
Soja on väga toitev kaunvili, mis sisaldab rohkem valku kui herned ja oad. Eriliseks teeb soja see, et ta sobib ka üleminekuea vaevuste leevendamiseks....

...

Kui ärkad hommikuti üles tundega, nagu poleks end üldse välja puhanud, on midagi valesti. Proovime välja selgitada, milles asi....

Terved neerud eemaldavad uriini kaudu kehast jääkaineid ja liigset vedelikku, aitavad hoida vererõhku kontrolli all, hoida vee- ja elektrolüütide tasakaalu, toota punaseid vereliblesid ja vajalikke ho...

...

Parimad restoranid maitsestavad oma toitusid ainult värskete ürtidega. Ka kodus võiks lubada endale parimat. Toidupoest aknalauale toodud maitsetaimed pikalt vastu ei pea. Seega tasuks taim ikka ise s...

Tähtis on sisemine ilu, kuid ega välinegi mööda külgi maha jookse. Et nahk oleks särav ja kaunis, tuleks tähelepanu pöörata oma toidusedelile ja lisada sinna iga päev mõni maitsev ilutoit....

...

...

Mikroplasti on kõikjal ja seda ei saa vältida, sest see satub inimkehasse isegi sissehingamise kaudu....

Kohvi juues võib ennetada diabeeti, kuid kvaliteet, kogus ja aeg on olulised....

Kui võileibu süüakse mitu korda päevas, tuleks võileivakatteid hoolega valida....

Olenemata haava tekkepõhjusest on ravi eesmärgid enamasti alati ühesed: haava on vaja puhastada, desinfitseerida, niisutada, vajaduse korral eemaldada kogu elutu kude ning lõpuks kinni siduda. Kuidas ...

...

Lillesibulate istutamise aeg on täies hoos. Kui aias on ruumi vähe, võiks kaaluda sibulate istutamist kihiti samale kohale, selmet igaühele oma kohta otsida. Nii saame vähemalt kaks kuud õitseva kauni...

Oodatuim aeg aastast on viimaks kätte jõudnud – valgus on võitnud pimeduse! See aga tähendab, et õuetööd kõlavad kutsuvamalt kui käsitöö. Mis seal salata, ka rahvakalendri järgi jäi suvel näputööks ol...

Külmad ilmad käes ja kurk kibe. Kuidas tülikast külmetushaiguste hooajast terve kurguga välja tulla?...

Mida teha, et aed peaks paremini vastu põuale ja üleujutusele?...

Nii aroonia kui kuslapuu marjad on sama head ja väärtuslikud nagu mustikad ning mustad sõstrad. Seega tasub neid tänuväärseid marjakultuure oma aias kasvatada....

Kõhukinnisus on väga levinud probleem, mis mõjutab igas vanuses inimesi....

Kui tuleb isu pookida, aga kodus pole spetsiaalset pookenuga ega -teipi, pole midagi katki: vajalikud töövahendid võib leida ka kodusest majapidamisest....

Teist tüüpi ehk eluviisi suhkruhaigus ei ilmu üleöö, vaid kujuneb salamisi aastaid ega pruugi anda veresuhkrut mõõtmata endast kuidagi märku. Kas siis, kui veresuhkur on ainult natuke üle piiri, on ju...

Janust organismi kosutab nii kraani- kui ka pudelivesi, nii mulliga kui ka mullita vesi. Paljudele meeldivadki just kihisevad joogid, kuid need võivad ärritada magu....

Veebruaris 1946 tutvustati maailmale esmakordselt ENIACi, mis on lühend täispikast nimetusest Electronic Numerical Integrator and Computer. ENIAC oli esimene programmeeritav üldkasutatav digitaalne el...

Kui lasid mõnel aedtilli taimel suvel õitseda, seemneid küpsetada ja neid ise külvata, siis tärkab kevadel peenramaal tilli varakult ja hulgaliselt....