.png)
OTSING
Ohtlik haigus sarkopeenia
Sarkopeenia on lihasmassi ja -jõu vähenemine seoses vananemisega....
Küttesüsteemi hooldus – panus järgmise hooaja madalamatesse küttearvetesse
Kui kevad käes ja kütteperiood lõppemas, tekib täiesti mõistetav soov kodu soojamured selleks korraks unustada. Tegelikult on just kevadest sügiseni kõige õigem aeg küttesüsteem üle vaadata ja hooldad...
Uus protsessoriarhitektuur Intelilt
Intel tõi äsja välja uue Core Ultra – uue Arrow Lake arhitektuuriga protsessori....
Naerune, helge ja ehe Birgit
"Ennekõike armasta iseennast, siis oma partnerit ja siis oma lapsi. Sest kui sinu tass on tühi, pole sul midagi anda. See iseendaga sõbraks saamiseks aja võtmine on nii oluline," mõtiskleb laulja, muu...
Asjatult alahinnatud redis
Redist saab külvata suve jooksul mitu korda, kuid redis on ka üks esimesi kevadisi vitamiiniallikaid....
Moekunstnik Liisi Eesmaa: "Elu peab olema mänguline"
Moekunstnik Liisi Eesmaa kirev looming peegeldab tema energilist ja uudishimulikku isiksust. Liisi on värviline nagu lilleaed ja särav nagu päikesepaisteline suvepäev. Tema loovus ei tunne piire ja ta...
Müüdid ja kõhklused Kas konditsioneer sobib korterisse?
Konditsioneer sobib ka korterisse, kuid paigaldamisel arvesta ruumi suuruse ja paigaldusvõimalustega. Korterisse sobivad hästi väiksemad ja vaiksemad mudelid. Välisseadme paigaldamisel on vajalik kort...
Toit põletiku leevenduseks
Iga põletiku vastu on õnneks üldjuhul olemas ka oma ravimid, kuid toidu tähtsust ravimisel on sageli alahinnatud. Lihtsates toitudes on olemas põletikuvastased koostisosad – neid toite tasub oma toidu...
Tervete jalgadega elad tervet ja aktiivset elu
Inimese jalalaba luustik koos neid ühendavate sidemete, ligamentide ning muidugi lihastega moodustavad 3 aktiivset võlvi: sisemise ja välimise pikivõlvi ning ristivõlvi....
Kuidas valida aknakatteid päikesepoolsetesse ruumidesse?
Õigete aknakatete valik on uskumatult oluline kodu üldise sisustuse jaoks. Kui kolite uude koju või soovite oma praeguses ruumis suuri muudatusi teha, võivad aknakatted olla kodu üks esimesi aspekte, ...
Liiga magus?
Tervise Arengu Instituut uuris toiduainete suhkru-, rasva- ja soolasisaldust ja selgus, et suhkrut leidus paljudes toodetes liiga palju....
Kasvatame põhjamaises aias banaane!
Eksootide katsetamine toob Eesti aiandusmaastikule uusi liike....
Electrolux SaphirMatt® – tehnoloogia ja disaini täiuslik tasakaal köögis
Juhtiv kodutehnika tootja Electrolux on toonud turule uuendusliku SaphirMatt® klaaspinnaga induktsioonpliidiplaadi, mis ühendab endas vastupidavuse, nutikad funktsioonid ja disainitrendid. Need sobiva...
Hea enesetunde raamat, mille saad kirjutada iseendast ja iseendale
Elu on tihtipeale kiire ja väga raske on leida aega ainult enese jaoks, sest üks kohustus ajab teist taga. Samas on hetked iseendale hea enesetunde jaoks äärmiselt olulised. Tutvustame väikest abilist...
4 uut ja trendikat värvi vannituppa
Kui vannitoa levinuimad värvid on ilmselt valge ja hall, siis üha enam näeme, et trend on pöördumas ning huvi värvide vastu vannitoas kasvab. Rootsi sisekujundaja Daniel Heckscheri sõnul võib kõikides...
Kuidas turvaliselt paigaldada kaableid?
Üldiselt võib jagada välikaabelduse kolmeks: maakaabelliinid, õhuliinid ja pindpaigaldatud liinid. Iga liigi puhul tuleb kasutada kindlat tüüpi ja kindlate omadustega kaablit....
Kuidas lahkuminekust üle saada?
Hüljatuse tunne tekitab elus suure kriisi....
Harilik lääts tahab potipõllule tagasi. Kuidas kasvatada väärtuslikku kaunvilja?
Vanasti kasvatati igas Eesti talus läätsesid, tänapäeval kohtab seda väärtuslikku kaunvilja aga vaid mõne üksiku aiandusentusiasti peenramaal. Miks küll nii?...
Kuidas valida mööbel, mis kestaks aastaid?
Valides oma koju uut mööblit, on kindlasti paljudel erinevaid kriteeriume välimuse ja mugavuse osas. Kuid välimuse kõrval on sama oluline ka kvaliteet. Kvaliteetne mööbel vähendab sagedaste väljavahet...
Mida näitab vereanalüüs ja mida tavaliselt sealt uuritakse?
Kui mingi probleemiga perearsti juurde minna, siis sageli saadetakse esimese asjana verd andma, et teha vereanalüüs. Mida vereanalüüs näitab, miks seda tehakse ning mida tähendavad selle keerulised te...
Salakaval sarkopeenia
Sarkopeenia on seisund, kus inimese lihasjõud langeb, lihasmass väheneb ja sellega kaasneb vähene füüsiline võimekus. Reumatoloog Katrin Ulst selgitab, et üldjuhul on see seotud vananemise või haigust...
Kääritöö sirelipõõsas
Kohe pärast õitsemist hakkab sirel moodustama järgmise aasta õiepungi....
Iga päev tuleks süüa 5 portsjonit puu- ja köögivilja päevas. Mida see aga täpsemalt tähendab?
Me kõik oleme kuulnud, et toitumisteadlased soovitavad süüa 5 portsjonit puu- ja juurvilja päevas. Kui suur on aga üks portsjon ning milliseid viljad portsjonite lugemisel arvesse lähevad?...
Mustamäe paneelmaja korteri ümbersünd
Elukaaslased ning peatsed abikaasad Liisbeth Lillo ja Evert Eero otsustasid vana Mustamäe paneelmaja ühetoalisele korterile anda hoopis uue, nüüdisaegse näo....
Arg nagu jänes või julge nagu hunt. Mis teeb meid arglikuks?
Häbelikkus mõjutab seda, kuidas me eluga toime tuleme. Kas liigsest arglikkusest on võimalik üle saada? Või peame hoopis õppima, kuidas sellega koos elada?...
AJAKIRJAD
KASULIKUD LINGID