KodusKodukiri&AedDiivanKodutohterTehnikamaailmTM Kodu&EhitusKäsitööAedVesta

OTSING

Kassile traksid!

Looduses on juba väga roheline ja õisi jagub. Minult küsiti, kas tubase täiskasvanud kassiga peab väljas käima ja kuidas harjutada kassi traksidega....

Eestisse saabus kaheksa Ameerika Ühendriikide õhuväe hävituslennukit

Esmaspäeval saabusid Ämari lennubaasi kaheksa Ameerika Ühendriikide õhuväe hävitajat F-15E ja F-15C ning kaks tankerit KC-135, mis osalevad õppusel Baltic Trident ja jäävad Eestisse 19. märtsini....

oogateraapia vahenditeks võivad olla joogaasendid, hingamisharjutused, meditatiivsed praktikad, visualiseerimine ja afirmatsioonid, mantrad ja mudrad.

Joogateraapia – missuguseid võimalusi see sisaldab?

Üleüldise jooga populaarsuse kõrval on viimasel ajal ka joogateraapiast ühe enam kuulda. Kuid mis on joogateraapia? Kuna jooga eesmärk on hoida inimese tervist, kas siis igasugune joogatund on joogate...

Merekonteiner koduhoovis.

Konteiner kaubalaevalt koduõue

Kui konteinerlaevalt on kaubakonteiner maismaale jõudnud, on sel vaat et lõputult taaskasutusvõimalusi. Koduõues võib konteinerist saada ladu, suveköök, külalistemaja ja mida kõike veel. Taanis loodet...

Kui ninas on õhukraan kinni keeratud

Kui nina on kinni, siis on see väga ebamugav ja tüütu vaevus, mis raskendab hingamist. Ninakinnisuseks peetakse seda, kui hingamine ei käi normaalselt läbi nina ja tundub, nagu oleks õhukraan kinni ke...

Ootamatult hea efekti võid saada, kui sead sisse tervisliku hommikurutiini, mille käigus saad ennast algavaks päevaks ette valmistada.

Hoia patareid laetud ehk Kuidas end alati virgena tunda?

Pidevalt nagu orav rattas joostes saavad suvel laetud patareid kiirelt tühjaks. Saame ise palju ära teha selleks, et tunda end energilise, loova ja rahulolevana aasta läbi....

Techday 2019

Baltimaade suurim tehnoloogiakonverents toimub juba 15. korda

15. oktoobril toimuv Baltikumi suurim tehnoloogiakonverents TechDay uurib sel aastal, kuidas on tänased tehnoloogilised lahendused muutunud maailmas toime tulnud ja mis on järgmised suurimad väljakuts...

Häälehäire korral aitab eelkõige puhkus ja koostöös spetsialistidega otsustatakse, kas piisab hääle kasutamise talitluse muutmisest või tuleb siiski teha operatsioon.

Kui hääl vajab ravi

Häälepaelad asuvad kõrisõlme taga, hingamine tekitab neis vibratsiooni ning sellest tekib baashääl. Häälele annavad tugevuse pea- ja rinnaresonaatorid, mille kaudu on võimalik selle võimsust muuta....

Miinijahtija Admiral Cowan siirdub teenistusse NATO 1. alalisse miinitõrjegruppi

Täna lahkus oma kodusadamast Eesti mereväe miinijahtija Admiral Cowan ja võttis kursi Leetu, et liituda järgmiseks viieks kuuks NATO 1. alalise miinitõrjegrupiga....

Head mõtted, kuidas hoolitseda enda eest novembris

Su elu on täpselt nii tore ja rahuldustpakkuv, kui mõnusaks sa ise selle teed. Siin on neli pidepunkti, kust kinni hakata, et teha enda päevad rõõmsamaks....

Kuidas ärevusega toime tulla

Praktiline raamat sellest, kuidas võita ärevust ja hirmu

Igaühel tuleb ette ärevaid aegu. Olgu ärevus seotud olukorraga maailmas, isiklike suhetega või kohustuste sasipuntraga. Iseäranis raskes olukorras on noored, kel on vähem elukogemust ja kes alles otsi...

Rutjal toimusid õhutõrjerakettide Stinger lahinglaskmised

Õppuse Saber Strike raames korraldasid Ameerika Ühendriikide 10. armee õhu- ja raketikaitse väejuhatuse kaitseväelased täna Rutjal Stinger rakettide lahinglaskmised....

Mis on külmunud õla sündroom?

Külmunud õla sündroom ehk adhesiivne kapsuliit on haigus, mis piirab õlaliigese liikuvust ja põhjustab valu. Seda haigust põeb kolm kuni viis protsenti elanikest....

Vedelikupuudus võib panna su keha arvama, et ta on näljane.

20 kiiret rasvapõletamise nõksu

Talvisel ajal muutub elu aina tubasemaks. Et rasvavarud liiga suureks ei paisuks, järgi neid lihtsaid ja nutikaid nõkse, mille abil saad rohkem kaloreid põletada....

Purjede all õpitakse paati ja ilmaolusid paremini tunnetama.

Mis on väikelaevajuhi koolitus ning kes võiks selle läbida?

Väikelaevajuhi tunnistus pole pelgalt formaalsus, vaid sisuline eeldus kõigile, kes soovivad veeteedel ohutult liigelda. Väikelaev.ee koolitaja Raido Ruse selgitab, millal on tunnistus kohustuslik ja ...

Kuidas aidata oma selga

Lihased peavad hoidma keha õiges asendis, aga kui need on nõrgad, siis nad seda ei suuda ja lähevad pingesse....

Kas massaažiga saab vähendada seljavalusid?

Seljavalu leevendamisel pole otseselt keelatud meetodeid, kuid osa neist on siiski tõhusamad kui teised ning on ka neid, mida tänapäeval enam ei soovitata (näiteks ortoosi kandmine)....

Tiina Saar-Veelmaa

PERSOONILUGU | Tööõnneuurija Tiina Saar-Veelmaa: „Kui kõik sinu toredad sündmused on tööga seotud, siis sinu eraelu on juba ette kaotaja!“

Ilmselt on kõik elus tundnud tööstressi ja süüdistanud ennast saamatuses ning siis imestanud, et tühja tunnet ei leevenda ka palgasedel. „Selge on see, et ainult töö kedagi õnnelikuks ei tee,“ ütleb T...

Kuidas osta kodu paberilt – on see risk või hoopis võimalus?

Uue kodu ostmine on suur otsus. Veel suuremana paistab see aga siis, kui soovitud elukoht pole veel valmis ja ost vormistatakse disaini või ehituse faasis – kuidas osta kodu, mida sa oma silmaga näha ...

Kes suudab oma selja asendit kontrollida, see kaitseb ennast paremini liigesesidemete vigastuste ja lülivaheketaste väljasopistumise eest.

Kuidas seljavaludest hoiduda?

Meie kliimas kannatab mingil ajal seljavaevuste käes ligi 80 protsenti inimestest, pikemalt ja valusamalt teeb selg häda 10 protsendile....

Miinijahtija Admiral Cowan saabus tagasi kodusadamasse

EML Admiral Cowan saabus täna pärast viiekuulist teenistust NATO 1. alalises miinitõrjegrupis tagasi kodusadamasse....

Skinni pink

Hea disain sünnib tihti isiklikust vajadusest ja huvist, nii ka Skinni pink....

Need tähtsad väiksed lihased

...

Segavad foobiad

Veidikene karta ja ettevaatlik olla on pigem mõistlik kui rumal....

Proua Evi kuningate seltsis

...

EelmineLeht 7 / 11Järgmine