OTSING
ÕPETUS JA MUSTER: telliskivimustriga topp
Topp on kootud õrnale nahale sobivast bambusviskoosi- ja puuvillasegusest lõngast ning sobib kandmiseks ka jaki all....
Toitumine vanemas eas
Juba ammu on teada tõsiasi, et toitumine mängib olulist osa tervise säilitamisel ning haiguste ennetamisel. Oma toidulauda tervislikumaks muuta pole hilja ka vanemas eas....
Ducati Panigalega ringrajal
Kui Marko Rohtlaan mulle kirjutas ja Ducati Panigalega sõitma kutsus, ei pidanud ma pikalt mõtlema. Võimas ja ilus motikas kiirusepiiranguteta Audru ringrajal? Jah, palun!...
Nutikell põhjustab nahaärritust. Kuidas sellega võidelda?
Nutikell on olnud viimaste aastate üks populaarsemaid oste, eriti spordi ja aktiivse eluviisi toetajate seas. See mitte ainult ei motiveeri meid oma eesmärkide suunas liikuma, tuletades meelde kehalis...
Kuidas annab märku kilpnäärme ületalitlus?
Kas kilpnäärme ületalitluse tekkes on osa ka inimese eluviisil, kehakaalul jne? Kas see on ainult naiste probleem?...
Padjast sõltub palju. Tekist ka
Sobivad padi ja tekk soodustavad mõnusamat und ning mõjutavad järgmise päeva enesetunnet. Milline toode külluslikust valikust enim sobib, tunnetab igaüks ise....
Näitleja Karin Raski särtsakas banaanikeeks
Pikaks nädalavahetuse hommikuks või kaunil kevadpäeval perega piknikule minnes sobib imeliselt küpsetest banaanidest valminud keeks, mis laeb keha vajaliku energiaga ning jätab koju pikaks ajaks lendl...
KUDUMINE | Puhvvarrukatega kardigan
Mugavad puhvvarrukad, soe topeltkrae, nööbid ja lõhikud on seda pikka kardigani iseloomustavad märksõnad. Tihe kude annab sooja ja kogukas kudum mõjub lausa mantlina. Antud suurus sobib hästi nii suur...
Miks lihased jäävad valusaks
Paljudele on tuttav see valus ja värisev tunne, mis algab lihastes tunde või isegi päevi pärast treeningut. Aga kust niisugune tunne pärineb ja miks tekib?...
Magneesiumi tarvitamise reeglid
Kas on tõsi, et magneesium imendub hästi ainult siis, kui juba purgis on juures B6-vitamiin? Kas ka magneesiumi tuleb võtta kuurina? Kui pikalt ja kui kaua vahet pidada? Vastab proviisor Triinu Entsik...
Kes elavad roosiaias? Haigustest-kahjuritest tuleb kohe lahti saada
Jalutuskäigul aeda heida pilk ka roosipõõsa sisemusse, et kahjurid-haigused võimalikult varakult avastada. Vaid nii on võimalik neid pisutki ohjes hoida....
Kõrvitsakompott vürtsidega
Kõrvits viib kehast välja mürgiseid aineid, ergutab neerude talitlust ning aitab südame- ja veresoonkonna haiguste puhul. Kõrvitsat tasub talveks tallele panna....
Silmamured | Valgusmäng silme ees
Mida teha, kui märkad, et silmad ei talu valgust? Või kui silme ees liiguvad kujundid või vilgub valgus, nagu oleks toas katkine elektripirn? Kui näed silme ees välgutaolisi sähvatusi või hakkavad sil...
8 seedeprobleemi
Seedehäired on inimesi vaevanud alati. Kehv seedimine võib olla ka meile kaasa antud, kuid mõndagi saab ise ära teha, et kõht käiks korralikumalt läbi, enesetunne oleks parem ja organism vastupidavam....
ÕMBLUSKOOL: Tee kumminiidiga krookimise kuldvõtted selgeks!
Kumminiidiga õmblemisel saab kanga kerge vaevaga enda keha järgi vormida. Kasuta selliseid kelmikalt venivaid krookeid õhukestel kangastel kummipaela või vööjoone sissevõtete asemel....
Eksperdid soovitavad: mida jälgida, kui valid looduslikku dušigeeli?
Kas teadsid, et duši all saad teha midagi head nii oma nahale kui loodusele? Uuri, mida soovitavad eksperdid, kui valid looduslikku dušigeeli....
Tsitruselistest kasu ja kahju. Millal võib tekkida kaltsiumivaegus?
Kas ja kui palju viivad tsitruselised kehast välja kaltsiumi? Mida oleks tarvis teada tsitruseliste söömisest?...
Kas mul on sotsiaalfoobia?
...
Maa saagu täidetud lastega
Isegi juhul, kui oled end häälestanud rohkem raseduse vältimisele kui beebimõtetele, tasub oma viljakusele tähelepanu pöörata. Kas siis, kui soovid, et nüüd võiks tita tulla, oled üldse võimeline rase...
KÄSITÖÖKOOL | Rüiutehnika on jõukohane kõigile
Juba viikingid kasutasid ülerõivaste tegemisel rüiutehnikat, kus karvane pool oli vastu keha ja andis merel olles sooja. Tänapäeval on selle tehnika puhul olulised pigem värvilised lõngad, mille abil ...
Kuputeraapia – tervele turgutuseks, haigele abiks
Kuputeraapia on aastatuhandeid vana teraapia, mida kasutatakse lõdvestumiseks, heaolutunde tekitamiseks ja süvamassaažiks. See vähendab valu ja põletikku ning parandab vere- ja lümfiringlust. Hiina me...
Seksikaride vahel seilates
Mida teha, kui seksiisu on kadunud? Kas iha saab taastada? Mida teha, kui pikaajalises suhtes ühel partneril tekib mingi seksuaalne soov või fetiš, mida teine ei saa või taha rahuldada? Kuidas mõjutab...
Refluksi saab rahustada toiduvalikuga
Refluksi puhul peab silmas pidama kolme asja: kehakaalu, portsjonite suurust ja sümptomeid tekitavate toitude vältimist....
Kuidas kujundada idamaist magamistuba?
Tänapäeva kiire elutempo ja pidevalt muutuva ning areneva ühiskonna rüpest on õhtul hea taanduda kohta, kus valitsevad käsikäes rahu, harmoonia ja ajatu ilu. Just orientaalses ehk idamaises stiilis ma...
Miks lisatakse soolale joodi?
Jood on organismile vajalik mikroelement....
AJAKIRJAD
KASULIKUD LINGID