OTSING
Neli toiduainet, mis aitavad kolesteroolisisaldust vähendada
Toitumisega saame oma tervist oluliselt mõjutada. Kuigi suure kolesteroolisisalduse mõju uuritakse endiselt, on siiski selge, et ülemäärane halva kolesterooli sisaldus veres põhjustab kolesterooli lad...
Julgelt isikupärane
Rahvuslik kodu võib olla üllatuslik: isikupärane, põnevate idamaiste ja aafrikapäraste värviliste detailidega. Just niisuguseks kujundas Kärt Piirisild oma väikese majaosa....
Südamele kasuks ja kahjuks
Miks süda öösel teinekord klopib? Kuidas tehakse kindlaks südamepuudulikkus? Kui tihedalt on seotud ülekaal ja kõrge vererõhk? Milline mõju südamele on punasel veinil ja kohvil? Kas lupjunud veresooni...
Kas juunis tuleb hüpertoonikuid juurde? Vererõhunorm liigub pidevalt allapoole
Vererõhunorm liigub aina allapoole. Nüüd peetakse USA-s hüpertoonikuks inimest juba siis, kui tema vererõhk on üle 130/80, mitte üle 140/90 mm Hg nagu seni. Kas rõhu normipiir langeb ka meil? Uue Euro...
TÄIENDATUD GALERII | Ajakirja Käsitöö kratikonkursi kõige vahvamad kratid on selgunud!
Suve alguses kutsusid ajakiri Käsitöö ja kirjanik Evelin Kivimaa osalema konkursil „Vahvad kratid“. Konkursile saadeti väga rõõmustav hulk võluolendeid. Vaata vahvaid kratte lisatud galeriist!...
Võitluses kolesterooliga tuleb appi punane riis
Südamehaiguste üks olulisemaid riskitegureid on kolesteroolitaseme kõrgenemine veres. Siiski tuleb märkida, et üldkolesteroolist palju olulisem näitaja on „halva“ ehk LDL-kolesterooli tase. Järgnevalt...
Abiks kaalulangetajale
...
AVALIK RUUM | Fotogeeniline FUME
Siigur Restaurant Collectioni uusim ja arvult üheksas restoran suudab üllatada....
Värvide jõud Pelgulinnas
Tiina Haak sai Pelgulinna vaiksel tänaval asuva uusarenduse korteri kätte kui puhta lehe, millele hakkas lisama värvilaike ning taimi ja kunsti kõikidesse tubadesse....
KUTSUKARVAD LÕNGAKS | Taasavastatud iidne käsitöömaterjal ehk nõuanded koerakarvade kogumiseks, hooldamiseks ja kudumiseks
Paljudele koeraomanikele valmistab lemmiku lahtine karv palju meelehärmi. Seda aga niikaua, kuni nad avastavad, et tegelikult on neil käes üks väga väärt käsitöömaterjal. Jagame nõu, kuidas koerakarva...
Kuidas vabaneda magusaisust?
Liigne magusasöömine võib väljenduda mitmel eri moel: sa tunned end väsinuna, miski ei huvita, kõht ja soolestik valutavad, immuunsüsteem on nõrk, kehakaal üha tõuseb....
Vererõhk piirikontrollis
...
Kanad teevad koduaias rõõmu
Uuel aastatuhandel on moodi läinud kanapidamine linnaaedades. Eestiski on paljud valinud oma lemmikuks just need armsad munevad sulelised. Pille Petersoo Viimsist ja Tiina Tammet Nõmmelt räägivad oma ...
KUDUMINE | Poolpatentkoes kolmnurkne rätik
Värviüleminekutega lõnga ilu tuleb nähtavale just väga lihtsal mustril. Seda kogukat rätikut saab mõnusalt kaks korda ümber kaela mässida....
Ebamaine trompetipuu. Kõige pikemate kauntega puu
Hiigelsuured lehed, lummavad õied ja müstilised viljad – trompetipuul on, millega vaatajat üllatada!...
„HOMMIKUSÖÖK STAARIGA“ | Marii Karell: teen saateid neile, kes tahavad endale paremat elu
Kes ei tunneks Marii Karelli? Kartmatu ja nutikas ajakirjanik, kes ajab taga kuumimaid teemasid ja esitab ebamugavaid küsimusi. Kakskümmend aastat ajakirjanikutööd, ajakirjade ja raamatute kirjastamis...
Kui külm on tõeline külm
Nagu me teame, on temperatuur sõltuvuses aineosakeste liikumise/võnkumise kiirusest – mida kiiremad need on, seda kõrgem on temperatuur ja vice versa – mida aeglasemalt nad võnguvad, seda külmem on. K...
RAHVARIIDE NÕUANDEKODA | Kirev Hiiumaa
Hiiumaa rahvariiete piirkond on küll väike, aga ometi paistab oma nelja kihelkonnaga teiste seast välja. Nende eripäraks on kindlasti rõhtudega vööd ja händadega peakatted juuste palmitsemiseks....
Taimede kokakunst
Iga rohenäpp on kuulnud fotosünteesist, aga kuidas see põnev protsess taimes täpsemalt aset leiab?...
15 põhjust, miks sõita jalgrattaga
Sügis läheneb ja paljud meist hakkavad suveasju vaikselt ära panema. Pakume 15 põhjust, miks jalgratast võimalikult kaua ka sügisel kasutuses hoida....
Päikesenaine Tanja
Tanja Mihhailova-Saar armastab päikest. Kõndida päikeselisel päeval koduse Nõmme tänavail või istuda diivanil päikese kiirtevihus. Kui saaks, veedaks ta talved soojas ja päikeselises paigas, sest hall...
Miks tasub süüa brokolit? Maitsev brokolisupp
Maailma kõige tervislikuma köögivilja tiitlit kandev brokoli on roheliste õisikutega kapsaline, millest saab valmistada salateid, vokiroogasid, suppe, pirukatäidist või ahjurooga. Brokoli sobib ideaal...
Jagame toitu kõhubakteritele. 4 retsepti heade mikroobide hüvanguks
Tavaline tervislik ja mitmekülgne toit sisaldab alati häid mikroobe. Siiski tasub eelistada toite, millest organism saab kõige vajalikumaid kiudaineid ja mis soodustavad heade bakterite paljunemist....
Kuidas valida õige televiisor kodu sisekujunduses: eksperdi juhend OLED ja QLED tehnoloogiatele
Õige televiisori valimine kodus on midagi enamat kui lihtsalt suure ekraani ostmine. See on otsus, mis mõjutab kogu elamuslikku kogemust, sisekujundust ja igapäevast meelelahutust. Aastal 2025 pakuvad...
ÕPETUS | Mis asi on kaarushark ja kuidas seda ise teha?
Kaarushark on pikk-kuubede ja kampsunite nöörkaunistuste ehk kaaruspaela valmistamisel laialt levinud abivahend. Eesti rahvariiete spetsialisti Silja Nõu hinnangul on heaks kaarushargi mõõduks 3,3 x 1...
AJAKIRJAD
KASULIKUD LINGID