OTSING
Moodsaid katusematerjale saab paigaldada aastaringselt
Uue katuse ehitamist peetakse hooajaliseks tööks, mida Eestis on ikka läbi aegade tehtud suviti. See sesoonsus tuleneb üksnes inimeste harjumustest, sest tänapäeval ei ole mingit vahet, mis aastaajal ...
Meelita und ka toiduga. Mida süüa?
Enne kui sirutad käe unerohu järele, muuda oma elukorraldust ning korrasta toiduvalikut ja söömist....
Kuidas liigne kartus võib muutuda foobiaks
Me kõik kardame mõnikord midagi või kedagi. Mis saab aga siis, kui sul on konkreetse nähtuse, elusolendi või tegevuse ees paaniline hirm? Miks sa kardad ja kuidas sellest vabaneda?...
Mis vaevab sinu keha?
...
Kas unetus teeb saledaks?
See on levinud müüt, kuid pole tõsi....
Nelja aasta tagune kiibikriis hakkab mõjutama kasutatud autode turgu
Balti riikide suurima kasutatud autode müüja Longo Groupi Eesti tegevjuht Rainer Uukkivi prognoosib, et koroonaviiruse pandeemia ja pooljuhtkiipide kriisi tagajärjed jõuavad tänavu kasutatud autode tu...
Kas magamine tugevdab immuunsust, aga unetus hoiab saledana?
Hea uni aitab kaalu langetada ja pikendab eluiga. Hästi magavad inimesed on vähem haiged....
Kõrge vererõhk ja elustiil
...
Poetatud pisar toetab tervist
...
Suhkrulõksust välja
...
Miks pea käib hullult ringi?
Pea hakkab järsku tugevasti ringi käima. Miks tekib äkki säärane pöörisetunne, et kuku või pikali? Enamasti veab siis alt tasakaaluelund sisekõrvas. Sellest ja muudest põhjustest räägib kõrva-nina-kur...
Ekspert annab nõu: kasutatud haagissuvilat ostes pane rõhku detailidele!
Kui unistad suvilast, kuid ei taha ühegi kindla kohaga end siduda, sobib sulle haagissuvila. Nii saad oma nomaadliku laagri üles panna seal, kus just sel päeval soovid. Kui päris uut rahakott ei kanna...
Kaks lihtsat enese eest hoolitsemise nippi uuest raamatust
Väikeste asjade tegemine iseenda heaks on väga oluline, eriti naistele, kes peavad ju sageli hoolt kandma oma lähikondsete eest. Uues raamatus „Enese eest hoolitsemise tehnikad naistele“ on 101 lihtsa...
Killuke romantikat igasse päeva
...
Vererõhk taltsaks tabletita
Kui vererõhk on normist kõrgemale tõusnud, kas siis kohe tuleb hakata tabletti võtma või saab rõhku allapoole ka ainult eluviisi muutmise ja toiduga? Sellest räägib Põhja-Eesti regionaalhaigla kardiol...
Diabeedist mitme kandi pealt
Milline on kaalulangetamisel populaarseks saanud diabeediravimi semaglutiidi toime suhkruhaigele? Mis viitab eeldiabeedile ning kuidas see ja juba suhkruhaigus kindlaks tehakse? Kas stressirohked päev...
Kosutava une kutsujad
Elus on vähe paremaid asju kui korralik, kosutav ööuni. Mida aga teha, kui lesid voodis ja und lihtsalt ei tule?...
Unenägude salapärane maailm
...
KIPUD UNUSTAMA? Need on sagedased põhjused, miks mälu hakkab alt vedama
Teatud määral on tähelepanu hajumine ja unustamine tuttav pea igaühele. Kui alt vedav mälu hakkab häirima igapäevaelu, on aeg süüvida selle põhjustesse, et leida abi....
Veri vedelemaks | Mis on paksu vere ja trombi tekke põhused?
Miks on paks veri ohtlik ja kas veri muutub paksemaks ka vedelikupuudusest? Vastab südamearst Arvo Mesikepp....
Kuhu kadus seks?
Üks oluline tegur, mis inimestevahelist võõrdumist põhjustab, on stress. Stressi ja seksi seostest vestlesime seksuaalterapeut Mare Pruksiga....
BLOGI | Õppetunnid kogu eluks ehk Olgem valmis pidevalt teadmisi uuendama
Kui inimene on suuteline õppima seni, kuni ta elab ja hingab, kas ta on siis võimeline ka kunagi omandatud väärteadmistest lahti laskma?...
Süda võib ka vanal olla noor
Süda vananeb loomuldasa koos meiega nagu teisedki elundid. Ent tema passi ei vaata, mistõttu võib mõni ka vanemas eas olla südamejõudluse ja muude näitajate poolest aastaid noorem. Kuidas nii? Aga sel...
Miks on suus soolane maitse?
Inimese keele ja neelu limaskestas paiknevad maitsmispungad, milles asetsevaid maitsmisrakke ärritavad vedelikus (süljes) lahustunud ained. Maitsmisrakkude ärritus kandub närvikiudude kaudu peaajusse ...
Silm särab selge pilguga
Kuidas muutub aastatega miinusprilli tugevus? Mis juhtub silmadega, kui vajalikke prille ei kanna? Miks ei näe enam hämaras nii hästi kui varem? Kas isetumenevad prilliklaasid kaitsevad ka UV-kiirguse...
AJAKIRJAD
KASULIKUD LINGID