OTSING
Salakaval sarkopeenia
Sarkopeenia on seisund, kus inimese lihasjõud langeb, lihasmass väheneb ja sellega kaasneb vähene füüsiline võimekus. Reumatoloog Katrin Ulst selgitab, et üldjuhul on see seotud vananemise või haigust...
Kopsupõletik pole naljaasi
Paranemist mõjutavad iga, üldine tervislik seisund ja kaasnevad haigused....
Milline on su ideaalkaal?
Igaühele on loodud just tema kehale sobiv kaalunumber. Et see leida, peab oskama oma keha kuulata ja eelkõige seda armastada....
Pudrule! Kuidas valmistada tervislikku putru?
Hommikupuder aitab kehal täielikult ärgata ning annab päeva alustuseks hoogu ja erksust. Muidugi sobib puder hästi ka lõuna- ja õhtusöögiks või vahepalaks....
Müüdid, mis astma puhul paika ei pea
Pika aja vältel on astma kohta kinnistunud väärarusaamu, mis tegelikult paika ei pea. Eesti kopsuarstide seltsi liikmete abiga võtsime luubi alla neist kümme enim levinut....
Kuidas akusid laadida
Igapäevane napsitamine on libalõõgastus - see teeb pingest väsinud mehe patareid hoopis tühjemaks....
Milline muld on sinu aias?
Vastavalt savisisaldusele jaotatakse muldi järgmiselt: liivmullad, saviliivmullad, liivsavimullad, savimullad....
Miks liigesed naksuvad?
Ka normaalne, terve liiges võib naksuda ja selle kohta on erinevaid teooriaid...
Kas rinnavähi kordumist saab vältida?
Lisaks pärilikkusele lisab rinnavähiriski veel vanus. Geene või vanust ei saa ise mõjutada, kuid rinnavähi kordumist saab mõjutada tervislike harjumustega....
Eestlastele on elektriauto ostul tähtsam hind kui keskkond
Kui elektriautode eelisteks peetakse üldiselt nende loodussõbralikkust ja vaikust, siis hiljutine Citadele panga uuring näitab, et Eesti inimest ennast motiveeriks elektrisõidukit ostma hoopis rohkem ...
TOP 10 – selgusid Eesti kõige siledamad 2022. aastal ehitatud teed
Eesti suurim teedeala ekspertiisibüroo, riigiettevõte AS Teede Tehnokeskus kuulutas 2022 aasta teekvaliteedi mõõtmiste põhjal “Tasane tee 2022” auhinna võitjaks Rakvere–Rannapungerja maanteelõigu, mil...
Kalasöömine on liigestele kasulik
Need rahvad, kes söövad palju kala, põevad palju vähem liigesehaigusi....
5 raamatusoovitust suvepuhkuseks
Suvepuhkuste aeg on käes ja on paras aeg valida puhkuselugemiseks mõned raamatud. Kellele põnevusjutud, kellele suveseiklused, kellele perekonnalood. Igaühele leidub midagi....
Kas põlvevalu vastu aitab rahulik lamamine?
Valusat liigest ei maksa üle koormata, kuid ei tohi hoida ka liikumatult....
Käsitöö taaskasutuskonkursi võitjad selgunud!
Talvel välja kuulutatud konkursile „Taaskasutus ja käsitöö“ saadetud võistlustöödest moodustasid silmapaistva osa noored osalejad. Tulevik on ju noorte päralt – milline rõõm, et nemad on meil loovalt ...
KONKURSS | Lõngast mänguasjaks tulemused!
Seekordse konkursi teema tõi kokku rohkesti noori nobenäppe. Kuis siis muidu, kui teemaks on mänguasjad! Palju on heegeldatud, aga ka kootud lelusid koos põnevate lugudega. Vaatame koos, millised neis...
"Toit ja tervis" nüüd müügil!
...
Ajuinfarkti riskitegurid
Ajuinfarkt ehk isheemiline insult tekib veresoone ummistuse tulemusel. Sageli on selle põhjuseks nn.veresoonte lupjumine e. ateroskleroos, mille tekkimist soodustavad suitsetamine, suhkrutõbi, kõrge v...
Vesivõimlemine sobib igas eas
Vesi kergendab inimese kehakaaluu ning liigestele ei lange liigset koormust....
Kas seistes läheb jalanumber suuremaks?
Jalalaba on pehme kohanduja ja see peabki kohanduma, kui talle mõjub raskus....
Kehale on kodus püsides lisakilod kogunenud?
Peaminister on nüüdseks teatanud, et 1. juunist avatakse avalikud rannad. Peeglisse vaadates küsime endalt, kas oleme selleks valmis? Kuidas on eriolukord mõjutanud meie kehakaalu? Nädalas on olnud ka...
Pisikese ime sünd
Merle...
Liikumine on parim ravim
Liikumine sobib kõigile, isegi haigetele. Peab lihtsalt leidma endale sobiva liikumisvormi....
Hoia oma aju
...
Soojaga higistame rohkem kui tavaliselt
Higistamata inimene olla ei saa, sest see jahutab keha ja kaitseb ülekuumenemise eest....
AJAKIRJAD
KASULIKUD LINGID