.png)
OTSING
Limonaad tõstab vererõhku
Rohke limonaadide tarbimine annab märku ebatervislikest eluviisidest...
Suvilaelust sisse võetud. Suur terrass ja rohkelt istumispaiku
Beate katab kohvilaua ja asetab sinna värskelt küpsetatud sidrunikoogi, mis on kaunistatud söödavate lilledega. Ta on loonud suvemaja terrassile lopsaka suvise meeleolu ning räägib soojalt nii oma suu...
Ajupese end saledaks!
...
Miks jalad külmetavad või hakkavad lihtsalt alt vedama?
Tänapäeval põhjustab jalahädasid ikka üha rohkem istuv eluviis....
Kuidas annab märku kilpnäärme ületalitlus?
Kas kilpnäärme ületalitluse tekkes on osa ka inimese eluviisil, kehakaalul jne? Kas see on ainult naiste probleem?...
Nutikas, paindlik, kompaktne. 13 ideed ja lahendust väiksesse ruumi
Väikese ruumi kujundamine võib olla tõeline väljakutse, kuid leidlikud lahendused, asjalikud ideed ja õige sisustus lubavad ka kõige pisemas kodus mugavalt toimetada ning ökonoomsest eluviisist rõõmu ...
Kahjurid teod. Karda ohtlikku tulnukat, hispaania teetigu!
Kui aeda jõuab hispaania teetigu, siis tunduvad teised limused üpris kahjutud. Eesti looduses on määratud 85 maismaateo liiki. Enamikku neist liikidest me ei tea ega oska märgata, sest nad on väikesed...
Rasvamaks on tihti tekkinud elustiilist
Eluviisist tingitud rasvmaks võib põhjustada maksapõletikku, armistumist ehk fibroosi ja lõpuks ravimatut tsirroosi....
.jpg.webp?itok=bcbs3zEg)
Batuut koduaias: Kuidas valida õige suurus ja tagada laste ohutus?
Batuut pakub palju lõbu igas vanuses lastele kevadest sügiseni. Kuid milline batuut valida? See sõltub vaba pinna suurusest ja kasutajate vanusest – optimaalne valik keskmisele perele on tavaliselt 30...
Rahakratt: kodukuludelt säästmine ei sünni kangelastegudest, vaid lihtsast jätkusuutlikust mõtlemisest
Kuna talvised kommunaalkulud on paljudel veel värskelt meeles, tasub jätkuvalt otsida võimalusi kulude vähendamiseks ja jätkusuutlikumaks eluviisiks. Energia säästmine tähendab otseselt ka raha kokkuh...
Mängurlus ja tervis: millised on peamised riskid?
Videomängude ja hasartmängude populaarsus on viimastel aastakümnetel plahvatuslikult kasvanud. Kuna igapäevaelu on enamasti stressirohke, nähakse mängimist kui lihtsat võimalust lõõgastumiseks ja põge...
Mida saad toataime kohta teada tema lehtde järgi?
Seda, kui palju vajab mingi toataim valgust, soojust, kastmist ja õhuniiskust, saab üldjoontes teada ka lehtede järgi. Lehed kõnelevad taime eluviisist tema looduslikul kasvukohal kas siis niiskes var...
Hobid, mis võtavad aega ja mida saab teha kätega
Vanaema hobidel on sageli nostalgia hõng – need võivad meile meelde tuletada meie endi vanavanemaid ja pakkuda lohutust ebakindlatel aegadel. Samal ajal võivad need tunduda väikese protestina kiire te...
Nutikell põhjustab nahaärritust. Kuidas sellega võidelda?
Nutikell on olnud viimaste aastate üks populaarsemaid oste, eriti spordi ja aktiivse eluviisi toetajate seas. See mitte ainult ei motiveeri meid oma eesmärkide suunas liikuma, tuletades meelde kehalis...
Kas kõrge kolesterool on päritud?
Tervislikud eluviisid ei aita alati kolesterooli langetada, kui vanematel on päritud halba kolesterooli lisav geeniviga....
Mis on õietolmuallergia ja keda see kõige rohkem kimbutab?
Kevadekuulutaja – õietolm – paneb ülitundlikel inimestel silmad sügelema ja nina vett jooksma. Vaevusi annab leevendada ravimite ja allergikule sobiliku eluviisiga....
Varjust välja
Seoses vahepealsete aastate kodusemate eluviisidega tegid tahvlite müüginumbrid väikese tõusu. Tahvlid sobivad suurepäraselt videote vaatamiseks ja mängimiseks, aga ka tööks. Panime neist uuemad proov...
Miks jalaveenid laienevad?
Veenide elastsuses on oma osa nii pärilikkusel kui ka eluviisil. Pärilikult antakse meile kaasa veeniseinte sidekoe tugevus või nõrkus – viimane seab juba eelduse, et kui peres on olnud veenilaiendeid...
Mida teha kõrge vererõhuga?
Kõigepealt peaks püüdma vererõhku alandada tervislike eluviisidega....
Vererõhk taltsaks tabletita
Kui vererõhk on normist kõrgemale tõusnud, kas siis kohe tuleb hakata tabletti võtma või saab rõhku allapoole ka ainult eluviisi muutmise ja toiduga? Sellest räägib Põhja-Eesti regionaalhaigla kardiol...
Kuidas aru saada, kas sa oled säästlik või koonerdaja?
Tihti nimetatakse säästlikke inimesi koonerdajateks ning sellel sõnal on ühiskonnas negatiivne varjund. Säästlikkus ja koonerdamine on aga kaks üsnagi erinevat eluviisi. Kes oled sina?...
Trend Euroopas: paljud noored ei plaani kunagi lapsi saada
Kolmandik Euroopa 20–29-aastastest noortest ei plaani tulevikus lapsi saada, selgub elamuarendaja Bonava tellitud rahvusvahelisest uuringust. Muutuvad pere- ja eluviisid mõjutavad üha enam ka seda, mi...
Taaskasutus aias. Lõbusalt uuele ringile
Säästev eluviis ja taaskasutus leiavad ühiskonnas üha laiemat kõlapinda, ja seda ka aias....
Lasnamäele luuakse uus Liikuri kvartal 420 koduga
Järgneva kolme aasta jooksul tuleb Liikuri tänavale kokku 420 uut kodu, mida ümbritsevad läbimõeldud rohelised hoovilahendused, mänguväljakud ning vabaõhujõusaalid aktiivse eluviisi harrastajatele. Ar...
Kuidas vähendada vähki haigestumise riski?
USAs läbi viidud uuringud näitavad, et umbes neljandik vähisurmadest saaks ennetada ja ära hoida tervislike eluviisidega....
AJAKIRJAD
KASULIKUD LINGID