OTSING
Kas osteoporoosi on võimalik ennetada?
Osteoporoos ehk luuhõrenemine on haigus, millele on iseloomulik luutiheduse vähenemine. Kuigi hilisemas eas enam toiduga luumassi suurendada ei õnnestu, on siiski oluline jätkata tervislikult toitumis...
Kuidas remontida põrandakütet?
Paljudes kodudes leiduv mugav põrandaküte vajab aeg-ajalt hoolt. Ning kui süsteem on vanadusest pisut põdurake, on vaja seda põhjalikumalt tohterdada ja ellu äratada....
Laps läheb (taas) kooli
...
Seljata stress!
...
Uuring: autot ei oma veerand Eesti elanikkonnast
2020. aasta uuringu järgi ei oma autot 25% Eesti inimestest. Statistikaameti andmetel on aga autode arv jätkuvalt tõusuteel: kui aastal 2018 oli arvele võetud sõidukeid 740 000, siis 2019. aastaks kas...
Mahekasvatus ja bokashi tehnoloogia
Lisades mulda efektiivseid mikroorganisme, mis on segu kasulikest looduses olevatest mikroorganismidest, suurenevad taimede idanevus ja saagikus, paraneb viljade kvaliteet. Bokashi tehnoloogia aitab n...
Meeldejätmise keerulised teed
Kuidas me talletame ja kasutame ümbritsevast keskkonnast saadud infot? Tuleb välja, et see protsess pole sugugi lihtne....
Vahel võib liig olla liig
Suutäis soolast pole parem kui maotäis magedat, kuigi vanasõna nii väidab....
Täieliku elektrivarustatuse iseseisvuse poole
Elektriarvetega maadlevast rahvast osa on ähvardanud täiesti võrguelektrist loobuda. Osa aga mõtleb, kas saaks olemasolevat päikeseelektrisüsteemi kujundada nii, et vajaduse korral toimiks see ka ilma...
Uneapnoe kimbutab ka lapsi
...
Soola vähem, tervis etem
...
Sügis tuli nohu ja köhaga
...
Kondid valutavad, rõhk hakkab vist langema!
Sellel on oma tõepõhi all. Kõrgema õhurõhuga ning soojemas ja kuivemas õhus tunnevad liigesed end hoopis paremini....
Kui häda teeb kõhukinnisus
Maailmas on kõhukinnisus levinud keskmiselt 15% inimestest. Naistel esineb kõhukinnisust kolm korda enam kui meestel. Ka vanemas eas esineb kõhukinnisust sagedamini. Probleem on keeruline ja vahel tõs...
Kaugtöö olgu ergonoomiline
Kuna kaug- ja hübriidtöö on uute töövormidena jäädavaks saanud, on viimane aeg selle töö tegijatel oma kodukontori töötingimuste parandamiseks raha kulutada....
Traksimehest rihmameheks
...
Ava oma sisemised lukud
...
Julge hundi rind on rasvane. Eduka õppija meelespea
Aasta algus on sageli ka uute alguste aeg – paljud meist proovivad omandada mingeid lisaoskusi või asuvad õppima värsket eriala. Mida meeles pidada, et alustatud õpingud jõuaksid eduka lõpuni?...
Tõusev turg: milliseid nutikellasid Eestis kõige rohkem ostetakse?
Nutikellade valik turul on rikastunud enneolematu kiirusega ja nii leidub kellasid leidub spordihuvilistele ja väiksematelegi pereliikmetele. Käesoleval sügisel on kõige ostetuim nutikell olnud Huawei...
Üksindus pole paratamatus
Tihti võib sündmustest osa saamisele kriipsu peale tõmmata üksindus - olukord, kui pole mitte kedagi, kellega koos üritusi nautida....
Terve maks perearsti abiga
Maksahaiguste, sealhulgas rasvmaksa ennetamise esimeseks sammuks on peale tervist toetava eluviisi tõhus koostöö oma perearstiga. Milliste küsimustega perearsti poole pöörduda ja mida üldiselt maksa t...
Kuidas külmetushaigusega hakkama saada?
Äkki saabunud sügis toob kaasa nohuse nina ja kareda kurgu....
LUGEJA KÜSIB | Kas käsitöö on tervisele kasulik?
Vastukaaluks käsitöö tegemisele, mis meid teadupärast ikka mugavalt istuma suunab, on hea jalutuskäik, jooksuring või treeningsaali külastus. Nii saad hoida oma füüsilist vormi. Ent kuidas mõjutab mei...
Kui lemmikloomaks on küülik. Millist hoolitsust pikkkõrv vajab?
Aja jooksul on aretatud palju küülikutõuge, kes erinevad nii karvatüübi ja värvi, kui ka suuruse ja kõrvade asendi poolest. Enamasti peetakse lemmikuna väiksemaid tõuge või nende ristandeid, kelle kaa...
Kõik kontrolli all?
Teadmine, et maa- või linnakodus on kõik korras, annab rahuliku meele. Lihtsate valveseadmetega saab olukorrast ülevaate hetkega ning nende maksumuski pole enam teab mis suur....
AJAKIRJAD
KASULIKUD LINGID