Must sõstar ravib ka lehtede ja vartega. Mida väärtuslikku neis leidub?

Aive Luigela
Mustade sõstarde seemned pakuvad meile oomega-6-rasvhappeid. | Shutterstock

Teame, et mustasõstramarjad on toitainerikkad ning lehti kasutame peamiselt kurkide hapendamiseks, ent lehtedel ja vartel on olnud tähtis osa ka rahvaravis.

Must külmapeletaja, Eestimaa viinamari, igavese nooruse mari, must jõumees – neid ja muidki hellitussõnu on kasutatud marjade kohta, mis kasvavad peaaegu igas koduaias. Must sõstar (Ribes nigrum) on üks parimaid põhjamaiseid toniseerijaid, mis annab meile rohkesti vitamiine ja mineraalaineid.

 

Saab ka kuivatada
 

Edasi lugemiseks

Kodus.ee tellimus annab ligipääsu kogu kodus.ee veebilehe tasulisele sisule, sh sinna valitud ajakirjade Kodutohter, Kodu & Aed, Aed, Jõulud, Diivan, Tehnikamaailm, TM Kodu & Ehitus, Kodukiri ning Käsitöö lugudele ning muudele Ühinenud Ajakirjade väljaannete materjalidele ning kodus.ee lisalugudele.
Veebilehe sisu on paberväljaannetest eraldiseisev ning kehtiv paberväljaande tellimus ei anna ligipääsu kodus.ee lehele. Paberväljaande saab tellida veebilehelt ajakirjad.ee, kodus.ee tellimuse vormistamiseks vajuta nupule "Kodus.ee tellimus".

Artikli märksõnad: 
must sõstar
tervis
vitamiinid
tee
tõmmis
  • Facebook logo
  • Twitter logo

Sarnased artiklid