.png)
OTSING
Part apelsinikastmes
Pidulauda kaunistav roog....
Kas tähtis on toidu maitse või kogus?
Söömist peab nautima....
Uus raamat „Raadio Popov“ – lastele, aga mitte ainult
Kui igatsed väikest seiklust, mis viiks korraks argipäevast eemale, pole vaja teha muud kui võtta kätte Soome kirjaniku Anja Portini lasteraamat „Raadio Popov“. See on põnev, humoorikas ja südamlik lu...
Range dieedi salakarid. 6 enamlevinud probleemi ja selle lahendust
Suure dieeditamisega võivad sind tabada uued mured, millega rinda pista. Peatume 6 enamlevinud probleemil, mis dieeditajaid kimbutada võivad....
5 üllatavat fakti banaanide kohta
Banaanidel on mitmeid tervisele kasulikke omadusi....
Liis Sannik: “Saledana võin minna maailma vallutama!”
...
Kas ka nisu on valge surm?
Terviseteadlikud kinnitavad, et pole kasulikumat asja kui nisuoras. Samad allikad teatavad, et nisu on nagu suhkurgi valge surm ja seda ei peaks sööma mitte mingil kujul. Kus on tõde?...
6 maitsvat rasvapõletajat
Toitumises võivad anda alguse suurele muutusele. Lisa oma menüüsse maitsvad ampsud, mis aitavad sul nii tervislikult toituda kui ka saleneda....
Närvid umbsõlmest lahti!
Lõputu pimedus, troostitud puud ja põhjatu pori teevad aeg-ajalt meele kibedaks ka kõige suuremal optimistil. Kui siia loetellu lisada veel ka isiklikud ja töömured, võib masendus kergesti pääseda vai...
3 vürtsikat ja lihtsat jõuluküpsetist
Jõuluaegsete magustoitude ja küpsetiste juurde kuuluvad lahutamatult vürtsid, tsitrused, martsipan, šokolaad ja ohtralt võid. Küpsemise ajal täidavad need kodu mõnusa aroomiga....
Tervisemüüt: päevas tuleks süüa pool kilo köögivilju
See on tõsi, aga oleneb inimesest....
Mitte ülekaal, vaid tasakaal
Igal inimesel on isesugune energiavajadus....
Abiks magusahimu vastu
Mõned lihtsad nõuanded, kui tuleb isu kõik jõuluks saadud kommid ära süüa....
Kuidas võidelda sääskede ja puukidega?
Sääsenuhtlus on taas alanud! Sääsevaba aeg lõpeb kevadel siis, kui ööpäevane keskmine temperatuur jõuab 8–9 kraadini. Siis muutuvad need ahned vampiirid aktiivseks. Ühel aastal on sääski tohutult palj...
Tsöliaakiat või olla keeruline diagnoosida
Tsöliaakiat ei olegi kerge hoobilt avastada, sest see tõbi võib ennast peita ja märku anda mitut moodi....
PAEPEALSED MAITSED | Kodused toidud Põhja Eesti toorainest ehk kartulist odrast ning kalast. Ja viinast
Kestab Põhja-Eesti maitsete aasta „Paepealsed maitsed“. Sel meie põhjapoolsel kivisel pinnal on aegade vältel olulised toiduained olnud kartul, oder, kala. Ja viin. Kartul on laual olnud igapäevaselt,...
Toitumine tasakaalu
Paljude ametite seas on ka selliseid, mis ei vaja erilist kehalist pingutust....
Brigitte dieet
...
Külmalt kivilt munasarjapõletikku ei saa
...
Pereterapeut Meelike Saarna: „Ema on kõige laiemas mõttes armastuse sümbol.“
Ema ülesanne on olla turvasadam oma lapsele seni, kuni too oma tillukese paadikesega julgeb eemalduda ja kaugemale sõuda. Ajas aga ema-lapse suhe muutub. Mis rollis peaks nägema end täiskasvanud lapse...
Sööd kiiresti, kaal tõuseb
...
'Kas magusaisu on sõltuvus?
Paljud sisendavad endale, et ei suuda magusa kiusatusele vastu panna ja on valmis kasvõi hilja õhtul minema poodi šokolaadi järgi....
Ühtlase veresuhkru poole. Kõik algab korrapärasest söömisest
Magusaisu ja kehakaalu kontrolli seisukohast on esimene ja kõige tähtsam asi püüdlemine ühtlase veresuhkru poole. See on võti magusaisust pääsemiseks ja ka õnnestunud kaalujälgimiseks. Ühtlase veresuh...
Kergelt kevadesse. Kreeka jogurti-sidrunikana
Kevadpühade aegu hakkas vanarahvas uuesti piimatooteid sööma. Kerge ületarbimine on seega täiesti põhjendatud! Põhiroas on värskendavat sidrunit....
Miks mõni toit vahel sobib kõhule, kuid vahel mitte?
Sageli on kõhuvalu põhjuseks stress....
AJAKIRJAD
KASULIKUD LINGID