.png)
OTSING
Kaunite suvekiharate saladused
Kõrged temperatuurid ja õhuniiskus võivad näpata su juuste ilu. Proovi neid nippe, mis muudavad kiharad taas siidpehmeks ja kohevaks....
Levinud vead kaalulangetamisel
Suvi on kaalulangetamiseks sobivaim aeg....
Looduskatastroof naise organismis
Stressireaktsioon on organismi viis valmistada inimest ette ohuolukorras võitlema või põgenema....
Sajandi šokolaad tuleb Karamelle šokolaadipoest. Ja sadu teisi käsitöömaiustusi ka
Maiustuste maailma vägevaim ja ambitsioonikaim esindaja – šokolaad – jõudis Eestisse 19. sajandil. Maitsemeeli liigutav ja kvaliteetne šokolaad valmib aga tõeliste meistrite käe all. Uhkeid maiustuste...
PERELUGU | Koivuoja perekond – kümme aastat ääremaal, sada erivärvilist muna ja papagoiteater
Särtsaka Maarja Koivuoja visiitkaardiks avalikkuse silmis sai 100 eri värvi muna aretamine Eesti Vabariigi 100. sünnipäeva auks. Pöörane idee! Aasta jooksul kogunes kanadelt üle saja eri toonis muna. ...
Põhjused, miks täisteratooted on sügistalvise toidulaua superstaarid
Mitmekülgse toitumise soovitusi silmas pidades peaksid täisteratooted olema igapäevases menüüs aastaringselt, kuid toitumisterapeut Külli Holsting toob välja põhjused, miks täisterapagaritooted võiksi...
Roospõletik saab alguse lümfiteedest
...
Meie mälu on valikuline
Ära nõua endalt liiga palju ega süüdista ennast unustamises....
Peavalu põhjused on erinevad
Kui tead peavalude põhjuseid, siis on neid kergem ennetada ja ravida....
Lugeja küsib: kas poest ostetud viljade kivid ja seemned lähevad idanema?
Mitmedki meist on suure tõenäosusega kuivatanud ära poest ostetud virsiku, nektariini või avokaado kivid, kuid need pole hiljem kasvama läinud. Kas see on üldse võimalik või mida nendega peaks enne mu...
Ka meestel on üleminekuiga
Andropaus, mille termin on tuletatud kreekakeelsetest sõnadest “andros” (mees) ja “pausis” (peatus, katkestus), on analoogne naiste üleminekueaga....
Konditsioneer tõstab elukvaliteeti
Kliimaseadmete kasutamine on nii kodudes kui ka tööruumidese muutunud üha tavapärasemaks. Olgu palav suvi või külm talv, konditsioneer tagab mugava sisekliima aastaringselt. Kuid millist seadet valida...
Luba vahelduseks menüüsse sojauba
...
KUIDAS LUUA PÜHADETUNNET? Psühholoogi nõuanded, et pühad sinu kodus oleksid rõõmsad ja helged
Detsembrikuu toob meie pikka pimedusse ikka valgust, helgust ja headust. Maailmas toimuv võib aga mõjuda hoopis vastupidiselt, tekitades ärevust ja muid negatiivseid emotsioone. Ära lase endal nende t...
Tervislik toit. Söögivalik biorütmide kütkeis
Biorütmid on evolutsiooni vältel välja kujunenud pärilikud nähtused, mis põhinevad valguse ja pimeduse vaheldumise perioodidel. Kuna rütmilised muutused mõjutavad ja toimuvad ka kehas, siis meie heaol...
Kuum suvi kuivatab juuksed
Mida pärast suve juuste heaks teha ja kuidas nende ilu taastada?...
Värviekspert: ruumid on valguse atmosfäär
Donald Kaufman on üks Ameerika silmapaistvamaid värvikonsultante. Alates oma ettevõtte loomisest koos abikaasa Taffy Dahliga 1976. aastal, on ta saavutanud müütilise värviguru staatuse, valides toone ...
Kui püsivad on püsikud ehk milline on nende eluiga?
Püsiva lillepeenra rajamisel tuleb arvestada taimede elueaga....
Istmiku tuimus on märk sellest, et olete liiga kaua istunud
Tuimus tekib suurest survest tuharatele, närvid pitsuvad ja vereringe on häiritud....
Jalutuskäik oma meeltes
...
Muutuv kliima muudab aeda
Mida teha, et aed peaks paremini vastu põuale ja üleujutusele?...
Näojooga: trend või tõhus ilumeetod?
Näojooga on viimastel aastatel muutunud väga populaarseks ilutrendiks, eriti sotsiaalmeedias. Seda tutvustatakse kui loomulikku viisi, millega saab vähendada kortse, tõsta näolihaseid ja parandada nah...
Mitmepalgelisest haigusest depressioonist saab jagu. Iga viies põeb elu jooksul seda
Mida kujutab endast jahmatavalt levinud hingehaigus depressioon ja kuidas sellest jagu saada. Teemast räägib lähemalt kliiniline psühholoog Anna-Kaisa Oidermaa....
Kõik kontrolli all?
Teadmine, et maa- või linnakodus on kõik korras, annab rahuliku meele. Lihtsate valveseadmetega saab olukorrast ülevaate hetkega ning nende maksumuski pole enam teab mis suur....
Aegsasti lumest
Juba enne esimest lumesadu tasub aias ringi vaadata ja plaane teha, kuhu lükata teeradadele kogunenud lumi. Tegelikult tuleb seda arvesse võtta juba aia planeerimisel, ent tihti on sel hetkel silme ee...
AJAKIRJAD
KASULIKUD LINGID