OTSING
D-vitamiini kõrval tähtsuselt järgmine toidulisand: aine, mille defitsiit on kuni 85%-il rahvastikust
Kui toidulisandite vajalikkusest oleks olemas edetabel, siis oomega-3 rasvhapped võiksid D-vitamiini järel olla teisel kohal. Miks? Toitumisnõustaja Teele Teder selgitab....
Neli juuste tujurikkujat
Kas sinulgi on olnud aegu, mil iga juuksekarv tundub turritavat eri suunas ja parima lahendusena tahad pähe pista esimese ettejuhtuva mütsi? Kui nii, siis mõtle, millega sa oma juukseid pahandanud ole...
Pika automatka ABC: kuidas auto suviseks road-tripiks ette valmistada?
Suvi on olnud ikka ja alati hea automatkade aeg ning reise võetakse ette nii kodumaal kui ka Euroopas. Selleks, et puhkus hästi õnnestuks, on enne pikale autoreisile minekut mõistlik neljarattalise sõ...
CBD kasutamine stressi leevendamiseks igapäevaelus
Stressi tase on igapäevaelus kasvamas, sundides inimesi otsima tõhusaid meetodeid, et säilitada tasakaalu ja heaolu. CBD on üha enam populaarne stressi leevendamise vahend, mida kaaluda teiste tervisl...
Tooted igat tüüpi nahale: alates niisutavast näokreemist kuni vananemisvastase hoolduseni
Õige igapäevane hooldus on ilusa ja hoolitsetud näonaha tagatis. Spetsiaalsete toodete abil on võimalik ennetada kortsude teket, muuta nahk pehmemaks ja vabaneda liigsest rasusest. Niisutav näokreem o...
Kena kenamaks | Kas seep sobib näo puhastamiseks?
Näopuhastus on kauni jume säilitamiseks esmatähtis. Kui on soov seebiga pesta, siis tavaline selleks ei passi, vaid valida tuleb nahasäästlik variant....
Kuidas sügisel aiaseadmed õigesti hoiule panna?
Sügiseste ilmade saabudes tasub oma aiaseadmed puhastada ning panna need õigetes tingimustes hoiule....
8 nippi, kuidas muuta lihvimistöö 3 korda tõhusamaks ja meeldivamaks
Puidu lihvimine on üks igav ja tüütu töö, milleta aga läbi ei saa. Õigete võtetega saad aega kaks kuni kolm korda lühendada. Kuidas seda teha? Nipid on siin!...
Kas ka pärast pensioniiga on võimalik kaalust alla võtta?
Kui kaalu on selgelt liiast, peab seda tõepoolest langetama....
Looduslikud ravimid – looduse jõud sinu tervise ja heaolu teenistuses
Väiksemate tervisehädade all kannatame aeg-ajalt kõik. Mõnikord kimbutab köha, siis tabab peavalu või ilmub nahale lööve. Kergete vaevuste puhul pruugime sageli käsimüügiarstimeid, aga tegelikult on h...
Pune raviteeks ja verivorsti maitseks
...
Kuidas taastada ja soojustada vana talumaja põrandat?
Vana palkmaja laudpõranda soojapidavamaks muutmine ja renoveerimine võivad hobiehitajale näida esmapilgul lihtsate ja loogiliste tegevustena. Oluline oleks justkui teada tööde järjekorda ja kasutada õ...
Nipid, kuidas puitu ilmastiku eest kaitsta ja vanale terrassile uus ilme anda
Päikesekiirgus ei anna terrassilaudadele armu. Halliks pleekinud ja pragunenud laudade turgutamine eeldab valmidust vaeva näha. Erilist hoolt vajavad lauad juhul, kui ei kasutata toonitud puidukaitsev...
Nõu ja nippe puitpõranda õlitamiseks. Miks on talv õlitamiseks parim aeg?
Puitpõrandaid soovitatakse hooldada ja õlitada pigem talvel. Miks just siis ja kuidas valida erinevatele puiduliikidele sobilik õli?...
Müüt või tõde? Kas lõhnatundlikkus on sama mis lõhnaallergia?
Lõhnatundlikule inimesele võib tekitada allergiat mitte ainult tugevalt lõhnavad parfüümid, vaid ka higi- või trükivärvi lõhn....
SUUR TOIDUTEST | Pähklinäpud, tähelepanu – mekime pähklikreeme!
Tavaliselt leiab maapähklikreeme kahe tekstuuriga, kas ühtlaseid kreemjaid või krõmpsuvate pähklitükkidega – keele viivad alla mõlemad! Kirjeldame maitseid, et teaksid, milline pähklikreem poes just s...
OLE NUTIKAS: tee ise tulehakatisi käepärastest vahenditest!
Lisaks halukorvile võiks tulekolde lähedal seista ka veidi tulehakatist. Selleks võib olla kasetoht või ajalehehunnik, aga leidub ka põnevamaid ja ägedama väljanägemisega tulealustajaid....
Täiuslik kodu kaduvas külas
Maal elada ei ole lihtne, aga vahel tundub see olevat parim valik. Väikelinnast pärit Sille ja ehtsa maalapse taustaga Reino otsustasid maale tulla, et lastel oleks päris oma Bullerby, kus kasvada koo...
Terrassid suvitamiseks korda!
Kevade saabudes on jälle aeg terrassi ja rõdu seisukord üle vaadata ning neid vajadusel värskendada....
Basiilik on tõeline tervisepomm
Basiilik rahustab kõhtu ja alandab vererõhku....
Esimesi aiarõõme taldrikule
...
Aromaatne lavendel: vajalik nii iluarsenalis kui rohukapis
Omapärase aroomiga lavendel loob enda ümber kujutluspildi päikeselisest Lõuna-Prantsusmaast, kus seda lõputuna näivatel põldudel kasvatatakse. Mõningate nippidega saab seda kuiva- ja soojalembest taim...
Põnevaid münte koduaeda
Aias kogu aeg kasvanud „tavalise” rohe- või piparmündi kõrval tasub tutvust teha teistegi müntidega ning proovida üllatava aroomi ja maitsega uusi sorte....
Omamoodi lõhnakuused: isetehtud autolõhnastajaid igale maitsele
Vaheta vänge aroomiga lõhnakuusk välja mahedama, isetehtud autolõhnastaja vastu. Lihtsatest käsitöömaterjalidest tehtud lõhnastajad on ka korduskasutatavad....
Sõbralikud toidud neerudele
Neerudel on väga tähtis ülesanne: filtreerida mittevajalikud ained kehast välja ja hoida vajalikud ained organismis. Et neerud saaksid oma tööd tõhusalt teha, tuleb neid õige toiduvalikuga toetada....
AJAKIRJAD
KASULIKUD LINGID