Oh seda nina! Hädad ja haigused

Kui nina on kogu aeg kinni ja hingamine käib suu kaudu, tuleb välja selgitada põhjus....

Helin-Mari Arder ütleb, et muusika on meditatsioon nii muusikule kui ka kuulajale.

Helin-Mari Arder mediteerib koos kuulajaga

Muusik Helin-Mari Arder alustab aastat plaadi jao uute, talviste lauludega. Talve juures meeldib talle, kui on valget aega, mida vähese lume tõttu kipub kahjuks nappima. "Talv on kõige pimedam ja kõig...