.png)
OTSING
VOODIPESU | Hea tervis algab kosutavast unest
Kvaliteetne madrats, voodipesu, tekk ja padi on investeering tervisesse. Pikk ja rahulik uni tagab reipa enesetunde terveks päevaks....
Kuidas võtta magneesiumit?
Kuidas magneesium imendub? Kas seda tuleb võtta kuurina?...
Padjast sõltub palju. Tekist ka
Sobivad padi ja tekk soodustavad mõnusamat und ning mõjutavad järgmise päeva enesetunnet. Milline toode külluslikust valikust enim sobib, tunnetab igaüks ise....
Magneesiumi tarvitamise reeglid
Kas on tõsi, et magneesium imendub hästi ainult siis, kui juba purgis on juures B6-vitamiin? Kas ka magneesiumi tuleb võtta kuurina? Kui pikalt ja kui kaua vahet pidada? Vastab proviisor Triinu Entsik...
TEE ISE | Taimetrükk ehk eco-print
Taimetrüki (ingl k ecoprint) käigus kantakse taime eri osade pigment kangale, aga igal lehel, õiel ja varrel on oma värvilised saladused, mida esmapilgul ei oska aimatagi. Alles siis, kui oled oma kod...
Kuidas hooldada ja puhastada koduseid tekstiile?
Igaühel meist on kodus kasutusel erinevaid tekstiiltooteid alates köögirätikutest kuni voodipesuni. Kuna need tekstiilid on võrdlemisi tundlikud ja võivad vale käitlemise korral kergesti kahjustada sa...
HAIS JA OHTLIKUD BAKTERID: kui tihti tuleb pesta kodutekstiile?
Isegi kui kodus ei ela erilist puhtust vajav allergik või nõrga immuunsusega inimene, on kõigil kodutekstiilidel kindel kasutusaeg, pärast mida tuleks need ära pesta. Nii väldid kodus ebameeldivat lõh...
Ehitus ja remont: kuidas valida tööriideid?
Ehitustöö kodus, aga ka aia- ja metsatöö nõuab asjakohast riietust, mis säästab töötegija tervist. Tööriiete valik on poodides lai ja ostuotsuse tegemine päris keeruline. Millest valikul lähtuda?...
Jalad ilusad ja head
...
Kilpnäärme ala- või ületalitlust saab õige raviga vaos hoida
Kui liiga aeglaselt või liiga kiiresti talitlevat kilpnääret õigesti ja täpselt ravida, peaks haige ennast tundma sama hästi kui terve kilpnäärmega inimene....
Tervisemüüdid: hommikul peab tühja kõhuga vett jooma
Vett on hea juua hommikul pool klaasi, kuid üle ei tasu pingutada....
5 head plekieemaldajat köögikapist
Alati ei peagi reklaamitud kodukeemia poole pöörduma - ka köögikapis leidub plekieemaldajaid! Järgnevalt vaatame, millega saab erinevatest plekkidest jagu....
Kui palju vett peab inimene päevas jooma?
Normaalne veetarbimine tähendab seda, et inimene ei tunne janu....
Kilpnääre töökorda
...
Iga töö jaoks õige rõivas. Soojendusega või ilma?
Sageli arvatakse, et õige ja nõuetele vastav tööriietus on oluline vaid professionaalidele – näiteks elukutselistele ehitajatele ja metsatöölistele. Selline suhtumine võib paraku valusalt kätte maksta...
Saun südamele ja närvidele
...
Kilpnääre on üks keeruline nääre
Kui liiga aeglaselt või liiga kiiresti talitlevat kilpnääret õigesti ja täpselt ravida, peaks haige ennast tundma sama hästi kui terve kilpnäärmega inimene....
Kui veresuhkrutase on madal
Kuidas annab enesetunne märku sellest, et veresuhkrutase on liiga madal?...
Kallis, kas sa võiksid muutuda?
Öeldakse, et muuda parem ennast, mitte kaaslast. Kuid kas teine ei võiks kasvõi natukenegi muutuda? Järgnevaid nõuandeid tasub lugeda koos kaaslasega....
Saun on parem kui vann
Sauna kasulikkusest ja tabudest mõnede haiguste korral on palju räägitud....
Kuidas liigne kartus võib muutuda foobiaks
Me kõik kardame mõnikord midagi või kedagi. Mis saab aga siis, kui sul on konkreetse nähtuse, elusolendi või tegevuse ees paaniline hirm? Miks sa kardad ja kuidas sellest vabaneda?...
Kui palju vett peab inimene päevas jooma?
Kas pudeli- või kraanivesi? Kas vett peab jooma ka siis, kui pole janu?...
Milliste teedega saab puhastada antibiootikumiravi-järgset organismi?
Teada on, et antibiootikumikuur lööb segi soolestiku mikrofloora ning hea oleks oma organismi seejärel veidi kosutada. Millega lisaks probiootikumidele võiks seda teha?...
Miks peab jooma vett?
Enamik meie rakkudes toimuvatest keemilistest reaktsioonidest vajavad toimumiseks vett....
Laps päikese käes ja varjus
...
AJAKIRJAD
KASULIKUD LINGID