OTSING

Kui tööd tehes tekib äkki äge valu, pane kohe sellele kohale jää- või külmakott ja hoia seda peal umbes veerand tundi.

Miks ei tohiks lihaspinge ja ülekoormuse korral sooja vanni minna?

Kui lihased on pärast raskemat tööd või koormust valusad, kas lõõgastuseks võib minna sooja vanni või sauna? Tundub justkui hea mõte?...

Külmal ja niiskusel on tõesti oma mõju, sest näiteks kroonilised lihase- ja liigesehaigused kipuvad nüüd rohkem tunda andma.

Kasulik teada: lihased-liigesed külmapakku

Lastele ja noorematele ütleme aina: "Kuhu sa nii paljalt lähed? Müts pähe, kindad kätte, sall kaela!" Seda tasub aeg-ajalt meelde tuletada endalegi, sest külm, niiske ja tuuline ilm paneb proovile ka ...

Lihased-liigesed külmapakku

...

Geenius andis teadusele hoo

Leonardo da Vinci oli kunstnik, insener, konstruktor, arhitekt, linnaplaneerija, bioloog, anatoom ja matemaatik. Tema surmast möödus mullu 500 aastat....

All paremal on neljas taim veel oma kasvukohta asetamata. Pärast istutusaukude lõplikku täitmist ja istutusala silumist jäi poti serv substraadi pinnaga ühetasa.

Tomat | Innovaatiline kastmisnipp

Suure tomatimaja käsitsi kastmine on tüütu tegevus, millest saab aga lihtsate vahenditega vabaneda....

Vaprad ja ilusad mägisibulad

Mägisibulad on püsikud, keda armastavad nii selektsionäärid kui ka kollektsionäärid....

Rein Kelpmani taies püüab interjööris kohe pilku.

Läbipaistev maja Tabasalus

Arhitekt Emil Urbeli projekteeritud madal puhta vormiga maja Tabasalus kasutab ära suure maatüki eeliseid ja on piki krundi serva võimalikult pikaks venitatud. Arhitekti loodud avarust ja läbipaistvus...

"Magamatus, stress ja pidu päev enne tööd ei ole hea."

Janne Ševtšenko: "Õnn on otsus!"

Rahvusooper Estonia solist Janne Ševtšenko jagab oma elu justkui kahe maailma vahel. Kui õhtuti särab naine Estonia laval publiku ees, siis kogu oma vaba aja veedab ta hoopis perele kuuluvas vanas tal...

EelmineLeht 2 / 2Järgmine