VÄRSKE KÄSITÖÖ: talviselt soe ja südamlik
Uus ja talvine Käsitöö on ilmunud! Päevad on pimedad ja kodusolemise aega nüüd veelgi rohkem.
Käsitöö
Otsing
NIPID! Pärmitaina muundumised
Lihtsate asjadega võib küpsetamisel lõpptulemust muuta.
• Võid piima asemel vedelikuna kasutada vett, mahla kaera- või sojapiima.
• Võid asendada 2–3 dl nisujahu rukki- või kaerajahuga või kaerahelvestega.
• Kõge tugevama vahu saab toasoojadest munadest
Kodus.ee
Köök & retseptid
Oled romantik või klassika austaja? 5 stiili kuuse kaunistamiseks
Klassikaline ehitud kuusepuu on jõulupühade lahutamatu osa. Igal ajastul on oma jõuluehete nägu ja trendid, kuid kuuse kaunistamisel kodus tuleb lähtuda maitsest ja sisetundest.
Kodus.ee
Sisustus & disain
30 päeva väljakutse
Tee planku kuu aega järjest, kuu lõpus 4 minutit, kui jaksad.
Plank ehk küünartoenglamang on tõhus harjutus, mis hõlmab kogu keha lihaseid ja aitab hästi alaselja valude vastu.
Harjutus on staatiline, kuid alguses küllaltki raske.
Kodutohter
Toit ja trenn
Kas piim on kasulik?
Inimene võib tarbida mõistlikul määral piimatooteid osana tervislikust toiduvalikust.
Piimatoodete tervislikkus jagab arvamused pooleks.
Kodutohter
Tervis
Päeva retsept: patuvaba magustoit
Harva juhtub, et magustoit on nii magus kui ka tervislik.
Avokaado.banaani-śokolaadi magustoit
1-2 portsjonit
1 avokaado
1 üliküps banaan
30 g tumedat riivitud šokolaadi
Poolita avokaado, võta välja kivi ja uurista sisu lusikaga kannmikserisse.
Kodutohter
Toit ja trenn
Magus tekitab heaolutunde. Magusasõltuvusest saab jagu
Suhkur võib tekitada sõltuvust seeläbi, et mõjutab ajus nende virgatsainete tasakaalu, mis tekitavad heaolutunde.
Kodutohter
Elustiil & tervis
Toit ja trenn
Keeruline aeg tubases lilleaias
Vähene valgus, soe tuba ja kuiv õhk teevad toataimede elu talvel raskeks. Kuidas oma rohelisi kaaslasi aidata?
Suvel aias tegutsedes ei tule toalilled eriti meeldegi. Sorts vett, tsipake väetist – ning kõik on oma olemisega rahul.
Kodu & Aed
Kodus.ee
Aed & taimed
Viiruslik hepatiit. A,B,C,D või E?
Üheks levinud maksahaiguse põhjustajaks on viiruslik hepatiit, mille vallandaja on üks või mitu viiest erinevast viirustüvest, põhjustades A-, B-, C-, D- või E-hepatiiti.
Kodutohter
Elustiil & tervis
Tervis
Kaks hõrgutavat juustust pirukat: lõhe-valgehallitusjuustupirukas ja sinihallitusjuustu-pirnipirukas
Täna on kindlasti rohkem aega küpsetada.
Kodus.ee
Köök & retseptid