.png)
OTSING
Uneapnoe kimbutab ka lapsi
...
Kuidas olla julgem
Intelligentsusel, teadmistel ja oskustel ei ole midagi tegemist sellega, kas inimene on eraklik või seltskondlik....
Esoteerik Ilona Karula õpetab unenägusid tõlgendama ja ennast paremini tunnetama
Ilona soovitab unenägusid tõlgendada ainult sisetundepõhiselt ja ainult siis, kui nendega on kaasnenud väga tugev tunne ja mälestus. Tema sõnul peegeldavad unenäod alati elus ja sisemaailmas hetkel to...
Harjumused võivad muutuda haiguseks
Tihti loodetakse hea väljanägemise ja oma keha kontrollimise kaudu jõuda suure edukuse ja õnneni....
Legendaarne sirge, suurim kiirus
Suurima kiiruse rekord, mis autospordis ringrajavõistluse käigus saavutatud, jääb enam kui kolme aastakümne taha, ja on seotud ühe kuulsaima sirgega autospordi ajaloos....
Harjumused võivad muutuda haiguseks
Tihti loodetakse hea väljanägemise ja oma keha kontrollimise kaudu jõuda suure edukuse ja õnneni....
Kui toidumõtted varjutavad muu
...
Teekond kohtumiseni oma päikeseranniku koduga
Teekond koduni oli meil pikk ja elamusterohke, kuid oma pueblo ehk traditsioonilise linnamajakese me leidsime!...
Auhinnatud lasteraamat „Topelt-Felix“ paneb kaasa mõtlema
„Minu arvates saab kõik päevad paigutada ühte liiki kahest: A) Päev, mis kujuneb täpselt selliseks nagu peab – ja seda kõige paremas mõttes. B) Päev, mis kujuneb täiesti teistsuguseks – ja üldsegi mit...
PARIM VERSIOON ENDAST: 11 lihtsat harjumust, mida juurutada või muuta
Austraalia näitleja ja kirjanik, F. M. Alexander, kes töötas välja Alexanderi tehnika – õppeprotsessi, mis ületab reaktsioonina tekkivaid harjumuspäraseid mõtlemispiiranguid –, on öelnud: „Inimesed ei...
Kuidas kasvatada gladioole?
Kasulikke näpunäiteid gladioolide kasvatamiseks....
Loomulik loominguline aed
Taimede koosluse, kõrguste, rütmi ja toonide valimine on mulle väga nauditav looming ‒ just sama suur kui graafika loomine....
Loe katkendit seikluslikust suvejutust „Suvi Sommerbys“
Kellele meeldivad Astrid Lindgreni raamatud, nendele meeldib kindlasti ka Kristen Boie „Suvi Sommerbys“. See on ideaalne suvelugemine nii väikestele kui ka suurtele, sest loos leidub nii seiklusi, süd...
Õpi õigesti hingama ja oled palju tervem
Me teeme päevas umbes 200 000 hingetõmmet, kuid mõtleme hingamise peale tavaliselt ainult siis, kui sellega tekib raskusi. Ent tegelikult tuleks oma hingamisele palju enam tähelepanu pöörata, sest õig...
ARVAMUS | Arst ja ettevõtja Saara Arulaane: „Koristamisel on mulle tervendav mõju!“
Koristamises nähakse tihti tüütut tegevust, mis kunagi otsa ei lõppe. Tolmurullid tulevad tagasi, asjad lähevad sassi ja köök mattub ikka ning jälle igasugu puru ja olme alla. Kuna olukorda muuta ei s...
Harriet Toompere: "Südamest naerda saab ainult koos teistega"
Viimastele aastatele tagasi vaadates tõdeb näitleja Harriet Toompere, et kui esimene koroonalaine tõi mõnusa puhkuse, siis Ukraina sõda mõjus šokina ning pani asju ümber hindama. Õnneks on muutuste tu...
AASTA KODU 2020. Sisetunnet usaldades
Umbse planeeringuga Stalini-aegse maja korteri muutis disainer Kaire Lusti (30) helgelt avaraks ja mugavaks, panustades pigem kallimatele ja kestvamatele materjalidele ja sisustusesemetele. Aimamata, ...
BLOGI | Vaimustusest ja vaimu mustusest ehk Kas suudame näha oma vaimset olukorda?
Hiljaaegu viis Eesti geenivaramu oma 200 000 geenidoonori hulgas läbi mastaapse vaimse tervise uuringu. Loo trükkimineku ajaks oli juba 50 000 inimest pool tundi oma elust andnud, et teadlased eesotsa...
Kas ma vajan piima? Kas piim on mürk?
Pikka aega on meie söömiskultuuris olnud tähtsal kohal sellised hapendatud piimatooted nagu hapupiim ja viil. Juustud, kohupiim, kodujuust ja jogurtid ning nendest tehtud road on aastakümneid meie men...
Kui põies põletab
...
NIPIRAAMATU KAANELUGU | Terapeut Katrin Saali Saul: „Keskeakriis on parim aeg, et oma elu korda teha!“
Vahel võimendub rahutus, näriv pakitsus, igatsus millegi uue järele ja kripeldus hinges kevadel, vahel murdelises vanuses. Pereterapeut Katrin Saali Saul lohutab, et see on loomulik, kui mõni meie vaj...
Mõeldes elu ajalikkusest
...
Maie Egipt: elu on kingitus
...
5 sammu maherooside kasvatamiseks. Lehetäi on maheroosi sõber
Maheaiandus ja keskkonnahoid on tänapäeva suunaks ka roosikasvatuses....
Kuidas saada mesinikuks?
Mesilaste pidamine on kasulik harrastus, mis õpetab tundma looduse imesid. Taimed aias saavad tolmeldatud, saak suureneb ja mesinik naudib oma mett. Kõik saab alguse mesiniku põhikursusest....
AJAKIRJAD
KASULIKUD LINGID