OTSING
Meelita und punktmassaažiga
Kui oled täitnud kõik hea unehügieeni reeglid, aga uni jääb siiski püüdmatuks, võid selle meelitamiseks proovida ka punktmassaaži....
Kui ninas on õhukraan kinni keeratud
Kui nina on kinni, siis on see väga ebamugav ja tüütu vaevus, mis raskendab hingamist. Ninakinnisuseks peetakse seda, kui hingamine ei käi normaalselt läbi nina ja tundub, nagu oleks õhukraan kinni ke...
Kas õige hingamine vähendab jalakrampe?
Levib arvamus, et kui joostes kipuvad jalad krampi minema, tuleks välja hingata siis, kui vasak jalg maad puudutab. Kas see võib tõsi olla? Vastab MyFitnessi treener Kadi Kuslap....
Eriolukorra ajal vesteldakse rohkem kui kolmandiku võrra kauem
Elisa kõnesidestatistikast selgus, et eriolukorra esimese kuu jooksul rääkisid inimesed üksteisega keskmiselt 37% kauem....
Kui töö on kolinud pähe
...
Nagu tühjaks pigistatud sidrun
...
Seljavaluta suvesse
...
Kehakinnitust pärast põdemist
...
Ajule meeldib vaheldus
Anna ajule tööd kuid võimalda ka puhkust....
Külaliste ootuses: kuidas enne aasta lõppu kodu puhtaks ja pea selgeks saada?
Pimedad detsembriõhtud, väsimus, kingituste ja külalistega seotud sagin - aasta lõpp toob kaasa palju tegemisi ja pinget. Elamusliku puhtuse looja Ragne Rohtla usub, et üks kõige tõhusamaid viise, kui...
Ai, jalg kisub krampi!
...
Podagra kimbutab ka naisi
...
Läbipõlemine pole naljaasi
Hea töötaja prototüüp on virk, pidavalt tegutsev ja kõigega hakkamasaav töömesilane, kes ei loe oma töötunde....
Liigese kulumisega võidu
...
Head suhted kui elu essents
Jõulukuu askelduste hulka kuulub lähedaste külastamine või vähemalt helistamine ning neile mõtlemine. Koos veedetakse aega ja tähistatakse pühi ka töökohtadel. Soomlastel on tore tava: pikkujoulu, mis...
Kas sa lükkad asju edasi? 5-sekundi reegel aitab sul asju ära teha
Viie sekundi reegel võib olla kasulik, kui sul on vaja midagi olulist ära teha....
Suvine grillihooaeg on alanud – kuidas kaitsta oma maksa?
Terve maks on üks eeltingimus, et meie keha funktsioneeriks täisväärtuslikult ja et me tunneks end hästi. Kuna meie eluviis võib mõjutada oluliselt maksa tervist, tasuks vältida rasvast toitu, liigset...
Närvid umbsõlmest lahti!
Lõputu pimedus, troostitud puud ja põhjatu pori teevad aeg-ajalt meele kibedaks ka kõige suuremal optimistil. Kui siia loetellu lisada veel ka isiklikud ja töömured, võib masendus kergesti pääseda vai...
Randmetele armu
...
Jõusaali ei maksa karta
Kes meist ei tahaks olla heas füüsilises vormis ja parandada tervist!...
Hambad puhtaks!
...
Hääl ootab hoidmist ja trenni
Igal linnul oma laul, igal inimesel oma hääl. Mis ja miks aastate minnes muutub? Millisena me ise oma häält kuuleme? Mis treenib häält kõige paremini? Mida ise teha või tegemata jätta, kui hääl ära lä...
Aasta traktor 2020
Fendti 900-seeria traktoritest kirjutamiseks leidub tänavu mitu põhjust – tippmudel Fendt 942 Vario on aasta traktor 2020 ning aasta lõpus täitub 25 aastat traktoriseeria sünnist....
Skeleton avas tehase Saksamaal
Skeleton Technologies avas Markranstädtis, Leipzigi lähistel, uue 220 miljoni eurose superkondensaatorite tehase....
Jõusaalitreeningud kõigile!
...
AJAKIRJAD
KASULIKUD LINGID