Otsing

Külmutatud herned on suurepärane toit

Külmutatud herned on tihti alahinnatud toit. Odavad, head ja tervislikud herned sobivad paljudesse roogadesse. Külmutatud köögiviljadel on sageli halb maine, kuigi tegelikult hoiavad need kokku aega, raha ja vaeva – ning hoiavad ära ka asjatut raiskamis
Kodutohter
Kodus.ee
Köök & retseptid
Toit ja trenn

Kala-köögiviljakaste

Lihtne argipäevatoit, mida võib teha ka külmutatud kalast. 4 portsjonit   400 g kalafileed (heik, tursk) 1 sl õli 1 sl sidrunimahla 1 tl sidrunipipart soola 450 g külmutatud vokiköögivilju 2 tomatit 0,5 mango-karrikastet või karrikastet 2,5 dl koort (10
Kodutohter
Kodus.ee
Köök & retseptid
Toit ja trenn

Vahemere püreesupp

Veerand tunniga valmiv supp, mis on pealekauba ka tervislik. 4 portsjonit   450 g külmutatud köögivilju 400 g purustatud tomateid 8 dl köögiviljapuljongit 1 sl Vahemere ürdisegu soola, suhkrut, musta pipart   Peale kodujuustu   Pane potti külmutatud köö
Kodutohter
Kodus.ee
Köök & retseptid
Toit ja trenn

Kiire juustune kanasupp

Tervislik supp, mis valmib 15 minutiga ja maitseb ka lastele. 4 portsjonit   400 g (1 pakk) külmutatud köögivilju 500 g kanafileed 1 sl õli 1 tops sulatatud juustu (näit.
Kodutohter
Kodus.ee
Köök & retseptid
Toit ja trenn

Tomatine pelmeenivorm

Imelihtne pelmeenivorm, mida on lastel koolist tulles hea soojendada. 6-8 portsjonit   2 pakki (700 g) külmutatud pelmeene 2 pakki külmutatud köögivilju 1 purk purustatud tomateid 1 dl ketšupit 1 tl kuivatatud punet 2 dl koort 150 g riivjuustu   Pelmeen
Kodutohter
Kodus.ee
Köök & retseptid
Toit ja trenn

10+ viisi, kuidas pelmeene valmistada

Pelmeenidest võib lõputul hulgal valmistada põnevaid ja maitsvaid roogasid. Järgnevalt pakume välja 12 retsepti, mida võiksid proovida. Vegan pelmeenid brokkoli ja pestogaKoostisosad1 spl. rõõskkoort (33% rasva)1/4 spl. pestokastet1/4 spl.
Kodus.ee
Köök & retseptid

Köögivilja-ahjuroog

Kui on pühade ajal liiga palju liha söödud, kulub ära üks köögiviljaroog. 4 portsjonit   500 g kartuleid 1 dl piima 1 munakollane soola 1 sl võid   Täidis 1 purk valgeid ube tomatikastmes 1 sibul 1 priske küüslauguküüs 2 porgandit 2 dl külmutatud hernei
Kodutohter
Kodus.ee
Köök & retseptid
Toit ja trenn

Lehed