.png)
OTSING
TÄHISTADES VÕITE! Arengutreeneri soovitused uue aasta eesmärkide püstitamiseks
Just aasta lõpus on aeg endalt küsida, kas seatud eesmärgid täitusid ja soovitud unistused realiseerusid. Aastalõpu kokkuvõtete tegemine on plaanide õnnestumiseks ehk olulisemgi kui aasta alguses eesm...
Kuidas seada eesmärke, mis toimivad?
Võta esmalt aeg iseendale ja püüa luua elus selgust. Seejuures on oluline mitte huupi eesmärke tulistada. Alusta lahterdamisest, sest ajule meeldib sildistada. Jaga elu kategooriateks, näiteks füüsil...
Ettevaatust, edu hind võib olla stress!
Soov olla täiuslik – kas või mõneski valdkonnas elus – kuulub inimeseks-olemise juurde....
Julge hundi rind on rasvane. Eduka õppija meelespea
Aasta algus on sageli ka uute alguste aeg – paljud meist proovivad omandada mingeid lisaoskusi või asuvad õppima värsket eriala. Mida meeles pidada, et alustatud õpingud jõuaksid eduka lõpuni?...
Viie lapse ema eesmärk: augustiks olgu 30 000 eurot kogutud! Kuidas ta seda teha kavatseb?
2022. aasta on minu jaoks uuenduste aasta. Kui paljud unistavad elust maal, siis minul on see nüüd päris mitmete aastate jooksul igas vormis läbi proovitud ning eesmärgiks hoopis Tallinna poole liikud...
Tee telefoniga ühe tunni jooksul kodu varakaart, millest on kahju korral päriselt abi
Pärast vargust, tulekahju või suuremat veekahju tuleb omanikul meenutada, millised asjad kodus olid. Mälu ei tööta stressis hästi. Teler ja diivan tulevad meelde, kuid köögitarbed, riided, tööriistad,...
Puupinna soojuse taastamine. Siseustele uus kaunis ilme
Kas tahaksid ennistada vanade vaheuste algupärase ilme ilma suure remondita? Vana värvikihi eemaldamine toob esile 1950ndate vineeri kauni pinna ning värskendustöö õnnestub hõlpsasti tavatööriistadega...
Hekid privaatsuse loojana
Maal on kõrged hekid täitnud eelkõige tuuletõkke eesmärki, sest need istutati kaitseks põhja- ja läänetuulte eest. Tiheasustusega elupaikades on kõrgel üle 2 m hekil pigem privaatsuse loomise eesmärk,...
Aasta Tehasemaja 2019 konkursi võitis keeruka projektiga Timbeco Woodhouse OÜ
Aasta Tehasemaja konkursi eesmärk on esile tõsta Eesti ettevõtete poolt toodetud puitmaju ja erilahenduste projekte ning seeläbi propageerida puitu kui mitmekülgset ehitusmaterjali. Seda eesmärki taba...
5 HEAD PÕHJUST: miks olla oma eesmärkides ja tegevustes järjepidev?
Mõned meist jõuavad rohkem ja saavutavad oma eesmärgid justkui mängleva kergusega. Teised aga alustavad suure jutu ja hooga, kuid viivad harva oma unistused tegelikult ellu. Ehk innustavad need punkti...
Neeme Raud: "Lõpuks sõltub kõik ikkagi iseendast"
Raadio- ja teleajakirjaniku Neeme Raua elu on kulgenud ajakirjanduse radadel, sest ta suurim kirg on kuulajatele-vaatajatele lugude rääkimine ja uudiste vahendamine. Tõusudest ja mõõnadest on ta läbi ...
Märten Metsaviir: eesmärk on elus edasiviiv jõud
Apteeker Melchiori filmitriloogia peaosaline Märten Metsaviir (28) tundis juba väga noorena ära, et just näitlemine on see, mis teda enim köidab. Kontrastina rollidele filmis ja laval eelistab ta aga ...
SELLE KUU EESMÄRK: kraami kodu tränist priiks!
Nii sahtlisse, kappi kui ka arvutisse kuhjub aja jooksul justkui märkamatult kasutuid asju. Selleks, et üleliigsest stressita lahti saada, võta koristamiseks korraga ette vaid paar kohta. Seejärel ära...
TÄIDAB KAHT EESMÄRKI: praktiline ja mugav rätik-mask
Nüüd ei tohiks sul küll ühtegi ettekäänet olla, miks mitte taas õmblustööd ette võtta, kuna lõiget sul sel korral vaja ei lähe. Alusta praktilisest rätik-maskist, mida saad soovi korral ka tavapärasel...
Kui madalale peaks rõhu langetama? USA normide järgi oleks meil palju rohkem hüpertoonikuid
Millised peaksid Euroopa vastse juhendi järgi olema eesmärkväärtused ehk kui alla tuleks ülemine vererõhk langetada, et sellest tervisele kasu oleks ja meil elupäevi kauemaks jätkuks? Selgitab PERH-i ...
Uus seadus täpsustab, millal tuleb järgida müra piirväärtust ja millal sihtväärtust
2026. aasta märtsis võttis Riigikogu vastu atmosfääriõhu kaitse seaduse muutmise seaduse, mille eesmärk on tuua selgust, millisel juhul tuleb uute ehitiste kavandamisel rakendada müra piirväärtust ja ...
Saa oma tahtejõu valitsejaks
Erinevate uuringute järgi on kõige popimad uusaastalubadused kaalu langetamine, plaan hakata trennis käima, suitsetamisest loobumine ning parem rahaga majandamine. Kahjuks jätkab sama aasta juunikuus ...
Appi tõttab koduõde
Koduõenduse esmane eesmärk on, et inimene saaks olla võimalikult kaua kodus, säilitades sealjuures endale turvalise keskkonna ning terviseseisundi. Millist tööd teeb koduõde ning kuidas ja millisel ju...
Vuhinal kliimaneutraalsusesse?
Vesinikutehnoloogia teeb kiiret arenguhüpet ja võidab skeptikute seast uskujaid. Eesti jaoks näiteks arvutasid teadlased välja, et vesinikurongide toomine raudteele selle elektrifitseerimise asemel sä...
Hea eeskuju mees Raivo E. Tamm
Jõulukuul leiavad paljud meie hulgast võimaluse abivajajaid aidata. Mõni meist teeb seda muidugi aasta ringi. Nii ka armastatud näitleja ja meelelahutaja Raivo E. Tamm, kellele on eriti südamelähedane...
Apple üllatab: iPhone 18 ei jõua tänavu sügisel müügile
Apple valmistub tegema oma iPhone'ide väljalaskegraafikus viimaste aastate ühe suurima muudatuse. Värskete teadete kohaselt jõuavad 2026. aasta sügisel müügile vaid kallimad iPhone 18 Pro mudelid, sam...
Kõndimine ja tervis: mitu sammu päevas aitab end paremini hoida?
Aastaid on levinud soovitus, et tervise hoidmiseks peaks inimene kõndima iga päev 10 000 sammu. Tegelikult ei ole see number teaduslikult kindlaks määratud tervisenorm. Uuringud näitavad, et kasu võib...
Riigi ja ettevõtjate koostööst võiks Eesti saada reaalselt toimiva vesinikuvõrgustiku
Alexela, Eesti Energia ja Go Group´i ühisest konsortsiumist võiks juba paari aasta jooksul oodata reaalseid tulemusi Tartu linnale keskenduvast vesinikuprojektist. Projekti eesmärk on näidata Eestis r...
Uus kindlustuslahendus katab ka sõjaliste riskidega seotud kahjusid
Seesam Kindlustus on toonud Eesti turule ettevõtete varakindlustuse lisakaitse, mis katab esmakordselt ka sõjariskiga seotud kahjusid, sealhulgas sõjaliste droonide ja rakettide põhjustatud varakahjus...
Tallinna bussid aitavad tuvastada puuduvaid ja kahjustatud liiklusmärke
Tallinna linnaliinibussidele paigaldati nutikad sensorid ja tehisintellektil põhinevad kaamerasüsteemid, mille abil saab linn kiiremini tuvastada puuduvaid, halvasti nähtavaid või kahjustatud liiklusm...
AJAKIRJAD
KASULIKUD LINGID