Otsing

Kasulik teada | Mis on ATH?

Kuidas tunneb end inimene, kellel on aktiivsus- ja tähelepanuhäire ehk ATH? Kuidas aru saada, et sa pole "laisk ja lohakas", vaid sinu aju töötabki erilisel moel? Mis selle teadmisega peale hakata?
Kodutohter
Elustiil & tervis
Psühholoogia

Õnn on enda kätes

  Sellest, et sõltuvusse võib sattuda šokolaadist, suitsetamisest või alkoholist, oleme kõik kuulnud. Mõnikord võib aga liigselt sõltuv olla hoopiski suhtest teise inimesega.
Kodutohter
Psühholoogia

Tunnel vaenlase müüride all

Mis on passiiv-agressiivne käitumine, kuidas seda ära tunda ja mil viisil sellise käitumisega kokku puutudes toimida, sellest räägib arengukeskuse Avitus psühholoogiline nõustaja Anneli Valdmann. Kõik me teame, mis tunne on, kui keegi meie peale vihastab
Kodutohter
Psühholoogia

Kuidas olla julgem

Intelligentsusel, teadmistel ja oskustel ei ole midagi tegemist sellega, kas inimene on eraklik või seltskondlik. 1. Probleem Mulle ei anta sõna Töökoosolekutel on raske sõna saada.
Kodutohter
Psühholoogia

40+ silmadega selgelt edasi!

  Silmad on noored ja vanad koos meiega. Keskea lähenedes tekivad ajapikku silmamuutused ka nendel, kes seni on hästi näinud, mistõttu igaks juhuks tasub lasta kontrollida, kas ikka kõik on nii nagu enne.
Kodutohter
Tervis

Tiina Talumees: "Keha on tark nõuandja"

Tuntud moekunstnik Tiina Talumees leiab, et igaüks peab leidma endale värvi, mis tekitab turvatunnet. Riietust valides on tähtis tunnetada, mis toimub su ümber, ja tajuda ajavaimu, mitte lasta minevikul enda eest otsuseid teha.
Kodutohter
Kodus.ee
Elustiil & tervis
Varia

Lehed