OTSING
Kui pea käib ringi
Pearinglus võib olla süütu näht, kuid ka tõsine haigustunnus....
Eve Hanson: praegune aeg õpetab väärtustama
Eve Hanson tuli Eesti moemaastikule optimistlike nullindate alguses ühena neljast disainerist, kes olid värske brändi HULA taga, võitis seejärel Ivo Nikkolo disainerina kaks Kuldnõela ning omanimelise...
10 südasuvist aiatööd, mida ei tohi maha magada
Selle aasta suvi on meid juunis soojade ilmadega hellitanud, aga tegus aiapidaja teab, et aiailu nautimise kõrvalt tuleb leida ka kesksuvel aega kastmiseks, väetamiseks, kärpimiseks ja tolmendamiseks....
Millal on õige aeg kohvi juua?
Mõnikord teeb kohv hetkega virgeks, mõnikord aga lürbi palju tahad, ikka haigutad - selgub, et põhjuseks on kohvijoomise vale ajastus! Millal oleks õige aeg kohvijoomiseks?...
Nutiboilerid ja uudne koldeelement – lõppeva aasta märksõnad
2017. aastal tegid koduehituses ilma muidugi kõiksugu nutilahendused, mille eesmärk on muuta elu lihtsamaks ja mugavamaks. Iseasi, kui hädatarvilikud need alati kõigile on. Energiasäästust ei pääse ag...
Kuidas aknapesu tõhusaks muuta?
Kas traditsioonilise vesi-lapp-paber meetodi asemel on ka teisi lahendusi, et see iseenesest hädavajalik, aga mitte kuigi meeldiv tegevus endale kuidagi mugavamaks muuta?...
Kas teatud toidud põletavad rasva?
Teatud toitude eelistamine võib rasvapõletust soodustada ja toetada edukat kaalulangust....
Kas stress peletab une?
Kui aju ei ole nõus end välja lülitama ega keha lõdvestuma ning oled üleni pinges, siis ei tule ka uni. Kui seda juhtub sageli, tuleb midagi ette võtta....
Kui liigesevalu põhjus on reumatoidartriit
Sageli vaatab reumatoloog kõigepealt suhu – hambaid ja kurgumandleid – ning leiab reumatoidartriidi ühe põhjuse sealt....
Puhas õhk pole luksus
Pea huugab, olemine on uimane ja tundub, et midagi pole hingata. Nii on, kui õhuvahetus puudub või on nigel. Seda tõendab ka akendele tekkiv niiskus. Mida ette võtta, et kodune õhk püsiks värske ja te...
Kas magamine tugevdab immuunsust, aga unetus hoiab saledana?
Hea uni aitab kaalu langetada ja pikendab eluiga. Hästi magavad inimesed on vähem haiged....
Isoleeritud või isoleerimata? Veesilma rajamine – tõmbenumber sinu aias
Veesilm koduaias pole hädavajalik, ent see annab palju juurde, luues aeda positiivset meeleolu ja rahu. Lisaks saab seal supelda, kasvatada vesiroose või ka kalu....
Seksiabi terapeudilt
...
Kas punane päevakübar on tõesti tõhus abivahend?
Viimastel aastatel on punase päevakübara kohta tehtud palju teaduslikke uuringuid....
Nõuanded, kuidas keha sundasendist välja saada ja lihaspingeid vältida
Pikalt istudes läheb kaela- ja õlavööde pingesse ning muutub valulikuks. Valu võib tulla ka näiteks soolade ladestumisest või närvipõletikust. Selle vastu aitab korrapärane võimlemine....
ME ÕPIME VALESTI! Hariduspsühholoog Grete Arro: kõigepealt jagatakse teadmisi ja alles siis lastakse lahendada probleeme. Tuleks teha vastupidi!
„Kui sa keeldud õppimisest, läheb elu väga kiiresti raskeks, sest sa ei mõista maailma enda ümber,“ ütleb haridus- ja keskkonnapsühholoog Grete Arro. Praeguses keerulises maailmas on teadmised eriti o...
Kas tsingist ja C-vitamiinist on abi gripi vastu?
Tsink ja C-vitamiin ei hoia grippi ära, kuid mõned uuringud kinnitavad, et haiguse kulg on lühem....
Refluksi saab rahustada toiduvalikuga
Refluksi puhul peab silmas pidama kolme asja: kehakaalu, portsjonite suurust ja sümptomeid tekitavate toitude vältimist....
Sängi rohkem elevust! Tegusad taimed tulevad appi
Loomulikult ei pea mees sugugi alati valmis olema. Ent kui vaikus magamistoas hakkab probleemiks kujunema, võib tegusatest taimedest abi olla....
6 murettekitavat seljavalu sümptomit – nende ilmnemisel tuleb abi otsida
Suurem osa alaseljavaludest on täiesti kahjutud, kuid nn punase lipu sümptomite puhul on põhjust arsti poole pöörduda....
VAR-ist automaatse suluseisuni
Kaasaegne sport ja tehnoloogia on muutunud lahutamatuks paariks. Kohtunikke abistavat tehnoloogiat võetakse järjest rohkem kasutusele pea igal spordialal ning igal aastal jõuab mänguväljakutele uusi l...
Kosmos tuli veel lähemale
Nagu meil viimasel ajal tavaks saanud, viskame ka tänavu pilgu lõppenud aasta suurimatele sündmustele kosmose vallutamisel. Ja alustame tähtsaimast ja suurimast uudisest – Artemis I....
5 suurt viga, mida esiku sisustamisel tehakse
Kuigi kodus võib muidu olla kõik tip-top, kipub esik, see meie kodu visiitkaart, jääma vaeslapse ossa. Sinna kogunevad jalanõude hordid ning kotikuhilad, postkastikraamist kõnelemata. Vaata levinud vi...
Arvutite vaar- ja vanaisad
Maailma uudisveebides tähistati tänavu suvel hoolega 75 aasta möödumist ühe olulise arvuti – Colossus Mark II – sünnist. Kuid ta polnud sugugi esimene pääsuke neil keerulistel radadel ja see tee oli p...
Kuidas oma immuunsust tugevdada
Haigestumine, selle raskus ja tervenemine olenevad suures osas inimesest endast, eelkõige sellest, kui tugev on ta immuunsus. Oma immuunsust saab aga igaüks ise tugevamaks muuta....
AJAKIRJAD
KASULIKUD LINGID