OTSING
Lihtsad reeglid, millega luua koju ideaalne valgus
Harjumuspäraselt kasutatakse eluruumides enamasti ühte laevalgustit, aga hoopis isikupärasema ja praktilisema lahenduse saab valgusteid kombineerides....
Kas osteoporoosi on võimalik ennetada?
Osteoporoos ehk luuhõrenemine on haigus, millele on iseloomulik luutiheduse vähenemine. Kuigi hilisemas eas enam toiduga luumassi suurendada ei õnnestu, on siiski oluline jätkata tervislikult toitumis...
5 raamatusoovitust suvepuhkuseks
Suvepuhkuste aeg on käes ja on paras aeg valida puhkuselugemiseks mõned raamatud. Kellele põnevusjutud, kellele suveseiklused, kellele perekonnalood. Igaühele leidub midagi....
Saa oma tahtejõu valitsejaks
Erinevate uuringute järgi on kõige popimad uusaastalubadused kaalu langetamine, plaan hakata trennis käima, suitsetamisest loobumine ning parem rahaga majandamine. Kahjuks jätkab sama aasta juunikuus ...
Leina lepituseks
...
Sinu unistuste aasta. Kelle käsi kirjutab sinu tulevikku?
Uue aasta alguses saame panna paika tervikliku aastaplaani, et algav aastaring tuleks parem kui eelmine. Kuidas seda siis teha? Psühholoog Anneli Salk pakub praktilisi nõuandeid....
Kersti Kreismann: tunded, mis toidavad kaua
...
Uni annab uue kuue
...
Menopausist mööda ei saa
...
Valge võlu vanalinnas
Piret Pert elab koos poeg Luka Aureliuse ning tütar Lumi Auroraga Tallinna vanalinnas 1880. aastal ehitatud majas. Nende kodu stiilne, helge ja puhas sisekujundus tunnistati parima põhjamaise kodu tii...
Tervis vajab rauda
...
Suvi ninas, kurgus ja kõrvas
Me ei tea, kuidas suvi edasi sammub, küllap pakub peale jaheduse nii sooja kui ka palavust. Kuidas Eesti ilm ninale, kurgule ja kõrvadele üldiselt mõjub? Selgitab kõrva-nina-kurguarst ning audioloog e...
KÜLASKÄIK | Rakvere teatri nõelahaldjad
Teatrilaval nähtu ja kuuldu on alati paljude inimeste ühise töö vili. Ühe suure osa teeb ära (kostüümi)kunstnik, kes kannab hoolt rollide ja lavastuse visuaalse külje eest. Rakvere teatris aitavad tem...
Eve Kallaste - rahutu loomus hoiab vormis
...
Miks meile kriitika ei meeldi?
Kriitika võib olla hea arenguvitamiin, kui seda oskuslikult edasi anda, kuid ometi annab see enamikule inimestest ebamugava ja pettumust valmistava kogemuse. Küsimus pole kriitika saaja hapruses, vaid...
Kahe pere jagatud aed
Kui õed Kadri Lehenurm ja Triinu Järvi oma peredega Viimsi uuselamurajoonis asuvasse paarismajja kolisid, oli neil kohe selge, et aed rajatakse ühiselt. Kolida ei tulnud kaugelt ning piirkond oli juba...
Tähtsad tööd enne talve
Saak on koristatud, aga aias on veel palju tegemist, enne kui saab ta rahuliku südamega talvepuhkusele saata....
Anu Saagim: "Nüüd elan nii, nagu tahan!"
Aprillikuus ümmargust sünnipäeva tähistav Anu Saagim tõdeb, et nüüd on saabunud aeg, kus ta naudib üksi olemist ning elab täpselt nii, nagu ise tahab. Südames on ka üks suur unistus. "Tahan minna ümbe...
KUI HALB VÕI HEA? Kasulikke soovitusi, mida kindlustust sõlmides kindlasti teadma peaks
Enda ja vara kindlustamisse süüvimiseks tasub aega varuda. Kati Varblane Eesti Kindlustusseltside Liidust selgitab, mida kindlustuse puhul kindlalt teadma peaks....
Liigne kodu puhastamine võib hoopis kahju tuua
Haiguste hooajal pööratakse kodu puhastamisele kõrgendatud tähelepanu, ent desinfitseerimisega ei tasuks siiski ka üle piiri minna, sest kasutades kõigil pindadel kangeid puhastusvahendeid, hävitame m...
Merle Palmiste plussmärgiga mõtteviis
Pärast lugematuid rolle teatris ja teleekraanil võtab Merle Palmiste end lõpuks laval alasti. Seda monoetenduses ja teksti kaudu, milles ta jagab endale omase optimismi ja eneseirooniaga mõtteid ning ...
Salakaval sarkopeenia
Sarkopeenia on seisund, kus inimese lihasjõud langeb, lihasmass väheneb ja sellega kaasneb vähene füüsiline võimekus. Reumatoloog Katrin Ulst selgitab, et üldjuhul on see seotud vananemise või haigust...
Kodu metsapealinnas
21 aastat Eestit teeninud ameeriklane Robert Oetjen leidis Eesti võtme Arbi järve kõrgelt kaldalt. Nüüd on siin looduskaitsele ja -haridusele pühendunud pere päriskodu. Perekond Oetjen pälvis võistlus...
Talvesse sobivad soojendavad taimeteed
Milliseid taimi talvel tarbida, millest teha keha turgutavat ja soojendavat teed? Küsimustele vastab taimetark Angelika Somelar....
Lõpp tuleb nii või naa. Kümme võimalikku maailmalõppu
Kõigele saabub kord lõpp, ka maakerale ja kogu ilmaruumile. On siiski üpris tõenäoline, et praegune inimkond ei pea maailmalõppu kogema. Kuid ükskord see toimub – ainult kuidas? Selleks on 10 võimalus...
AJAKIRJAD
KASULIKUD LINGID