.png)
OTSING
Kas osta analoog- või originaalravimit?
Kas analoogravim ehk geneeriline ravim ehk toimeainepõhine ravim on millegipoolest kehvem või prem kui originaalravim?...
Nahaprobleemid, nende sümptomid ja ravi
Jahedate ilmadega näib ka naha seisund muutuvat – see on kuivem ja karedam kui soojal aastaajal. Kasu on enamasti rammusamast kreemist ja rohkemast niisutamisest. Kui aga olukord paremuse poole ei pöö...
Kuidas leida endale sobiv madrats?
Hea uni on elukvaliteedi oluline osa, mis mõjutab meie füüsilist ja vaimset tervist, produktiivsust ja üldist heaolu. Une ajal taastub ja paraneb keha, aju töötleb päeva jooksul kogutud informatsiooni...
Kas kõõmast saab vabaneda?
Kõõma kontrolli alla saamine nõuab pikka hoolduskuuri....
KUI HALB VÕI HEA? Kasulikke soovitusi, mida kindlustust sõlmides kindlasti teadma peaks
Enda ja vara kindlustamisse süüvimiseks tasub aega varuda. Kati Varblane Eesti Kindlustusseltside Liidust selgitab, mida kindlustuse puhul kindlalt teadma peaks....
Päike ja soojus on kasulikud, kui oskame suve mõistlikult nautida
Meie laiuskraadil hinnatakse suve aastaajana, mis mõjub tervisele enamasti soodsalt....
KAS OLED RAHATARK? Just nende märkide järgi saad aru, et oled õigel teel
See, kuidas me igapäevaselt rahaga ümber käime, sellest räägime või milliseid endeid usume, on paljuski määrav. Hea on heita pilk oma mustritele ja tundmustele, et seeläbi hinnata, kui rahatargad me o...
Padjast sõltub palju. Tekist ka
Sobivad padi ja tekk soodustavad mõnusamat und ning mõjutavad järgmise päeva enesetunnet. Milline toode külluslikust valikust enim sobib, tunnetab igaüks ise....
Kuidas oma immuunsust tugevdada
Haigestumine, selle raskus ja tervenemine olenevad suures osas inimesest endast, eelkõige sellest, kui tugev on ta immuunsus. Oma immuunsust saab aga igaüks ise tugevamaks muuta....
Hüvasti, kõõm!
...
Lükopeen tomatis
Lugeja küsib, et kas tomatit tasub süüa kuumutatuna, kuna siis suureneb selles lükopeeni kogus. Kas see on tõsi ja mille jaoks on lükopeen meile kasulik?...
Lisa immuunsust!
Meie kliimavöötmes on vähe sellist aega, kus meid ei ründa viirushaigused. Esimesed gripipuhangud tulevad sügisel, viimased taanduvad enne suve....
pH taseme muutus näitab olulisi terviseriske
Tervislikku seisundit näitavate testide seas on teste, mida saab igaüks kodus ise teha. Näiteks pH taseme test hoiatab mitmete toitainete omistamisega seotud haiguslike seisundite eest....
Mõnedel puhkudel ei tohi retseptiravimile juurde võtta loodusravimit
Osa inimesi on ainult loodusraviusku. Kas need toidulisandid on paremad ja kõrvaltoimeteta ning millal neid kasutada, sellesse toob selgust proviisor Liivi Allikas....
Suvesooja rõõmud ja riskid
...
Rahutud jalad ei lase magada? Need võtted võivad vaevusi leevendada
Ebamugav tunne jalgades, mida on raske kirjeldada. Nagu sipelgate jooksmine, surin, pakitsus või vastupandamatu soov jalgu liigutada võib viidata rahutute jalgade sündroomile ehk RLS-ile (inglise keel...
Päikeseallergia eest pakku
...
Peatoimetaja Malle Pajula kolumn: paljud 1990ndate meenutused on praegu üpris naljakad ja uskumatudki. Aga see oli kõigest olme!
Kodukirja peatoimetaja Malle Pajula arutleb oma kolumnis, milline kontrast valitseb kodukujundamise võimaluste vahel praegu ja 30 aastat tagasi....
Poolt ja vastu | Pakisupi head ja vead
Tühja kõhu korinaid vaigistab kiire ja vaevata supitegu. Pakisupp saab kähku valmis ja annab napilt kaloreid, kuid liigne soolasisaldus liigitab mugava eine ebatervislike hulka....
LUGEJA KÜSIB | Milline lõng talvekudumiks valida?
Iga kudum saab alguse materjalist ning lõngavalik on suur ja kirju. Teeme kiirtutvuse materjalidega, mis populaarsed just külmal ajal....
Putukavõrk hoiab tüütud tiivulised kodust eemal. Milliseid lahendusi võib leida?
Kutsumata suvekülalised saabuvad lennates. Nad kõnnivad meie toidul, nende pirin segab meie und ja nende hammustused tekitavad sügelevaid kuplasid. Õnneks leidub mitmesuguseid putukavõrke, mille abil ...
Sisustuskool. Ehe, kestev ja ajatu
Ökoremonti kavandades tuleks lähtuda oma elamisest kui tervikust. Mõelda läbi lahendused, leida sobilikemad tooted ja asjatundjad....
Kauni ja ühtlase jume tagab õige hooldus. Mida silmas pidada?
Suvepäike annab meile kauni pruunika jume. Liigsest päevitamisest võivad aga tekkida hoopis pigmendilaigud. Pigmendilaikudest, aga ka näiteks putukahammustustest tekkinud armidest saame hõlpsasti võit...
TOIMETAJA VALIK | Suvised lõngad ja moelava inspiratsioon
Neoontoonid ja metallikniidid lausa hüüavad suve järele. Need on kindlasti hea materjalivalik, kui hakkad valmistuma pidudeks või festivalideks. Jaheda õhtu eel on aga hea selga panna pehmest villases...
Pikka aega kestev kurguvalu
Kurguvalu on tundnud igaüks. Tavaliselt on tegemist ägeda valuga ja kõige sagedamini esineb seda ägeda neelupõletiku korral, mis kaasneb ülemiste hingamisteede viirushaigusega. Peale valuliku neelamis...
AJAKIRJAD
KASULIKUD LINGID