OTSING
APRILLIKUU NIPIRAAMAT | Loe nüüd ajakirja ka veebis!
Aprillikuu Nipiraamatu kaaneloos räägib terapeut Katrin Saali Saul (51), kuidas tulla toime keskeakriisiga – siis, kui hinges kriibib küsimus «kas see on siis nüüd kõik?» ja teadmatus tuleviku ees...
Kui juuksed kukuvad peast
Kui märkad, et juukseid harjates tuleb peast palju lahtiseid karvu, võid tunda kerget hirmu: mis küll lahti on? Kas tegu on lihtsalt vitamiinipuudusega või millegi tõsisemaga?...
Nimekiri asukohtadest, kuhu kardetakse kodu osta
Hirmul on suured silmad ja ajalooliselt on välja kujunenud asukohad, kuhu inimesed elama ei kipu ning kus ka tehinguid tehakse madalama hinnaga....
Isule päitsed pähe
Kui sul tekib hirmus himu süüa rohkem, kui oleks mõistlik, küsi endalt, kas sul on kõht tühi või on põhjus milleski muus....
SÄÄSTUREMONT | Kuidas värskendada kodu mõistlike kuludega?
Remonditööd võivad olla eelarve ja ajakulu tõttu hirmutavad. Samas tahaks ju elada nüüdisaegses ja korrastatud kodus. Hea planeerimise ja nutikate valikutega on võimalik kodu remontida säästlikult, il...
TÖÖTUBA | Tee leekpõletil klaashelmeid
Tulise leegi kohal klaaspulgast helmeid vormida – kuidas see veel käib? Koolituse tutvustust lugedes tundub leekpõleti midagi väga ohtlikku ja hirmsat. Kui aga ise käed külge panna, siis selgub, et se...
Südame heaks
Oma südame heaks saab igaüks midagi ise ära teha ja see kõik ei olegi hirmus keeruline ega aeganõudev, nagu enamasti arvatakse....
Mida teha liighigistamise puhul? Vähene higistamine viitab aga haigusele
Normaalselt eritab inimene pool liitrit higi ööpäevas. Kuumuses või kehalise pingutuse korral võib aga kogus olla isegi kuni 12 liitrit ööpäevas. See, et kõige rohkem higistavad käed või jalad, võib o...
7 põhjust, miks üleminekuaastad teevad rõõmu
Üleminekuaastad ei pea olema täis hirmu ja masendust....
Tehnikavalik videograafile
Nii mõnigi pelgab, et fotograafia juurest video juurde liikumine on keeruline, kuid see hirm on pigem asjatu. Uutmoodi loo jutustamise õppimine on lõbus ja kaasaegne tehnika toetab videograafi mitmel ...
Optimism teeb õnnelikuks
Mõni inimene kardab õnnelikke hetki, kuna tundub, et õnnega peab olema ettevaatlik, sest varjuna järgneb hirm seda kaotada....
Aedade põnev ööelu
Keskaegsetel kaartidel kirjutati tundmatule territooriumile HIC SVNT LEONES – siin on lõvid. Tõesti, pimeduse saabudes võib päeval nii kutsuvalt mõjunud armas aed paista võõras ja isegi hirmutav. Iseg...
Muruniiduki pesemisel ei tohi seda külili keerata! Nipp, kuidas murusodi ei jää niiduki külge kinni
Sageli lõpeb kodune muruniidukipesu sellega, et niiduk ei käivitu või kui käivitub, siis tossab hirmsasti. Miks see nii on? Kuidas pesta niidukit nii, et midagi ei läheks rikki ning kuidas niidukile j...
Ravimite võtmine – söögiga või ilma, püsti või pikali
Iga ravimiga käib kaasas infoleht, mis tuleks alati läbi lugeda. Mitte selleks, et võimalike kõrvaltoimete loeteluga hirmu tekitada, vaid et saada kogu vajalik info....
Klassikust põrguline
Mercedese mudelivalikus on G-klass alati vähe... isemoodi olnud. Peagi oma 40. sünnipäeva tähistav mudel on saanud tõeliseks klassikuks ja nii tekitas esimene teade legendaarse Geländewagen´i uuendami...
Kas puhtusefoobiast on võimalik vabaneda?
Puhtusepidamine on igati hea omadus, kui see aga muutub kontrollimatuks ja eesmärgiks omaette, siis tuleks lahendust otsida. See võib olla üks foobia ehk kartuse alaliik, näiteks on olemas müsofoobia ...
EKSPERIMENT | Kuidas ma oma riidekapid (ja elu) korda sain?
Eelmise aasta sügisel sain aru, et asjade üleküllus kodus ei too mulle rõõmu. Tundsin, et vajan suurt muutust. Kutsusin appi professionaalse korrastaja, kes aitas mul riidekappides ja -sahtlites korda...
EBAKINDLUS TÖÖELUS PANEB PROOVILE: „Kui midagi ei meeldi, tekib mul kohe tunne, et tahaks põgeneda.“
Siiri tunnistab, et ebakindlus pole talle võõras tunne. Ta on veendunud, et mis tahes muutused peavadki kahtlusi tekitama, leidku need aset eraelus või tööl. Ta räägib avameelselt enda ebakindlustunde...
Paljajalu külmal põrandal
...
Selgeltnägija Tene Laul: su unenäod võivad ennustada tulevikku!
Unenäod on üks viis, kuidas alateadvus meiega suhtleb ja vastuseid annab. Tene julgustab, et kui õige nipp kätte saada, pole unenägude mõistmine ega lahtiharutamine raske....
Täisväärtuslik elu ka pärast insulti
Insult ei ole ainult vanainimeste ega meeste haigus. "Ei tohi sinisilmselt mõelda, et olen nii noor ja minuga ei juhtu, vaid tuleb jälgida oma enesetunnet ja enda eest seista, kui kõrvalseisjad su vae...
Insuldist taastumise pikk teekond
Insult on raske ajuhaigus, mis tekib äkki ja mõjutab kogu organismi. Sellest taastumine on kõigil erinev ning võib kesta nädalaid ja kuid, aga ka aastaid. Teemat avavad insuldi ise läbi elanud ja insu...
Parim päikesekaitse on kattev riietus
Dermatoveneroloogi Marina Terase sõnul on melanoom kõige ohtlikuma kuluga vähk, ent võrreldes teiste naha pahaloomuliste kasvajatega esineb seda õnneks vähe....
Lemmikloomad ja ilutulestik
Aasta hakkab läbi saama ning aastavahetust tähistatakse tihti klaaside kokkulöömise, paugutamise ja ilutulestikuga. Tehakse kokkuvõtteid möödunud aastast ja mõeldakse uuele. Kuid enne vana aasta ära s...
Uni annab uued hambad. Magades uus naeratus
Mille poolest erineb narkoosi ja sedatsiooniga tehtud hambaravi tavalisest, sellele heidab valgust Maestro Maja Hambakliiniku hambaarst Raili Luikmel....
AJAKIRJAD
KASULIKUD LINGID