.png)
OTSING
Loodusretkel ei maksa unustada ettevaatust
Looduses peab kindlasti käima, juba närvide rahustamiseks praegusel rahutul ajal. Kuid unustada ei maksa ettevaatust....
Iga vannituba vajab põrandakütet
Vannitoa põrandaküte hoiab ruumi kuiva ega lase niiskusel kahjustada sisustust. Lisaks on soe põrand jalale väga mõnus astuda. Põrandakütte paigaldamine ise pole eriti keeruline, küll aga nõuab siiski...
Märtsi külvinippe
Märtsis ei saa lähenevast kevadest enam mööda vaadata. Nüüd tuleb mulda pista esimesed seemned, et enne välitingimustesse istutamist taimed piisavalt suureks jõuaks kasvada. Kuu esimesel poolel tuleks...
Kas astma juhib sinu elu või juhid sina astmat?
Astma on hingamisteede krooniline immuunpõletikuline haigus, mis kulgeb perioodilise hingamistakistusega. Viimane on tingitud põletikust, mis muudab väikesed hingamisteed ahtamaks ja ülitundlikuks eri...
Öövalgustus loob turvalisuse | Valgust pimedasse ruumi
Põhjamaades tuleb kohaneda valge ja pimeda aja suure aastaaegade erinevusega. Pimedaimal aastaajal tuleb öö ja päeva vahel vahe tegemiseks kasutada kunstlikku valgust. Nutikas valgustussüsteem muudab ...
Mida on vaja meeldejäävaks suveks? 5 sammu enne sääskedele ja rutiinile alla vandumist
Suvel on kombeks kiiresti ja märkamatult mööda lennata, seega on täiesti normaalne, et selle jooksul tahaks mitte ainult erinevaid plaane ellu viia, vaid ka häid emotsioone ja elamusi koguda. Elamuski...
Asjade kõne
„Kõige tähtsam on see, et inimene – ükskõik, kus ta elab või on – oleks õnnelik,” ütleb Tiina Mälberg, kes sai laiemalt tuntuks nimiosalisena Kadri Kõusaare filmis „Ema”....
Millistele ehitistele on tarvis ehitusluba?
Tihtipeale ei olda enne ehitustegevusega alustamist kursis, millisel juhul on ehitusluba vajalik ja millisel ei; kõige kurjema stsenaariumi korral ootab ehitusloata ehitajat tema kätetöö sunduslik lam...
PLEKKIDEST LAHTI! Millal eelistada keemilist puhastust? Millal nühkida plekki kodus ise?
Riideid kandes need paratamatult määrduvad. Mõnikord tekib neile ka mõni plekk, millest lihtsate vahendite ja ka vanaema nippidega jagu ei saa. Uurime, millisele plekile toimib kõige tõhusamalt keemil...
Tee, mis sa teed, palkmaja peab saama hingata
Vana, palkidest ja muust puidust ehitatud konstruktsiooniga maja renoveerimisel on eriti oluline, et ümberehitustööde käigus säiliks hoone n-ö loomulik tuulutus nii, nagu see kunagi maja ehitades on m...
Looduse lummuses
Taustataimed ja värvikad solistid, kujundusdetailid ja rahulik loodusfoon – kõigest sellest mõjusa terviku loomine on olnud Raplamaa pere eesmärk aia kujundamisel. Perekond Vahtre aed pälvis võistluse...
Katrin Kuldma sügava tunnetuse võlu
Moekunstnik Katrin Kuldma hakkab kriisiolukorras veel kiiremini ja intensiivsemalt tegutsema. Ta usub, et igapäevane mõtestatud tegevus aitab ka vaimset tervist hoida. "Kui läbitunnetatud mõttega mida...
Saun – naturaalne või värviline? Värvi valiku saunas määrab pinnatemperatuur
Paljude arvates sobib traditsioonilisse sauna vaid naturaalne puit. Tänapäeval leidub kaubandusvõrgus vesialuselisi aineid, millega töödeldud puitpinnad säilivad paremini või hakkavad lausa särama. Se...
Hoonet ei tohi seestpoolt soojustada! Mida teha, kui see osutub ainsaks võimaluseks?
Teinekord tuleb ette, et hoone mingeid seinu on kas keeruline või suisa võimatu väljstpoolt soojustada, mistõttu soojustusmaterjal tuleb paigaldada seinale või vahelaele seestpoolt....
Kui lihtne on suhkruhaiguse jälile saada?
Tervel inimesel tekib küsimus: millisest vanusest peaks veresuhkrut korrapäraselt mõõtma? Kasvõi sellepärast, et võimalikult vara teist tüüpi diabeedile jaole saada, et see varjatult juba veresooni ja...
Nina kinni, nina jookseb
Tavanohust saame seda leevendades lahti umbes nädalaga. Miks mõnel inimesel on aeg-ajalt või kogu aeg nina kinni? Mida siis teha, räägib kõrva-nina-kurguarst MARE KALVET....
Et pritsmeid oleks lihtne eemaldada. Millega katta köögi tagaseina?
Kui vanasti oli tavaks köögi tagasein kas üle värvida, keraamilise plaadi või klaasiga katta, siis nüüd on lisandunud palju alternatiive, alates mikrotsemendist ja lõpetades looduskivi ning fototapeed...
SUUR TEST | Milline kiirpuder on kaasahaaramiseks parim, kui aega napib
Uue kooliaasta algus lööb ilmselt nii mõneski kodus suviste laisemate hommikutega harjunud elukorralduse natukeseks ajaks sassi. Et tegusale päevale erksalt vastu minna, ei tohiks aga kindlasti tõhusa...
Lihasevalud kahe kõrva vahel
Lihased valutavad juba pikka aega, und ei ole, hommikul on peal suur väsimus, lihased on kanged... Üks võimalus, et fibromüalgiast. Sellest, millega on tegu ja kuidas saab vaevusi leevendada, räägib f...
VABASTA ENDA JÕUD! Ilona Karula teab, kuidas sa ise suudad olla oma elu selgeltnägija ja energiasuunaja
„Me tõmbame ligi seda, millises häälestuses ise oleme. Kui tahad olla külluses, soovitan praktiseerida tänulikkust,“ õpetab kanaldaja Ilona Karula. „Ole tänulik, et saad nõusid pesta voolava vee all j...
Põrandal on häiriv täke või koera küünejäljed? Häid soovitusi, kuidas lihtsate vahenditega iluvigu parandada
Kui peres on lapsed ja koerad-kassid, saab põrand korralikult vatti. Juhtuda võib ka pisemaid õnnetusi, mis põrandale oma jälje jätavad. Õnneks ei pea meelt heitma, sest iluvigu on võimalik lihtsate v...
Võitluses kolesterooliga tuleb appi punane riis
Südamehaiguste üks olulisemaid riskitegureid on kolesteroolitaseme kõrgenemine veres. Siiski tuleb märkida, et üldkolesteroolist palju olulisem näitaja on „halva“ ehk LDL-kolesterooli tase. Järgnevalt...
Abielu ükskõiksuse soost välja
...
Vanad ja lekkivad torustikud ohustavad kogu hoone tervist
Pikalt kasutuses olnud vee- ja kanalisatsioonitorudesse võivad tekkida mikropraod, mille kaudu vesi tasahilju hakkab välja pressima, metalltorud roostetavad läbi ja malmist heitveetorud tuleb ajakohas...
Arukas planeerimine teeb remonditöö sujuvaks
Pikad pimedad õhtud on mõistlik sisustada oma kodule seestpoolt värskema ilme andmisega. Seal ju vihm ja madal temperatuur tööd ei sega....
AJAKIRJAD
KASULIKUD LINGID